Правила грижа за мазна кожа на лицето

Генетични фактори, хормони, стрес, диета и неправилна грижа за кожата могат да бъдат отговорни за наличието на мазна кожа на лицето. Противно на общоприетото схващане, прекомерно сияещото лице не се отнася само за тийнейджърите – свръхпроизводството на себум засяга дори хора над 30 години.

Мазната кожа се свързва със себорея, което е прекомерно производство на себум, което води до няколко проблема. На първо място, кожата е лъскава (особено на брадичката и носа), също така може да загуби здравия си цвят, което я кара да изглежда остаряла или дори занемарена. Освен това има по-голяма склонност към запушване и това е директен път към черните точки. Добрата новина е, че можете да се преборите с тези проблеми с правилната грижа. В началото обаче си струва да се запознаете с особеностите и нуждите на мазната кожа.

Как да разпознаем мазната кожа?

Блестящи бузи и нос, разширени пори, чести петна – това са често индикираните характеристики на мазната кожа (наричана още себорейна кожа). Всичко започва с излишния себум, който се произвежда и отделя от мастните жлези. Благодарение на него кожата получава естествена хидратация и защита срещу вредните фактори на околната среда, но в същото време сияе повече.

Каква е характеристиката на мазната кожа:

• прекомерен блясък на цялото лице;
• забележима лепкавост при допир;
• жълтеникав тен;
• разширени и видими пори на кожата;
• неравна структура на кожата;
• по-голяма податливост към образуване на черни точки и акне
  устойчиви на променящите се атмосферни условия.

Мазната кожа блести след премахване на грима и почистване (без значение какъв препарат използвате), а няколко часа след третирането може да изглежда застояла и замърсена. Освен това има тенденция да запушва порите и да създава кожни обриви под формата на отворени или затворени комедони, известни като черни точки.

Въпреки това мазната кожа има няколко ценни предимства. Да започнем с повишена устойчивост на външни фактори – себумът създава защитен слой, а самата мазна кожа е по-плътна от другите типове, което я прави по-способна да издържа на замръзване, вятър, слънце или внезапни температурни колебания. Струва си да се отбележи, че прекомерното излагане на слънце може да доведе до повишена себорея. Освен това, благодарение на липсата на трайно изсушаване, мазната кожа по-късно може да види бръчки, а процесът на стареене също е по-бавен.

Преди се смяташе, че мазната кожа е проблем предимно при подрастващите. Днес тази граница се измести и дори хора около 30 години се борят с прекомерна себорея.

Особеност, която заслужава да се отбележи, е нарушеният процес на кератинизация и ексфолиация на епидермиса. Вижда се не само на светлината, но и се усеща на допир – ако започнете да пипате лицето си, ще усетите леки неравности под пръстите си. Откъде идва? Виновникът е линоловата киселина, по-точно липсата й. Ето защо, в допълнение към овлажняването и матирането, е важно редовно да ексфолирате мазната кожа.

Какво причинява мазна кожа?

Мазното лице е резултат от себорея, което е прекомерното производство на себум от мастните жлези. Себумът е естествена защита на кожата, която създава защитно покритие върху повърхността й и е желателна. За съжаление, излишният себум може да бъде проблем за хората, които искат да поддържат свеж вид през целия ден. Защо кожата е мазна?

Зависи от много фактори. Най-важни са генетичните фактори, системните заболявания, както и грижите и начина на живот. Типът кожа и прекомерното омазняване също могат да бъдат повлияни от: пол, възраст, менструален цикъл, нарушения на храносмилателната система и метаболизма, хормонални нарушения (по-специално прекомерна активност на андрогени и прогестерон), стрес, неправилна диета (бедна на витамини А, Е и B2), използвани лекарства или стимуланти.

Най-често имате мазна кожа от раждането до края на живота си. Прекомерното производство на себум също е периодичен проблем, поради което себореята не бива да се подценява, тъй като прекомерното му производство може да бъде свързано със системно заболяване на организма. От друга страна, първата стъпка при прекомерно омазняване на кожата е промяната на ежедневните навици, особено диетата и козметиката – в много случаи това се оказва достатъчно.

Неадекватната грижа за мазната кожа или липсата й може да доведе до сериозни кожни проблеми и бактериални инфекции.

Грижата за този тип кожа е доста трудна, тъй като изисква спазването на няколко правила. Въпреки това си струва да се погрижите за правилната рутинна грижа, защото излишният себум е не само естетически дефект, но и риск от големи проблеми като бактериална екзема, акне и гъбични инфекции.

Каква козметика е подходяща за грижа за мазна кожа?

Нека започнем с доста често срещания въпрос: Има ли нужда от овлажняване мазната кожа? Отговорът е лесен и категоричен: Да.

