11 съставки за естествен блясък на кожата ви
Красотата съществува във всички нюанси и вашият естествен тон на кожата е прекрасен такъв, какъвто е. Няма нужда да го променяте. Но можете да подобрите състоянието на кожата си, като използвате натурални съставки, за естествен блясък на кожата ви.
Много от тези натурални съставки могат да бъдат намерени в дома ви и са напълно безопасни за използване.
Съставки за естествен блясък на кожата ви
Независимо от тена на кожата ви, тя е красива. Но ако се притеснявате от петна по лицето, ето няколко натурални съставки, които могат да ви помогнат да постигнете сияйна и чиста кожа.
реклама
1. Лимон
Лимоните, както и други цитрусови плодове, се използват като естествени избелващи средства. Те са изключително богати на витамин С, който стимулира производството на колаген и прави кожата по-еластична и стегната.
Лимоновият сок помага за премахване на мъртвите кожни клетки и намалява производството на меланин, като същевременно притежава антибактериални свойства, които могат да помогнат в борбата с акнето.
Тъй като чистият лимонов сок може да е твърде силен за много хора, препоръчително е да го смесите с кисело мляко и мед, за да направите успокояваща маска. Прилагайте тази смес два до три пъти седмично вечер, за да подобрите тена на кожата.
2. Мед
Медът е отличен избор за грижа за кожата благодарение на своите избелващи, овлажняващи и антибактериални свойства.
Той помага за изравняване на тена и предотвратява появата на акне. Можете да нанасяте суров мед директно върху кожата или да го използвате в маски за лице с мед, за да постигнете чиста и сияйна кожа.
3. Папая
Папаята съдържа ензима папаин, който стимулира обновяването на клетките, разкривайки по-свежа и ярка кожа. Алфа-хидрокси киселините, открити в този плод, я правят ефективно средство за лечение на белези от акне.
За приложение на кожата, можете да намачкате няколко парчета папая в паста и да нанесете върху засегнатите места. Оставете да действа за около 20 минути, след което измийте с хладка вода.
4. Кисело мляко
Киселото мляко е богато на млечна киселина, която е една от най-меките алфа-хидрокси киселини (AHA), подходящи за чувствителна кожа.
То нежно ексфолира и потиска производството на меланин, като същевременно намалява появата на петна и подобрява общия тонус на кожата.
Нанесете кисело мляко директно върху лицето или го смесете в маски за допълнителна мекота и блясък.
5. Женско биле
Екстрактите от корен на женско биле съдържат глабридин, който инхибира тирозиназата – ензим, отговорен за производството на меланин.
Женското биле също така съдържа ликвиритин, който разгражда меланина и премахва пигментацията, като прави кожата по-чиста.
Това растение е чудесно за лечение на белези от акне и успокоява раздразнената кожа.
6. Куркума
Куркумата притежава антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което я прави много ефективна при кожа, склонна към акне.
Куркуминът в куркумата спомага за потискането на производството на меланин и бързо изсветлява тена на кожата. Тази популярна съставка не само лекува различни кожни проблеми, но и осигурява важни хранителни вещества.
Можете да добавите половин чаена лъжичка куркума в маски за лице, за да постигнете естествен блясък.
7. Картоф
Картофите са богати на витамин В6 и са много ефективни при ексфолиране и изсветляване на тена на кожата.
Ако искате да премахнете петна от лицето, можете да направите паста от картофи или да изцедите сока и да го смесите с мед, лимон или розова вода за да приготвите маска.
Този метод е полезен и за премахване на тъмни кръгове под очите.
8. Брашно от нахут
Брашно от нахут е безопасно и ефективно средство за избелване на кожата, богато на хранителни вещества. То съдържа бета-каротин, ниацин, рибофлавин, фолиева киселина и ненаситени мастни киселини, които овлажняват кожата и премахват излишното омазняване.
Може да се използва като леко почистващо средство чрез втриване на малко количество в комбинация с вода или розова вода. Това ще помогне за премахване на мъртвите клетки и ще разкрие мека и здрава кожа, като придаде естествен блясък.
9. Алое вера
Алое вера е едно от най-меките натурални средства за изсветляване на кожата, което е идеално за чувствителна кожа. Тя съдържа антрахинон, който нежно ексфолира мъртвата кожа.
