Тъмни кръгове под очите – Причини и лечение
Всеки знае какво е чувството да се събудиш, с онези големи тъмни кръгове, изпъкващи под очите ти.
Никой не иска да изглежда като зомби, в началото на деня!
Тъмните кръгове под очите са проблем, който измъчва хиляди хора по света.
реклама
С течение на времето кожата естествено губи колаген и изтънява, така че независимо от това какъв вид кожа имате или колко добре се грижите за нея, вените неизбежно ще започнат да се показват през тънката кожа около очите ви.
Излагането на слънце ускорява процеса на разграждане на колаген, така че най-доброто ви оръжие срещу кръговете под очите са дисциплинирани и последователни навици, както и ежедневно използване на слънцезащитен крем.
Причини за появата на тъмни кръгове под очите
Има редици фактори отговорни за появата на тъмни кръгове под очите, умора, генетика, алергии и други.
Ето най-честите причини за тъмни кръгове под очите:
Възраст
С годините кожата ви изтънява, губи мазнините и колагена, необходими за поддържане на еластичността на кожата. Когато това се случи, кръвоносни съдове стават по-видими, причинявайки потъмняване на областта под очите ви.
Умора
Недоспиването и претоварването може да доведат до образуването на тъмни кръгове под очите ви.
Липсата на сън също може да доведе до натрупване на течност под очите ви, което ги кара да изглеждат подпухнали. В резултат на това тъмните кръгове, които виждате, всъщност могат да бъдат сенки, хвърлени от подпухналите ви клепачи.
Алергии
Алергичните реакции и сухота кожа около очите могат да предизвикат тъмни кръгове.
Когато имате алергична реакция, тялото ви освобождава хистамини като отговор на вредните бактерии. Освен причиняването на дискомфортни симптоми като сърбеж, зачервяване и подпухнали очи – хистамините също карат кръвоносните съдове да се разширят и да станат по-видими под кожата ви.
Напрежение в очите
Ако гледате продължително време телевизора или компютъра това може да доведе до значително натоварване на очите ви. В резултат на това кожата около очите ви може да потъмнее.
Дехидратация
Когато тялото ви не получава достатъчно количество вода, кожата под очите ви започва да изглежда уморена, това може да доведе до появата на тъмни кръгове под очите.
Прекомерно излагане на слънце
Прекомерното излагане на слънце може да накара тялото ви да произвежда излишък от меланин, пигмента, който осигурява на кожата ви цвят. Твърде много слънце може да доведе до увеличена пигментация и появата на пигментни петна около очите.
Генетика
Семейната история също играе роля в развитието на тъмни кръгове под очите ви.
Това може да е наследствена черта, наблюдавана в началото на детството, и може да се влоши с напредване на възрастта или бавно да изчезне. Предразположението към други медицински състояния – като заболяване на щитовидната жлеза – също може да доведе до тъмни кръгове под очите ви.
Как да се избавим от тъмните кръгове под очите в домашни условия
Лечението на тъмните кръгове зависи от основната причина. Има обаче някои домашни средства, които могат да помогнат за справяне с това състояние.
Някои от най-често срещаните методи включват:
1. Студен компрес
Сутрин или вечер – или още по-добре, сутрин и вечер – прилагайте студен компрес за около 10 минути.
Ако имате маска за сън, която можете да държите в хладилника си и да я изваждате два пъти на ден, това е най-лесният начин да изпробвате този метод за намаляване на тъмните кръгове. Почиствайте маската няколко пъти седмично!
2. Краставици
Всички сме виждали краставици, използвани като студени компреси по телевизията и във филми – но наистина ли действат?
Всъщност краставиците имат изсветляващи и леки стягащи свойства, така че можете да използвате резени краставици, за да успокойте очите по естествен начин.
За да опитате този метод два пъти на ден, нарязвате прясна краставица на дебели филийки и охлаждате за 30 минути. След това оставете резените върху очите си за 10 минути. Изплакнете областта около очите с топла (но не гореща) вода след употреба.
3. Сок от краставица и сок от лимон
Ако филийките краставица не ви вършат работа, опитайте да смесите равни части пасирана краставица и лимонов сок, това използвайте тампон за грим, за да нанесете върху тъмните кръгове под очите. Оставете разтвора върху кожата си за 15 минути и след това изплакнете с топла вода.
Внимавайте да не попадне лимонов сок в очите ви!
4. Розова вода
Розовата вода не просто мирише фантастично – тя също може да успокои и подмлади уморената кожа.
Подобно на краставицата, тя има леко стягащо действие, така че може да работи като тонер за кожата. Просто накиснете памучните тампони за почистване на грим в розова вода за няколко минути и след това сложете напоените тампони върху затворени клепачи. Оставете ги за около 15 минути два пъти дневно.
5. Домати
Доматите са с високо съдържание на ликопен, вещество, което е отлично за вашето сърдечно-съдово здраве, зрение и кожата ви.
