Ползи от амарант за красива кожа

В стремежа си към сияйна и здрава кожа често се обръщаме към различни продукти и процедури за грижа за кожата. Много хора обаче не знаят за чудните ползи от амарант за красива кожа. Амарантът, универсално и питателно древно зърно, се очертава като потенциална тайна за красота. Снабден с основни хранителни вещества и съставки, които обичат кожата, амарантът може да ви помогне да постигнете желания блясък отвътре. С какво амарантът се различава от другите маслени деликатеси? Не понася пестициди, под тяхно влияние спира растежа си, така че е естествено екологичен. И какво добро може да направи? Стимулира растежа и възстановяването на клетките, облекчава възпалението, укрепва естествената имунна система, повишава здравината на скелетната система, регулира кръвното налягане и дори помага за поддържане на здравословно телесно тегло. В тази статия ще проучим безбройните ползи от амарант за красива и здрава кожа.

Ползи от амарант за красива кожа

Какво прави за красотата? Маслото от амарант съдържа най-важните за кожата липиди:

• ненаситени мастни киселини (линолова, олеинова, линоленова);
• сквален – антиоксидант, който забавя стареенето на кожата и предпазва от неблагоприятното влияние на външните фактори;
• токофероли, т.е. витамин Е – бори се със свободните радикали, подобрява микроциркулацията, укрепва защитната бариера на епидермиса.

Маслото от амарант овлажнява, защитава и подхранва много добре кожата и забавя процеса на стареене. Най-често се среща в козметиката за зряла и суха кожа. Серумът, маската и кремовете с него укрепват през деня и подхранват през нощта. Можете също да го добавите към водата във ваната или под душа. След като излезете от ваната или душа, нанесете върху леко влажно тяло. Козметиката не натоварва кожата, а я овлажнява и изглажда. Амарантът, научно известен като Amaranthus, е зърнена култура, произхождаща от Централна Америка и се култивира от хиляди години. Това издръжливо растение наскоро придоби популярност като суперхрана поради впечатляващия си хранителен профил. Ето защо е благодат за вашата кожа:

1. Богат на антиоксиданти

Амарантът е пълен с антиоксиданти, включително витамини А и С. Тези съединения се борят със свободните радикали, които могат да увредят клетките на кожата, помагайки за намаляване на признаците на стареене като фини линии и бръчки.

2. Свойства за хидратиране на кожата

Съдържанието на сквален в маслото от амарант е известно със своите овлажняващи и хидратиращи свойства. Помага за задържане на влага и поддържа кожата ви еластична и мека.

3. Производство на колаген

Амарантът е добър източник на лизин, аминокиселина, необходима за производството на колаген. Колагенът е жизненоважен за поддържане на еластичността на кожата и предотвратяване на увисването.

4. Витамин Е

Това зърно също е богато на витамин Е, който помага за защита на кожата от UV увреждане и поддържа цялостното здраве на кожата.

5. Противовъзпалително

Амарантът съдържа естествени противовъзпалителни съединения, което го прави подходящ за хора с кожни заболявания като акне, екзема или псориазис.

Амарант за красива кожа

Красивата кожа не е само външно лечение; става дума и за подхранване на тялото ви отвътре. Амарантът, със своето богатство от хранителни вещества и ползи за грижа за кожата, е холистичен подход за постигане на желания здравословен блясък. И така, защо не прегърнете това древно зърно като тайно оръжие във вашия режим за красота? С амаранта сияйната и красива кожа е напълно достъпна.

1. Млада кожа

Антиоксидантите в амаранта помагат в борбата с ефектите на оксидативния стрес, предотвратявайки преждевременното стареене. Включването на амарант във вашата диета може да насърчи младата и блестяща кожа.

2. Хидратация

Овлажняващите свойства на амаранта го правят отлично допълнение към вашата рутинна грижа за кожата. Маслото или екстрактите от амарант могат да бъдат включени в лосиони, серуми или кремове за повишаване на хидратацията.

3. Намалено възпаление

Противовъзпалителните свойства на амаранта могат да помогнат за успокояване на раздразнената кожа. Прилагането на продукти за грижа за кожата на базата на амарант може да облекчи зачервяването и дискомфорта.

4. Възстановяване на кожата

Аминокиселините на амаранта подпомагат регенерацията и възстановяването на кожата, което го прави ефективен за лечение на белези и петна.

5. Защита от ултравиолетови лъчи

Витамин Е в амаранта помага за предпазване на кожата ви от вредните ултравиолетови лъчи, намалявайки риска от увреждане от слънцето.

Включване на амарант във вашата рутина за красота

Какво може да направи амарантът? Почти всичко. Той е здравословен, добър на вкус и за красота.

• Диета: Започнете, като включите амарант в обичайната си диета. Можете да го приготвите като гарнитура, да го използвате в салати или да го блендирате в смутита.
• Актуални продукти: Потърсете продукти за грижа за кожата, съдържащи масло или екстракти от амарант. Те могат да включват овлажнители, серуми и масла за лице.
• Маски за лице: Създайте домашни маски за лице, като използвате брашно от амарант, смесено с вода или кисело мляко. Нанесете върху кожата си за освежаващо и хидратиращо лечение.
• Масаж с масло от амарант: Внимателно масажирайте маслото от амарант в кожата си преди лягане, за да задържите влагата и да насърчите възстановяването на кожата.

Ползи от амарант за красива кожа – Обобщение

Благодарение на високото си съдържание на сквален, амарантът наистина блести, когато става дума за грижа за кожата. Той хидратира, детоксикра, успокоява, подобрява еластичността на кожата и намаляване на бръчките. С високо съдържание на омега-6 и омега-9 мастни киселини, попива бързо и дълбоко в кожата, осигурявайки интензивна хидратация, без да оставя кожата да се чувства мазна. Ако все още не сте опитали това древно зърно, време е да го включите в режима си за грижа на кожата.

Споделете тази статия