Лигнин, който подобрява еластичността на кожата и антиоксиданти, които защитават от замърсявания и слънчевото увреждане. Нанесете гел от алое вера директно върху чиста кожа или го смесете с мед, за да направите маска за лице с алое вера, или с кафява захар, за да създадете изсветляващ скраб.
10 .Нийм
Нийм притежава антибактериални и противогъбични свойства, които помагат да се предотврати акне, като същевременно намалява появата на следи от акне. Той има охлаждащи свойства, които намаляват зачервявания, тъмни петна.
Също така пречистват порите от замърсители, разкривайки чиста и равномерна кожа. Маска от нийм и сандалово дърво може да стегне кожата и да намали признаците на стареене, като придаде сияен и естествен вид.
11. Овесени ядки
Овесът е известен със своите почистващи и ексфолиращи свойства, които могат да подпомогнат кожата, като премахват токсините, които правят кожата безжизнена. Той съдържа антиоксиданти, които подобряват здравето на кожата и насърчават естествения й блясък.
Овесът също така съдържа аминокиселини, витамин В1 и цинк, които възстановяват обезцветяването и намаляват тъмните петна. Можете да използвате овесено мляко или смлян овес в комбинация с мед и мляко, за да направите маска, която да изсветли тена.
Защо кожата губи блясък
Кожата може да загуби своя естествен блясък поради различни фактори, които включват както вътрешни, така и външни влияния. Някои от основните причини са:
1. Дехидратация
Когато кожата не получава достатъчно влага, тя може да изглежда суха, бледа и безжизнена. Недостигът на вода може да доведе до загуба на еластичност и свежест.
2. Замърсяване и външни фактори
Замърсяването на въздуха, климатични условия (като студ, вятър, горещо време) и излагане на слънце могат да увредят кожата. Тези фактори водят до натрупване на токсини и замърсители, които запушват порите и водят до изчезване на блясъка.
3. Нередовна или неправилна грижа за кожата
Неадекватното почистване, неправилно избрани продукти или липса на редовна грижа за кожата могат да доведат до натрупване на мъртви клетки по повърхността, което прави кожата да изглежда бледа и уморена.
4. Нездравословно хранене
Липсата на важни хранителни вещества в диетата (като витамини, минерали и антиоксиданти) може да повлияе на здравето на кожата. Храни, бедни на витамини и минерали, могат да я направят по-безжизнена и да намалят естествения й блясък.
5. Нарушен сън и стрес
Недостигът на сън и хроничният стрес могат да влошат състоянието на кожата. Когато не си почивате достатъчно или сте изложени на постоянен стрес, кожата губи енергия и се появяват признаци на умора.
6. Хормонални промени
Хормоналните колебания, като тези при бременност, менопауза или по време на менструален цикъл, могат да доведат до промени в текстурата и тонуса на кожата, както и до загуба на блясък.
7. Прекомерно използване на химически продукти
Продукти, които съдържат агресивни химикали или синтетични съставки, могат да изсушат и раздразнят кожата, като я правят по-безжизнена и тъпа.
8. Запушени пори и натрупване на мъртви клетки
Натрупването на мъртви клетки на повърхността на кожата, които не се ексфолират редовно, може да доведе до липса на блясък. Запушването на порите също може да предотврати естествения процес на обновяване на клетките.
9. Увреждания от слънце
Продължителното излагане на слънце без защита може да увреди кожата, като води до преждевременно стареене, пигментни проблеми и загуба на блясък.
10. Възрастови промени
С напредването на възрастта производството на колаген и еластин намалява, което може да доведе до по-суха и по-уморена кожа. Кожата губи своята еластичност и тонус, което може да я направи по-безжизнена.
Понякога причините могат да бъдат комплексни и да се комбинират, така че е важно да се обърне внимание на цялостния начин на живот и на индивидуалните нужди на кожата, за да се възстанови нейният блясък и здраве.
11 съставки, които могат да придадат естествен блясък на кожата ви – Обобщение
Естествените съставки като лимон, мед, папая, кисело мляко, женско биле, куркума, картоф и брашно от нахут са ефективни начини за подобряване на тена и придаване на естествен блясък на кожата.
Те действат чрез ексфолиране, изсветляване на пигментацията, овлажняване и борба с акне, като същевременно са безопасни за употреба. Използването на тези натурални съставки може да помогне за постигане на сияйна и здрава кожа без нуждата от химикали.