Грижа за косата през зимата. Какво трябва да знаете?

Зимното време не е благосклонно към косата ви. Неблагоприятните метеорологични условия, шапка на главата, топъл и сух въздух на закрито могат да допринесат за отслабване на косата и влошаване на нейното състояние. Как да се грижим за косата си по това време на годината, за да се радваме на красивия й вид? Коя е правилната грижа за косата през зимата?

Какво е вредно за косата през зимата?

Метеорологичните условия са това, което влошава състоянието на косата ви през зимата. Студен въздух, силен вятър, снеговалеж и дъжд, висока влажност на въздуха. През зимата се сблъскваме и със силно UV лъчение, което често забравяме. За отслабването на състоянието на косата благоприятстват и сухият въздух в помещенията, в които се намирате, бедната на пресни плодове и зеленчуци диета и изсушаването на косата със сешоар.

Слаба, цъфнала коса без обем, горепосочените фактори влошават състоянието на косата и губят блясъка и еластичността й. Тя става суха, податлива на увреждане, по-бързо се омазнява и наелектризира. Това, което може да помогне, е правилната грижа.

Използване на масла за здрава коса

Растителните масла са това, което със сигурност ще помогне на косата ви да оцелее без никакви щети през зимата. Сега е най-доброто време да ги включите във вашата грижа за косата през зимата. Използването на растителни масла, като ленено масло или масло от сладък бадем, ще помогне за защита на косата от външни фактори, ще подхрани луковиците и ще предпази краищата от цъфтеж. Маслата, които са естествени емолиенти, овлажняват и предпазват косата от загуба на влага. Те спомагат и за подобряване на еластичността на косата, ускоряват растеж, придават мекота и блясък.

Защо си струва да използвате растителни масла през зимата?

Благодарение на маслата косата възвръща здравия си и хубав вид. Става по-гладка, мека и блестяща. Маслата подхранват косъма, запълват дефектите в структурата му, укрепват го и го овлажняват. Те допринасят за по-бързия растеж на косата, намаляват косопада, успокояват раздразнението на скалпа. Освен това регулират секрецията на себум, предпазват краищата от накъсване и улесняват разплитането на косата. Те предпазват косата от негативното влияние на външните фактори, което си струва да се оцени по всяко време на годината, особено през зимата.

Как да изберем най-доброто масло за грижа за косата през зимата?

Изборът на растително масло за коса не е лесен.

Ето няколко съвета за правилен избор:

винаги избирайте нерафинирани и студено пресовани масла – те съдържат най-много хранителни вещества;
купувайте масла без аромати и без добавени минерални масла (парафиново масло, минерално масло) и силикони;
изборът на масло зависи от това каква коса имате. Това е доста важен въпрос, тъй като неправилно подбраното масло може да утежни косата, да причини къдрене или да не направи нищо с нея, което също не е очакваният ефект;
когато започвате омасляване на косата, изберете чисти растителни масла.

Кои са най-добрите натурални масла за грижа за косата през зимата?

Едва когато знаете какви масла да изберете и как действат на косата ви, трябва да посегнете към използването им.

Не забравяйте, че това, което работи за другите, може да не е добро за вас. Ето защо, преди да купите масло, което всички ваши приятели използват, проверете дали е сигурно, че това е масло, което ще подхожда на косата ви.

1. Масло от ленено семе

Студено пресованото ленено масло от зрели ленени семена е едно от малкото, в които Омега-3 и Омега-6 мастни киселини присъстват в идеално съотношение. Хранителният му ефект се дължи и на наличието на голямо количество витамин Е, протеини, калий, цинк и мононенаситени киселини. Тъй като лененото масло се окислява бързо, то трябва да се съхранява в хладилник и да се пази от пряка слънчева светлина.

Лененото масло предотвратява накъсването на косата. Стимулира и подхранва луковиците, ускорява по-бързия растеж на косата и предотвратява косопада. Освен това придава на косата мекота и еластичност, връща блясъка, придава тежест на косата. Действа успокояващо на скалпа. Успокоява раздразнението на скалпа и помага за премахване на сухия пърхот. Може да се използва за омазняване на всички типове коса.

2. Масло от авокадо

Маслото от авокадо съдържа, наред с други, Омега-9 и Омега-6 мастни киселини, витамини Е, С, D и К, комплекс от витамини от група В и витамин А в маслото от авокадо под формата на каротини. Освен на мазнини и витамини, маслото е богато и на минерали. Тя включва, наред с други магнезий, манган, желязо, фосфор, калий, натрий, цинк. Общо маслото от авокадо съдържа над 20 различни витамини и минерали, което го прави едно от най-ценните масла в козметиката.

Благодарение на съдържанието на мононенаситени мастни киселини маслото от авокадо е ценено в грижата за суха, увредена и слаба коса. И това е, с което се сблъскваме по това време на годината. Омазняването на косата с масло от авокадо укрепва и подхранва космените луковици, предпазва от косопад, успокоява раздразненията на скалпа. Маслото омекотява и овлажнява косата, придава й еластичност и приятен блясък. Предпазва косата от негативните ефекти на ниските температури и загубата на влага. Препоръчва се за коса със средна и голяма порьозност.

