Ресвератрол в козметиката – уникална съставка за бръчки
Защита срещу свободните радикали трябва да се осигури на кожата, независимо от възрастта и нейното състояние. На козметичния пазар има много съставки, които могат да ни помогнат за това, една от тях е ресвератрол. Как действа козметиката с ресвератрол? Как да го използвате? В тази статия ще разгледаме всичко това.
Ресвератролът е съставка от естествен произход, която си струва да включите в рутинната си грижа. Ползите от него не се ограничават до борбата със свободните радикали и намаляването на признаците на оксидативен стрес – той също има противовъзпалителни, противогъбични и антивирусни свойства. Ето защо ресвератролът се използва в много козметични продукти. Освен това е подходящ за всички типове кожа. Нека анализираме тази съставка и да отговорим на въпроса за нейните свойства и употреба в козметиката.
Какво е ресвератрол?
Ресвератролът ( Resveratrol ) е органично растително съединение, което можем да намерим в много храни, като грозде, червено вино, някои горски плодове, ябълки, ягоди, червени боровинки, какао на прах, соя и фъстъци. Този специфичен полифенов антиоксидант (по-точно стилбен) има благоприятен ефект върху здравето, като съединенията, които имат благоприятен ефект върху кожата, се съдържат главно в семената, кожата и дръжките.
реклама
Преглед на изследвания от 2010 г. установи, че молекулите на свободните радикали причиняват стареене на кожата и могат да увредят всяка клетка в тялото. Доказано е, че ресвератролът помага в ефективната борба с тях.
Ресвератролът се класифицира като фитоестроген поради способността му да взаимодейства положително с естрогенните рецептори. Проявява антиоксидантни свойства и неутрализира свободните радикали, които могат да увредят клетките. Смята се, че е един от най-силните полифеноли и най-силната защита срещу признаците на стареене и уврежданията, причинени от свободните радикали.
Заслужава да се подчертае, че ресвератролът е полезен не само за човешката кожа, но и за цялото тяло. Тъй като неутрализира свободните радикали, може да помогне за предпазване от сърдечно-съдови заболявания, неврологични заболявания като Алцхаймер и дори някои форми на рак. Доказано е, че ресвератролът има противораков ефект.
Как действа ресвератролът върху кожата?
Едно от основните предимства на ресвератрола е способността му да намалява ефектите от стареенето на кожата. Това е важно от гледна точка на поддържането на красива и стегната кожа, тъй като с възрастта губим естествения колаген и еластин. В резултат на което кожата става отпусната и губи своята структура. Задачата на антиоксидантите, които включват ресвератрол, е да предпазват от ефектите на ускореното стареене, причинено от свободните радикали.
Ефекти на ресвератрол върху кожата:
- намалява признаците на стареене
- намалява отрицателното въздействие на външни фактори
- намалява зачервяванията и пигментните петна
- помага за овлажняване на сухата кожа
- елиминира грапавостта
- изравнява тена и структурата на кожата
Ресвератролът може да действа на две нива. От една страна неутрализира свободните радикали, от друга – повишава нивото на антиоксиданти, благодарение на което кожата може по-добре да се защитава и възстановява. Той е активатор на сиртуините, наречени ензими на младостта, и същевременно най-ефективният (увеличава активността на сиртуините в човешкото тяло до 13 пъти), благодарение на което подобрява естествените възстановителни процеси на кожата. По този начин ресвератролът ви позволява да премахнете признаците на стареене и помага за предотвратяване на нови, но това не са единствените му свойства.
В проучвания е установено, че ресвератролът помага за предпазване от UV увреждане и дори може да намали пигментацията, предизвикана от слънцето. Освен това има успокояващи свойства, което помага за намаляване на възпалението и зачервяването на кожата. Установено е също, че когато се използва външно заедно с добавки, той насърчава лечението на екзема и псориазис. Много изследвания потвърждават, че ресвератролът има изглаждащ и еластичност ефект върху кожата.
