Най-добрите билкови лекарства за лечение на бръчки по шията

Най-добрите-билкови-лекарства-за-лечение-на-бръчки-по-шията

Започвате ли да забелязвате бръчки по шията в началото на тридесетте? Правилните предпазни мерки и грижа за кожата могат лесно да изгладят кожата ви, придавайки й младежки вид.

Стареенето на кожата е неизбежен биологичен процес. Въпреки това, с напредването на медицинската наука, има различни налични възможности за забавяне на ефектите му върху вашата кожа и здраве.

Използването на билки и масла против стареене, могат да забавят появата на бръчки по шията и да поддържат кожата ви млада с години.

реклама

Прочетете, за да научите какво причинява бръчките по шията и как най-добре да ги лекувате с естествени средства.

Какво причинява бръчки по шията

Вашата кожа е изградена от 2 структурни протеина, а именно колаген и еластин. Колагенът осигурява сила, поддържайки кожата ви опъната. Еластинът е отговорен за нейната гъвкавост и гарантира, че кожата се връща в първоначалната си форма след разтягане.

Освен тези протеини, има мастен слой, който поддържа структурата на кожата ви и заедно със себума от мастните жлези поддържа кожата ви мека, еластична и хидратирана.

Въпреки това някои фактори могат да доведат до преждевременна поява на бръчки по шията:

  • възраст ( 1 )
  • излагане на ултравиолетови лъчи
  • злоупотреба с тютюн
  • чести мускулни контракции на лицето

Включването на билки в диетата и рутинната грижа за кожата, може да забави появата на бръчки по лицето и шията.

Нека да разгледаме факторите, които причиняват бръчки по шията:

1. Възраст

Кожата ви се променя с напредване на възрастта, а бръчките и отпускането са само част от естествения процес на стареене.

Тъй като структурните протеини като колагенови и еластинови влакна заедно с мастния слой във вашата хиподерма започват постепенно да се изчерпват. Кожата ви губи своята устойчивост и еластичност, което й придава по-нагънат вид.

Следователно бръчките по шията са по-чести при старееща кожа.

2. Излагане на слънце

Оксидативният стрес е основната причина за бръчките по шията. Продължителното излагане на ултравиолетова радиация на слънцето увеличава броя на свободните радикали в тялото ви и причинява дисбаланс антиоксидант/оксидант.

Неконтролираните нива на свободните радикали могат да доведат до сериозно увреждане на кожната тъкан, пигментация и преждевременно стареене.

Следователно хората със светла кожа са по-податливи на стареене, предизвикано от ултравиолетовите лъчи. Тяхната кожата съдържа малки количества пигмент меланин, който осигурява слънцезащита на кожата ви.

3. Дехидратация

С напредването на възрастта способността на кожата ви да произвежда себум намалява.

Себумът действа като естествен овлажнител, който поддържа кожата ви мека и хидратирана.

С намаляването на активността на мастните жлези кожата е по-склонна към сухота и бръчки.

Това е по-очевидно в области като шията, където кожата е по-тънка от лицето и има сравнително по-малък брой потни и мастни жлези.

4. Тютюнопушене

Отново вредните ефекти на тютюневия дим ( 2 ) са подчертавани от дерматолози и експерти по красота.

Честото излагане на токсините, съдържащи се в тютюневия дим, увеличава промените на хиперпигментацията и оксидативния стрес. По този начин причиняват пряко въздействие върху здравето на кожата ви.

Освен това тютюнопушенето също влияе върху цялостната еластичност на кожата ви, като я кара да се набръчква и увисва. Ето защо пушачите са по-склонни към развитие на бръчки по кожата и шията в ранна възраст.

5. Ендокринни заболявания

Някои ендокринни заболявания могат да имат кожни прояви, които могат да доведат до бръчки по шията.

Според проучвания пациентите, диагностицирани с хипотиреоидизъм, причинен от недостатъчност на хипофизната жлеза, получават по скорошна поява на фини линии.

6. Неправилен прием на храна

Вашата диета играе важна роля за здравето на кожата ви. Докато приемът на правилните хранителни вещества подобрява способността на кожата ви да се обновява и възстановява – консумацията на мазни храни и излишните захари насърчават възпалението и стареенето на кожата.

Известно е също, че честата консумация на алкохол влошава кожната бариера и води до промени в текстурата и външния ви вид на кожата.

7. Мускулни контракции

Честите мускулни контракции ( 3 ) на лицето и шията са склонни да износват силата и еластичността на мускулите ви, което води до образуването на бръчки.