3. Масло от пшеничен зародиш

Това масло е уникално поради най-високото съдържание на витамин F и голямо количество витамин E. Съдържа още витамини A и D, лецитин, протеини и голяма доза минерали. Когато се прилага върху косата, помага за овлажняването й и я предпазва от прекомерна загуба на влага. Освен това помага за защитата на косата от ултравиолетовите лъчи, попълва недостига на протеини и витамини. Омекотява и изглажда косата, не я утежнява и не предизвиква къдрене. Може да се използва за третиране с масло на коса със средна и голяма порьозност. Действа добре на краищата на косата и при традиционното омазняване на косата по цялата дължина на косата.

4. Масло от ший

Маслото от ший, което също е растително масло, е зимен съюзник не само за вашата кожа, но и за вашата коса. Той е ценен източник на витамини А, Е и F и мастни киселини (олеинова, стеаринова, палмитинова и линоленова). При редовна употреба овлажнява, изглажда и придава на косата естествен блясък. През зимата обаче предпазва от външни фактори, изсушаване и цъфтящи краища. Перфектно за грижа за коса с ниска порьозност, можете да посегнете към него и когато косата ви е суха, увредена и чуплива. В допълнение към традиционното омазняване на косата по цялата дължина, маслото от ший може да се използва и като маска за коса за защита на краищата на косата преди излизане от вкъщи и директно върху скалпа за успокояване на раздразненията и овлажняване на сухата кожа. За да улесните използването на маслото от шеа, го затоплете на водна баня.

5. Масло от морски зърнастец

Маслото от морски зърнастец е бомба от витамини и хранителни вещества, които ще харесат не само косата, но и кожата ви. Тя включва, наред с други омега-3 и омега-6 киселини, олеинова и линолова киселини, провитамин А, витамин Е, много голяма доза витамин С, както и витамини от група В, витамин К и D.
Използването на масло от морски зърнастец, е особено подходящо за омазняване на суха и увредена коса.

Освен че подобрява цялостното състояние на косата, маслото от морски зърнастец регенерира увредената й структура, придава красив блясък, укрепва, подхранва и овлажнява косата. Предпазва ги от неблагоприятното въздействие на външни фактори, укрепва космените луковици, успокоява възпалението и раздразнението на скалпа. Подпомага по-бързия растеж на косата, подобрява нейната еластичност и улеснява оформянето.

Трябва ли да използвате овлажнители през зимата?

Овлажнителите за коса, т.е. веществата, които овлажняват и задържат влагата в косата, може да не работят добре през зимата. Защо? Тъй като високата влажност на въздуха, съчетана с голямо количество овлажнители върху косата, може да причини прекомерно накъдряне. През зимата е по-добре да се откажете или поне да ограничите използването на козметика с алое вера, урея, глицерин и да изберете такива с преобладаващо растително масло.

Нежно измиване

Не е добра идея да използвате шампоани със силни измиващи препарати, особено през зимата. Шампоаните, съдържащи SLS, могат да раздразнят кожата и да нарушат естествената защитна бариера на скалпа. Това от своя страна може да накара косата да се омазни по-бързо, което не е трудно да се направи през зимата. Шампоаните с агресивни почистващи препарати също могат да отслабят луковиците и да допринесат за загуба на коса. Затова, когато избирате шампоан за зимна грижа за косата, посегнете към такъв, в който измиващите съставки са по-меки вещества, получени от растения.

Изсушаването на косата през зимата?

Сушенето на косата със сешоар през зимата често е необходимо, тъй като не винаги имате достатъчно време косата да изсъхне естествено. А излизането от вкъщи с мокра коса и без шапка е свързано с риск от заболяване. Горещият въздух от сешоара обаче, както сигурно много добре знаете, отслабва косата. Имате ли изход от тази ситуация? Разбира се. Можете да опитате да миете косата си вечер преди лягане. Друг вариант е да нанесете термозащитен спрей и да сушите косата на части, за да може междувременно да изсъхне естествено.

Шапката – съюзник или враг за косата?

Носенето на шапка предпазва скалпа от студа, косата от неблагоприятните климатични условия и космените луковици от отслабване. Следователно носенето й трябва да е абсолютно нормално за вас. Но много добре знаем, че повечето дами мразят да носят шапка. Прическата след свалянето й често е в плачевно състояние, косата може да се наелектризира и по-бързо да се омазни. Начинът да се сприятелите с шапката е да си купите шапка от естествени влакна – вълна или памук, като избягвате акрилни и полиестерни шапки. Също така си струва да изберете голяма шапка, която няма да прилепва плътно към главата ви и да сплетете косата си на плитка, кок или да я вържете на опашка.

Как да защитим косата си през зимата?

Все по-суха, матова и чуплива, статична, с цъфнали краища и по-бързо омазняваща се от обикновено – така може да изглежда косата ви през зимата. Но за щастие , това може и да не е така. Всичко, което трябва да направите, е да запомните няколко важни правила и да ги въведете в грижите.

Откажете се от миенето на косата със силни детергенти (SLS и SLES) и ги заменете с нежни шампоани на базата на по-меки растителни тензиди;
Не използвайте сешоар, а при нужда – използвайте термозащитна козметика;
Въведете растителни масла в грижата за косата;
Преди да излезете от вкъщи, защитете краищата на косата със защитно масло;
Носете шапка от естествени материали;
Откажете се от ежедневното миене на косата.

Диетата също е важна, тя трябва да е разнообразна и богата на витамини и минерали. Вашата диета трябва да включва плодове и зеленчуци (през зимата си струва да се съсредоточите основно върху кореноплодни), зърнени храни и протеини. Струва си да включите в диетата си ленено семе, риба, овесени ядки, тиквени семки, ленено масло и масло от вечерна иглика. Освен това не забравяйте да пиете много вода.