За съжаление, притежателките на мазна кожа правят основна грешка в грижата и използват силно изсушаваща и матираща козметика и ограничават използването на крема от страх, че ще добавят само мазен слой. Това е грешка! Такива процедури могат да направят кожата дехидратирана. Освен това изсушаването на кожата мобилизира жлезите за още по-голямо производство на себум, така че попадате в порочен кръг. Междувременно е достатъчно да се овлажнявате кожата редовно – това ще бъде знак за мастните жлези, че кожата е оптимално овлажнена и няма нужда от повече себум. Важен е кремът, който използвате. Лек и немазен хидратиращ крем, който ще проникне в кожата и ще възстанови естествения й баланс, ще бъде перфектен за тази роля.

Мазната кожа изисква специални грижи и наличието на специфични хранителни вещества в козметичните формули. По-долу е даден кратък списък от тях.

Добре е козметиката за грижа за мазна кожа да съдържа:

• полимери като хиалуронова киселина, нишесте и целулоза, алгинат и хитин предотвратяват прекомерната загуба на вода от епидермиса;
• салициловата и гликоловата киселина намаляват производството на себум;
• ретинол е ефективен срещу акне и черни точки, има ефект против бръчки;
• бензоил пероксидът стеснява разширените пори, намалява образуването на нови пъпки и акне;
• минерали като цинк, мед и сяра имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, регулират секрецията на себум;
• растителните екстракти (предимно алое вера и коприва) имат овлажняващ и успокояващ ефект;
• алантоинът овлажнява и успокоява раздразненията, матира и подпомага борбата с петната.

Домашно приготвените маски за лице за мазна кожа, също могат да помогнат в борбата с прекомерното омазняване на кожата.

Домашните средства за мазна кожа включват:

• маски с мед (медът е естествен овлажнител, благодарение на който помага да се поддържа кожата влажна, но не мазна);
• маски с овесени ядки (овесът помага за облекчаване на възпалението, също така абсорбира излишния себум);
• маски с яйце и лимонови протеини (и двете свиват порите на кожата, а киселината в лимоните помага за усвояването на маслото и има антибактериални свойства).

Правилна грижа за мазна кожа

Основата за правилна грижа за мазна кожа е нейното цялостно почистване, тонизиране, овлажняване и ексфолиране.

Себумът е от съществено значение за поддържането на здрава кожа. Твърде много себум обаче може да доведе до мазна кожа, запушени пори и акне. Грижата за мазна кожа изисква навик за редовна грижа.

Продуктите, използвани в ежедневната грижа, са най-добри, ако имат формула без мазнини. Базовият комплект за грижа за мазна кожа трябва да включва почистваща козметика (мицеларен флуид/почистващ гел), тоник без алкохол, хидратиращ дневен крем (за предпочитане с UV филтър) и по-богат, регулиращ нощен крем.

1. Почистване на мазна кожа

Редовното почистване е много важно. С тази стъпка ще премахнете излишния себум от повърхността на кожата и други замърсявания, които могат да допринесат за кожни проблеми. Кожата трябва да се почиства сутрин и вечер с най-подходящия козметичен продукт, който няма да дразни и не изсушава. Накрая подсушете лицето си, но внимавайте! Не търкайте лицето си с кърпа и не използвайте абразивни материали.

Мазната кожа не обича прекомерното почистване – колкото повече миете лицето си и премахвате себумния слой, толкова повече стимулирате мастните жлези да работят. Твърде честото миене също нарушава естествения баланс на кожата, а това може да отвори пътя за вредните бактерии.

Как да почистите мазната кожа? За измиване използвайте само нежни препарати, предназначени за мазна кожа. Миенето на лицето с обикновен сапун не е добра идея – вместо това изберете мицеларна вода и измиващ гел. През деня можете да посегнете към матиращи хартии, благодарение на които ще премахнете излишната мазнина от лицето си и ще върнете свежия и матов вид на кожата си.

2. Тонизиране на мазна кожа

След всяко измиване лицето трябва да се избърсва с тоник за мазна кожа с антибактериален ефект, който намалява видимостта на порите. Можете да използвате тоника и през деня за освежаване – хидролатите под формата на мъгла също ще ви свършат добра работа в тази роля.

След като нанесете тоника за лице, оставете кожата ви да изсъхне напълно, за предпочитане естествено, преди да нанесете следващия козметичен продукт.

Обърнете внимание, че някои тоници съдържат алкохол, който може да изсуши прекомерно кожата. Добре е да избирате тоници с естествени адстрингенти, особено хамамелис – поради високото си съдържание на танин, има успокояващи, стягащи и противовъзпалителни свойства.

3. Овлажняващ

Много хора с мазна кожа избягват овлажняващи кремове от страх кожата им да не изглежда мазна. Междувременно прилагането на правилния крем за мазна кожа може да е от полза за този тип кожа.

Най-важното е да изберете правилния крем, който трябва да е лек и без мазнини – това може да помогне да запазите кожата овлажнена и защитена, без да я омазнявате.