Ликопенът може да помогне за създаването на по-мека, еластична кожа, както и да намали появата на тъмни кръгове под очите.
Смесете равни части доматен сок с лимонов сок и след това използвайте тампон за грим, за да нанесете върху областта под очите. Оставете разтвора за 10 минути и след това изплакнете с топла вода, два пъти дневно.
Внимавайте да не попадне лимонов сок в очите ви!
Ежедневната консумацията на вкусно смути приготвено с доматен сок, лимонов сок и листа от мента, също ще помогне за подобряване на цялостното ви здраве, както и на кожата ви.
6. Студени торбички за чай
Студените компреси или охлаждащата маска за сън, могат да бъдат заменени с торбички чай.
Много чайове като зеления чай имат допълнителното предимство на антиоксидантите, които имат противовъзпалителни свойства, те спомагат за успокояване на напрегнатите капиляри в областта на очите ви.
За да използвате торбички със студен чай като компрес, накиснете торбичка чай в чиста вода и поставете в хладилника за 30 минути. След това наложете торбичките с чай върху очите си. Оставете за около 10 минути два пъти дневно и изплакнете лицето с топла вода.
7. Картофи
Картофите са изненадващ източник на много витамин С, който освен всичко друго е чудесен за синтеза на колаген за насърчаване на по-здрава и по-млада кожа.
За да използвате силата на витамин С за лечение на тъмни кръгове под очите, настържете малко картофи. Извлечете сока от картофа и накиснете няколко тампона за грим. Поставете тампоните върху очите си за около 10 минути и след това изплакнете с топла вода.
8. Студено мляко
Млечните продукти като млякото са чудесен източник на витамин А, който съдържа ретиноиди, които са чудесни за поддържане на свежа и млада кожата.
За да спечелите ползите от витамин А на млякото, накиснете за известно време тампон за грим в купа със студено мляко. Използвайте напоения тампон, за да нанесете млякото върху тъмните кръгове под очите и го оставете да престои около 10 минути, два пъти дневно. Изплакнете с топла вода.
9. Портокалов сок
Тъй като портокаловият сок има високо съдържание както на витамин А, така и на С, той може да помогне за премахването на тъмните кръгове под очите ви.
Добавете няколко капки глицерин към портокалов сок, накиснете памучен тампон и наложете върху кожата си под очите. Ще се възползвате от предимствата на портокаловите витамини, както и естествения блясък който ще ви придаде глицерина.
10. Масло от витамин Е
Витамин Е помага в борбата с тъмните кръгове под очите и бръчките. Преди лягане през нанесете капка масло от витамин Е върху тъмните кръгове, като внимателно го втривате в кожата с масажиращи движения. Оставете маслото върху кожата си за една нощ и на сутринта изплакнете с топла вода.
Вижте още: 4 натурални масла полезни за кожата и косата съдържащи витамин Е
11. Куркума
Още един мощен, естествен антиоксидант и противовъзпалително средство, куркумата намалява тъмните кръгове.
Смесете малко куркума на прах със сок от ананас, за да създадете гъста паста. Нанесете тази смес върху кръговете под очите си и оставете за около 10 минути. Отстранете сместа с топла и влажна кърпа.
12. Яжте повече тъмен шоколад
Ето вашето оправдание да се насладите на парченца шоколад, богатите на флавоноиди храни като тъмен шоколад предпазват от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, като по този начин забавят процеса на стареене, причинен от твърде много излагане на слънце.
13. Яжте повече сьомга
Омега 3 мастни киселини може да се намери в храни като сьомга и орехи. Тези мастни киселини подобряват притока на кръв към кожата и по този начин помагат в борбата с тъмните кръгове под очите.
14. Кокосово масло
Като мощно естествено и нежно противовъзпалително средство, кокосовото масло е ефективен метод за изсветляване на тъмните кръгове под очите.
Кокосовото масло овлажнява кожата предотвратява бръчките и фините линии под очите. Използвайте кокосово масло като масло от витамин Е: втрийте го в областта под очите, оставете го да действа една нощ и след това го изплакнете сутрин.
Вижте още: 11 Ефективни начина за овлажняване и хидратация на кожата
15. Ограничете консумацията на сол и пийте повече вода
Когато тялото ви няма достатъчно вода, но има твърде много сол, можете да изглеждате и да се чувствате подпухнали и подути. Кожата около очите ви е особено тънка и уязвима на дехидратация.
16. Ограничете консумацията на алкохол
Солта е лоша, но нищо не ви дехидратира така като алкохола. Спомняте ли си последния махмурлук? Ето защо очите ви изглеждат зачервени и подпухнали сутринта след това.
Винаги, когато е възможно, консумирайте максимум от две питиета, пийте много вода, преди да си легнете, и нанесете нощен крем или тежък овлажнител около очите.