Локалното приложение на ресвератрол значително подобрява фините линии, бръчките и еластичността на кожата.
Ресвератролът по-добър ли е от витамин С?
Когато става въпрос за превенция на бръчките, много се говори за ретинол и витамин С. И двете съставки имат документиран ефект и са много популярни.
Въпросът е дали ресвератролът е по-добър от витамин С? Оказва се, че ресвератролът може да работи по-добре от витамин С, когато става въпрос за неутрализиране на свободните радикали, като помага за предотвратяване на преждевременни признаци на стареене. Това обаче не означава, че витамин С трябва да се изостави при използване на ресвератрол – точно обратното!
Комбинацията от ресвератрол със стабилна форма на витамин С е силен дует, важен за предотвратяване на стареенето срещу бръчки.
Оказва се, че комбинацията от ресвератрол + витамин С осигурява много силна защита против стареене. И двете съставки са антиоксиданти и заедно образуват мощен ловец на свободните радикали. Освен това те стимулират производството на колаген, което води до стягане на кожата. И двете също инхибират ензима, произвеждащ пигмент (тирозиназа), който помага за изсветляване на тъмните петна.
Ресвератролът по-добър ли е от ретинола?
И как нашият герой на статията се справя с ретинола, по-добър ли е ресвератролът от ретинола? Според сегашното ниво на познания, ресвератролът е веганска съставка, по-ефективна от ретинола. Има и съществено предимство пред него – по-малко дразни, така че някои козметични продукти с ресвератрол могат да се използват по време на бременност и по време на кърмене; освен това не е толкова светлочувствителен.
На практика ресвератролът може да се окаже по-ефективен за стягане и еластичност на кожата, особено в комбинация с хиалуронова киселина.
В началото на употреба ретинолът може да раздразни кожата, затова се въвежда постепенно, като се увеличава концентрацията му в козметиката, което може да причини зачервяване, парене и дори изсушаване и лющене. Нито един от тези странични ефекти не е причинен от ресвератрол.
Не само това, едно проучване доказа, че комбинацията от ресвератрол + хиалуронова киселина е дори два пъти по-ефективна от ретинола в естественото производство на колаген. Ето защо се казва, че ресвератролът е бъдещето на подмладяването на кожата.
Как да използваме ресвератрол?
Ресвератролът се намира в много козметични продукти, главно с анти-ейдж и овлажняващи свойства. Въпреки че е много ефективен, когато се приема вътрешно, т.е. с диета, която трябва да бъде обогатена с ценни източници на ресвератрол, като гроздови сокове, той носи ползи и при локално приложение, като дори специалистите са на мнение, че нанасянето върху кожата може да бъде по-ефективен.
Ресвератролът може да се намери в тоници, серуми, околоочни кремове и овлажнители. Серумът може да бъде най-ефективен – той е по-концентрирана форма и малките частици активни съставки могат да проникнат по-дълбоко в кожата, което ще позволи по-големи ползи.
Ресвератролът е фоточувствителна съставка, което означава, че е най-добре да се използва през нощта. Ако решите все пак да рискувате и да го използвате през деня, задължително е да използвате и слънцезащитен крем.
Как да използвате козметика с ресвератрол зависи от това кой продукт ще изберете. Особено препоръчителни са кремове с ресвератрол и серум с ресвератрол, които си струва да включите във вечерната грижа. Използват се по същия начин, както останалите козметични продукти – нанасят се върху почистено и тонизирано лице. Ако сте избрали формата на серум, трябва да нанесете крем след попиването му.
Ето един доста важен съвет. Въпреки че ресвератролът може да се използва през деня, той може да доведе до по-осезаеми ефекти през нощта. Защо да използвате ресвератрол през нощта? През нощта в кожата протичат различни възстановителни процеси. Te могат да увеличат производството на антиоксиданти в кожните клетки. Благодарение на това ресвератролът може да стимулира фибробластните клетки да произвеждат повече колаген.
