Цялата информация е във вашите ръце!
Консервирана риба тон е основна храна в много кухни по света, както и в България. Тази консерва съдържа евтин протеин е и може да издържи няколко години в килера ви. Въпреки тези ползи, може би се чудите дали консервираната риба тон всъщност е здравословна и колко е безопасно за консумация.…
Прочети Повече...
Ако попаднете в разговор за диета за отслабване, има вероятност да чуете за кето режим или кето диета. Кето диетата се превърна в един от най-популярните методи в световен мащаб сред хората, които се опитват да отслабнат и да подобрят здравето си. Някои проучвания показват, че следването на тази…
Прочети Повече...
Когато се опитвате да отслабнете, най-вероятно използвате кантар, за да прецените напредъка си. Ако е така, може да бъде демотивиращо и разстройващо да откриете, че не отслабвате, дори ако виждате индикатори, които не са свързани с килограмите, като това дрехите да ви стоят по-свободно или…
Прочети Повече...
Жените от тези зодии се радват на мъжко внимание. След кратко запознанство те откриват, че мъжът е много труден характер. Собствениците на тези зодии нямат голям късмет с обожателите. Мъжете с тежък характер ги харесват. С тях е трудно да се справите, но трябва да намерите начин – когато се…
Прочети Повече...
Загубата на тегло е една от най-честите фитнес цели за много хора, а въпроса - Кога започваме да отслабваме - е най-често задавания от началото на това предизвикателство. На пазара има много невярна, а понякога и вредна информация, маркетингови трикове и измамни съставки, целящи да ви продадат…
Прочети Повече...
Ако искате да отслабнете, може би се чудите кой тип тренировка най-добре ще ви помогне да свалите излишните килограми. Ако сте жена, може би сте се замислили дали вдигане на тежести е за вас. Силовите тренировки са чудесен начин за всички хора да изгарят калории, да отделят мазнини и да…
Прочети Повече...