Това всъщност доведе до увеличаване на популярността на йогата за лице. Такива упражнения помагат за разтягане, повдигане и стягане на кожата ви и предотвратяват увисването и бръчките по шията.

Как да премахнете бръчките по шията?

Нищо не е по-добро от водата за успокояване на влошената кожа. Хладните воднисти храни като аспержи, кокос и др. са балансьори на влагата.

Амла е богата на витамин С и балансира излишния себум. Солта нарушава водния поток в тялото.

Уверете се, че просто ядете достатъчно сол и никога не я консумирайте в излишък. Захарта е чиста калория и може да дисбалансира правилните нива на хидратация.

По този начин, прекомерната употреба на захар и прости въглехидрати може да предизвика увисване на кожата.

Редовният масаж с масло и упражненията за мускулите на шията са най-лесните начини за предотвратяване на отпускането на кожата.

Ето някои други начини за намаляване или премахване на бръчките по шията.

Билкови и домашни методи

Чрез добавянето на някои билки към вашата ежедневна рутинна грижа за кожата, ще намалите появата на бръчки по шията и ще направите кожата си по-гладка.

1. Готу Кола

Най-голямото предимство на включването на древната аюрведична билка готу кола (Centella Asiatica) е, че тя подпомага синтеза на колаген и намалява появата на бръчки по шията.

  1. Смесете 1 супена лъжица готу кола на прах с 1 супена лъжица кокосово масло/мед/сусамово масло и нанесете върху бръчките на шията;
  2. Оставете да действа един час, преди да отмиете.

2. Хибискус и рициново масло

Богати на различни полифеноли, листата и цветовете на хибискус ( 4 ) имат невероятни ефекти против стареене върху вашата кожа. Неговите антиоксидантни свойства помагат за обръщане на предизвиканото от ултравиолетовите лъчи фотостареене.

Хибискусът също инхибира активността на колагеназата и предотвратява разграждането на еластин и колагенови влакна.

Рициновото масло, от друга страна, е известно, че притежава свойства против стареене, които могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки по шията.

  1. Добавете 1 ½ супена лъжица прах от хибискус и шепа листа от хибискус;
  2. Смесете ги с 1 ½ супена лъжица рициново масло;
  3. Разбъркайте добре и нанесете върху бръчките по шията и лицето си и оставете да подейства един час, преди да измиете.

3. Panax Ginseng ( Корейски женшен)

реклама

Проучванията показват, че екстракти от корейски женшен, могат ефективно да поправят бръчките по шията и лицето.

Ферментиралият корейски женшен е по-ефективен като средство против стареене, антиоксидант и противовъзпалително средство.

  1. Смесете 1 супена лъжица корейски женшен на прах с леко масло или мед от манука, за да направите паста;
  2. Нанесете върху бръчките на шията и оставете да подейства от 40 минути до един час и измийте.

4. Амла, гудучи и сусамово масло

Аюрведичните писания споменават различни билки против стареене, сред които амла ( 5 )и гудучи са начело в списъка.

Амлата действа като антиоксидант, противовъзпалително, средство против стареене, като намалява оксидативния стрес и клетъчната смърт.

Подобно на амла, гудучи също насърчава здравословния растеж на клетките и намалява бръчките по шията и областта на лицето.

  1. Добавете по 1 супена лъжица амла и гудучи на прах към 2 супени лъжици сусамово масло;
  2. Разбъркайте добре и нанесете върху бръчките по шията и измийте след час.

5. Зелен чай

Консумацията или локалното приложение на зелен чай ( 6 ) дава на кожата ви така необходимия тласък на антиоксиданти.

Освен това помага за намаляване на възпалението и насърчава здравето на кожата.

  1. Сварете зелен чай, охладете го до стайна температура и нанесете върху бръчките на шията;
  2. Оставете да действа 1 час преди да отмиете.

6. Масло от репей и соя

Екстрактите от листа от репей ( 7 ) имат високо съдържание на полифеноли, което го прави мощен антиоксидант.

Той също така инхибира активността на еластазата и тирозиназата  и по този начин може да бъде добро средство за лечение на бръчки по шията.

Соевото масло е богато на изофлавони, съединение, популярно със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

  1. Накиснете 1 супена лъжица прах от корен от репей в 1-2 супени лъжици студено пресовано соево масло за една нощ;
  2. Нанесете това върху бръчките на шията си и го оставете за 30 до 40 минути и измийте;
  3. Използвайте толкова често, колкото е необходимо.

Етерични масла

Не е тайна, че етеричните масла имат многобройни ползи за здравето на кожата. Няколко масла обаче се справят изключително добре с предотвратяването появата на бръчки по шията.