Една от често избираните съставки тук е алое вера. Алое вера може да бъде добър овлажнител за лечение на акне и мазна кожа. Козметиката трябва да съдържа поне 10% алое вера, за да бъде ефективен овлажнител. Можете да посегнете към гела от алое вера, но проверете състава му, тъй като някои може да съдържат денатуриран алкохол, който може да изсуши и раздразни кожата.

4. Ексфолиране на мазна кожа

В случай на мазна кожа, ексфолирането също е важен етап. В същото време е най-добре да се откажете от механичния пилинг в полза на ензимния пилинг. Абразивният пилинг съдържа частици, които не само разпространяват бактериит

След пилинг нанесете антибактериална или стягаща маска. Изберете такъв, който съдържа естествени и чисти съставки, които няма да запушат порите на кожата, като каолинова глина, бентонитова глина, активен въглен, морски водорасли, алфа и бета хидрокиселини.

Колко често да ексфолираме мазна кожа? Оптималната честота е веднъж седмично, но има и по-меки ексфолианти за мазна кожа, които се препоръчват от производителите за по-честа употреба (винаги четете инструкциите за употреба).

Какво да се избягва при грижа за мазна кожа?

Основната грешка при грижата за мазна кожа е използването на матираща козметика с добавка на алкохол или салицилов спирт. Струва си да се отбележи, че не всеки алкохол в козметиката е вреден. Например в препаратите за мазна кожа се появяват етилови алкохоли като Alcohol Denat или Isopropyl Alcohol, които изсушават, но имат ценни антибактериални свойства и също така помагат за транспортирането на активните съставки дълбоко в кожата. Ако тези изсушаващи алкохоли са придружени от силни овлажняващи съединения (овлажнители или мастни алкохоли), те не трябва да дразнят.

Вече споменахме, че почистването е много важно в грижата за мазната кожа, тъй като не само премахва себума, но и регулира работата на мастните жлези. Важно е не само самото лечение, но и козметиката, която използвате. Избягвайте сапуни с аромати или спорни съставки, които могат да запушат и утежнят кожата или да я изсушат. Грубите почистващи препарати също трябва да се избягват, тъй като допълнителното триене може да стимулира кожата да произвежда повече мазнина. Това не е краят на списъка с грешки в грижите.

Основни грешки в грижата или какво не харесва мазната кожа

Нека добавим, че когато се появи мазна кожа, може да е изкушаващо да я скриете с грим. Някои продукти обаче, особено продуктите на маслена основа, могат да влошат симптомите или да запушат порите. Да не говорим, че нанасянето на още един слой пудра върху себума дава неестетичен ефект и гримът може просто да се преобърне.

Какво да избягвате при мазна кожа:

• някои алкохоли в козметиката;
• обезмасляващи препарати и силни почистващи препарати, които изсушават кожата и в резултат на това водят до прекомерно производство на себум;
• препарати с масла, например: кокосово масло, пшеничен зародиш и кайсиеви ядки, тъй като те са комедогенни (запушват порите на кожата);
• груби гъби за лице;
• механичен пилинг;
• прекомерно и твърде често почистване;
• силно триене с кърпа след измиване;
• непрекъснато пудрене, без премахване на излишния себум, например с матираща кърпичка;
• ръчно изстискване на черни точки – това може да влоши проблема и дори да увреди кръвоносните съдове;
• слънчеви бани (също и в солариум), тъй като UV лъчите стимулират работата на мастните жлези;
• често докосване, особено Т-зоната.

Профилактиката е най-добра за мазна кожа

Най-добрата превенция за мазна кожа е да намерите последователна рутинна грижа за кожата, която работи и да се придържате към нея. И не само. Правилният хранителен режим и начин на живот са много важни за поддържането на здрава и матирана кожа.

Захарта и преработените въглехидрати (шоколад, бързо хранене, газирани напитки, сладкиши, готови храни в кутии и др.) трябва да бъдат премахнати от менюто, вместо тях да се появят полезни храни, богати на витамини Е, А и В2, които са от съществено значение за здравето и баланса на кожата. Също така се препоръчва отказ от алкохол, цигари и пикантни подправки.

Ако мазната кожа е придружена от акне, най-добре е да се консултирате с дерматолог за експертен съвет как най-добре да защитите кожата си и да предотвратите сериозни усложнения или белези.

В заключение, собствениците на мазна кожа също могат да се насладят на красивия вид на кожата си. Подходящата козметика и правилната системна грижа са ключови тук, тъй като могат да намалят себореята и по този начин да възстановят баланса на кожата. За да се случи това, грижата трябва да е добре обмислена, съзнателна и базирана само на подходяща козметика за мазна кожа, за предпочитане работеща синергично, т.е. от една козметична линия от избран производител.

Споделете тази статия