Кой трябва да посегне към козметика с ресвератрол?
Всъщност няма противопоказания или препоръки за това кой трябва да посегне или да пропусне ресвератрола в козметиката. Ресвератролът обикновено се счита за безопасен за всички типове кожа – нито едно съвременно изследване не е показало странични ефекти на ресвератрол.
За какво помага ресвератролът? Разглеждайки действието му, можем да посочим, че ще се справи добре с акне, зачервяване на кожата, неравномерен цвят, липса на еластичност. Следователно благоприятните ефекти на ресвератрола ще се отразят предимно на акне, спукани капоиляри, зряла кожа, изискваща регенерация, обезцветяване и загуба на елестичност.
Ресвератролът се добавя към козметиката под формата на екстракт от грозде, чист прах или вещество, произведено от щамове дрожди Pichia pastoris. Обикновено концентрацията му е от 1 до 3%.
По правило ресвератролът може да се използва всеки ден, без да се притеснявате от дразнене, тъй като е деликатна съставка. Все пак препоръчваме да направите тест преди първа употреба и да се уверите как да използвате продукта в инструкциите, включени в опаковката.
С какво да комбинирате ресвератрол?
Ресвератролът сам по себе си има много ползи за кожата, когато се използва самостоятелно, но тези ползи могат да бъдат подобрени чрез комбинирането му с други съставки за грижа за кожата.
Ресвератролът си струва да се комбинира с:
- гликолова киселина – дуо за борба със симптомите на акне, петна, белези и увреждане от слънцето;
- хиалуронова киселина – силна защита против стареене, подобрява хидратацията и еластичността;
- витамин С – силна защита против стареене, повишава еластичността, изравнява тена на кожата’
- витамин Е – силна антиоксидантна защита, укрепва защитната бариера на кожата;
- ретинол – силен ефект против бръчки.
Нека добавим, че ресвератролът има противовъзпалително и защитно действие, така че предпазва EFA и витамин C. Благодарение на това можем да го използваме с други козметични съставки, без да се страхуваме, че ще неутрализира ефекта им.
Що се отнася до това с какво да не се комбинира ресвератрол, източниците съобщават предимно за лекарства, които не се препоръчват за вътрешна добавка. Ресвератролът намалява съсирването на кръвта, което повишава активността на лекарства като аспирин, ибупрофен, хепарин и варфарин. Що се отнася до козметичните вещества, съвременната козметология не познава нито една съставка, която да деактивира действието на ресвератрола или да реагира с него.
Ресвератрол и неговите ефекти
Вече знаете какви свойства притежава ресвератролът и как да го използвате. Време е да отговорим на въпроса кога можете да очаквате ефект от употребата.
Всичко зависи от това защо използвате ресвератрол и в какво състояние е кожата ви. Предполага се, че ще забележите първите ефекти само след една употреба.
Кожата ще стане мека, гладка и ревитализирана, което е особено важно при груба кожа. Благодарение на своите успокояващи, антибактериални и противовъзпалителни свойства, ресвератролът помага и за възстановяване на здравия вид на кожата, което ще бъде оценено от уморената кожа.
Ефектите от използването на козметика с ресвератрол зависят от състоянието и нуждите на вашата кожа. Ако искате да сведете до минимум признаците на умора и грапавост, можете да видите резултата след първата употреба.
В случай на кожа с промяна в цвета, ресвератролът трябва да се използва за период от 6 до 12 месеца. След това време можете да видите резултати, но всичко зависи от това каква е била началната ви точка и какъв цвят на кожата имате.
Козметика с ресвератрол – резюме
Ако искате да подобрите външния вид и здравето на кожата си, тогава ресвератролът е една от онези съставки, които си струва да обмислите. Има защитен ефект, документиран и потвърден в проучвания, който е полезен за намаляване на признаците на стареене и при лечение против стареене. Струва си да посегнете към крем с ресвератрол и да го изпробвате върху собствената си кожа.