1. Розово масло

Розовото масло подхранва, възстановява и подмладява остарялата кожа и може да помогне за предотвратяване на изчерпването на колагена.

  1. Смесете 4-5 капки розово масло с 10 мл от произволно базово масло по ваш избор и масажирайте шията си ежедневно, за да намалите бръчките по шият;
  2. Измийте след 20 до 30 минути.

2. Масло от семена на нар

Популярно етерично масло, добавено към различни продукти за грижа за кожата против стареене заради силните си антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Етеричното масло от семена на нар помага за защита на епидермалната бариера и предотвратява сухотата на кожата, преждевременното стареене и образуването на бръчки по шията и лицето.

  1. Добавете 4 до 5 капки етерично масло от семена на нар към 10 ml некомедогенно носещо масло като шафран или жожоба и масажирайте бръчките на врата си;
  2. Оставете маслото за 20 минути и отмийте.

3. Масло от семена на моркови

Снабдено с антиоксиданти, незаменими мастни киселини и витамин А, етеричното масло от семена на моркови може да намали увреждането на кожата от свободните радикали.

Също така да предотврати възпаления и да помогне за стимулиране на производството на колаген.

Редовната употреба може да помогне за предотвратяване на бръчки и увисване на врата.

  1. Добавете 3-4 капки масло от морковени семена към 2 супени лъжици леко носещо масло и масажирайте бръчките на шията с движения нагоре;
  2. Измийте след 20 до 30 минути.

4. Масло от тамян

Противовъзпалителните свойства на маслото от тамян се дължат на наличието на босвелиева киселина ( 8 ), често използвана за лечение на хронични възпалителни заболявания.

Маслото от тамян също е полезно за третиране на ефектите от фотостареенето върху кожата ви, включително бръчки по шията.

  1. Добавете 3-5 капки етерично масло от тамян към 2 супени лъжици подхранващ носител като сладък бадем или жожоба;
  2. Масажирайте врата си всеки ден в продължение на 5 минути, за да се отървете от бръчките на врата;
  3. Оставете маслото да престои още 15 минути, преди да го отмиете.

5. Масло от розов здравец

Тъй като оксидативният стрес е основна причина за стареенето на кожата, мощните антиоксидантни свойства на маслото от розов здравец могат да помогнат за премахване на дълбоките бръчки по шията и да придадат на кожата ви млад вид.

Освен това има противовъзпалителни и антимикробни способности, които предпазват кожата ви от агресиите на околната среда.

  1. Смесете 4-5 капки масло от розов здравец към 10 мл базово масло според вашия тип кожа;
  2. Масажирайте редовно и измийте след 15 до 20 минути, за да премахнете бръчките по лицето и шията.

Как да предотвратим бръчките по шията?

1. Намалете излагането си на пряка слънчева светлина. Винаги носете слънцезащитен крем и използвайте шапки, чадъри и дрехи с дълги ръкави, за да защитите кожата си, когато излизате.

2. Избягвайте консумацията на алкохол и тютюневи изделия. Намалете или напълно спрете пушенето, за да предотвратите появата на бръчки по врата и лицето.

3. Спете добре. Лишаването от сън може да увеличи стреса и да ускори стареенето на кожата ви.

4. Намалете работния стрес.

5. Упражнявайте се ежедневно за по-добро психично здраве и подобрено кръвообращение. Съсредоточете се повече върху йога за лице, тъй като тя може да помогне за намаляване на появата на бръчки по кожата ви.

6. Ежедневно масажирайте врата си с билкови масла против стареене.

7. Следвайте рутинна грижа за кожата, за цялостно подобряване на състоянието на кожата ви.

8. Хидратирайте два пъти дневно и пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана, за да предотвратите бръчки по врата.

9. Спазвайте питателна диета, която подпомага функциите на кожата ви.

Билкови лекарства за лечение на бръчки по шията – Обобщение

Въпреки че бръчките са неизбежни, можете да отложите появата им до средата на 40-те или 50-те години с правилните предпазни мерки.

Избягването на прекомерното излагане на слънце или избягването на навици като пушене или пиене може до голяма степен да определи как кожата ви остарява.

Въпреки че има много налични козметични процедури за намаляване на увисването и бръчките по шията и други области на лицето, нито една от тях не е напълно лишена от странични ефекти.

Ето защо използването на естествени съставки против стареене винаги е по-безопасен вариант за цялостно подобряване на здравето на кожата ви.

Редовното практикуване на йога за лице, маслени масажи, добра храна и правилната рутинна грижа за кожата помагат за забавяне на стареенето на кожата и поддържат кожата ви гладка, здрава и млада.

реклама