7 домашни маски за лице с кисело мляко
![домашни маски за лице с кисело мляко](https://spiritell.com/wp-content/uploads/2021/05/домашни-маски-за-лице-с-кисело-мляко-scaled.jpg)
Всички знаем колко е полезно киселото мляко за здравето. Може да го хапвате като част от смути, с плодове, мюсли, таратор и много други варианти. И това е чудесно, но знаете ли, че киселото мляко може да се прилага и локално като част от рутинната грижа за кожата, за да ви помогне да постигнете младежката кожа, която искате? Да, това наистина е така!
Ползи от киселото мляко за кожата
Киселото мляко е пълно с витамини и минерали като:
- B12
- B2
- В5
- Калций
- Млечна киселина
- Цинк
- Алфа-хидрокси киселини
Когато ядете кисело мляко, тези витамини и минерали се усвояват и използват от тялото ви. Но, често те не успяват да стигнат до кожата ви.
реклама
Прилагайки кисело мляко директно върху кожата, вие и давате пълна доза витамини и минерали.
Ето седем рецепти за маски за лице, които ще ви помогнат да постигнете здрава и млада кожа без бръчки.
1. Маска за лице с кисело мляко и ягоди
Ползи от маската за лице:
- Изсветлява кожата
- Бори се с акнето
- Премахва бактериите от кожата
- Овлажнява
Съставки:
- 1 ч.л. кисело мляко
- 2 зрели ягоди
- 1 ч.л. мед
Начин на приготвяне и употреба:
- В малка купа намачкайте ягодите с вилица;
- Добавете 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте добре;
- Измерете 1 чаена лъжичка кисело мляко и го разбъркайте с ягодите и меда;
- Измийте лицето си;
- Нанесете дебел слой от маската;
- Оставете я да изсъхне за 15 минути;
- Внимателно отстранете маската, като използвате хладка вода.
- Напръскайте лицето си с хладка вода, за да затворите порите си.
- Подсушете кожата си с мека кърпа.
2. Маска за лице с кисело мляко и авокадо
Ползи от маската за лице:
- Подхранва
- Овлажнява
- Хидратира
Съставки:
- 1 ч.л. кисело мляко
- 1 ч.л. зехтин
- 1/4 зряло авокадо
Начин на приготвяне и употреба:
- Изсипете 1 чаена лъжичка зехтин в малка купа;
- Добавете 1 чаена лъжичка кисело мляко;
- Намачкайте авокадото с вилица и го добавете при зехтина и киселото млякото;
- Разбъркайте добре, докато съставките образуват каша;
- Измийте лицето си;
- Нанесете маската;
- Оставете за 15 минути’
- Измийте маската с хладка вода;
- Изсушете кожата си с мека кърпа.
3. Маска за лице с кисело мляко и овесени ядки
Ползи от маската за лице:
- Омекотява кожата
- Предотвратява увреждане на свободните радикали
- Намалява фините линии и бръчки
- Ексфолира
- Подхранва
- Отстранява себума и замърсяванията дълбоко в порите
Съставки:
- 1 ч.л. кисело мляко
- 1 ч.л. мед
- 1 ч.л. овесена каша
Начин на приготвяне и употреба:
- Сложете киселото мляко в купа;
- Добавете овесени ядки;
- Разбъркайте и оставете да престои две минути, за да може овесените ядки да поемат киселото мляко;
- Добавете мед и разбъркайте добре;
- Измийте лицето с топла вода;
- Нанесете дебел слой от маската върху лицето;
- Оставете за 15 минути;
- Измийте маската с хладка вода;
- След това изплакнете кожата си още веднъж с хладка вода, за да стегнете порите;
- Подсушете лицето с мека, чиста кърпа.
4. Маска за лице с кисело мляко и розова вода
Ползи от маската за лице:
- Намалява възпаленията
- Бори се с акнето
- Отстранява себума и замърсяванията
- Балансира pH-то на кожата
- Тонизира
- Хидратира и овлажнява
Съставки:
- 1 с.л. кисело мляко
- 1 ч.л. мед
- 2 с.л. розова вода
- 6-7 розови листенца (по избор)
Начин на приготвяне и употреба:
- Накъсайте шест, седем розови листенца в купа;
- Добавете розова вода и оставете да престои две минути, за да може водата да извлече всички здравословни витамини и минерали от розовите листенца;
- Добавете кисело мляко и мед и разбъркайте;
- Измийте лицето с топла вода;
- Нанесете маската върху кожата си и я оставете за 10 минути;
- Изплакнете маската с хладка вода.
5. Маска за лице с кисело мляко и зелен чай
Ползи от маската за лице:
- Намалява зачервяването
- Хидратира сухата кожа
- Поддържа кожата здрава през студените зимни месеци
- Тонизира
- Ексфолира
Съставки:
- 2 с.л. кисело мляко
- 1 1/2 с л. ситно смляна овесена каша
- 1 с.л. ябълков оцет
- 1 ч.л. мед
- 3 с.л. сварен зелен чай
Начин на приготвяне и употреба:
- Сложете ябълковия оцет, овесените ядки и киселото мляко в купа и разбъркайте добре, оставете за 2 минути;
- Полейте с 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте, докато се разпредели равномерно;
- Изсипете 3 супени лъжици силно сварен зелен чай;
- Разбъркайте енергично, докато съставките образуват паста;
- Измийте лицето си с топла вода;
- С чисти пръсти нанесете маската върху кожата на лицето;
- Изчакайте 15 минути, докато маската стегне;
- Отстранете маската с хладка вода и мека кърпа;
- Завършете процеса, като напръскате хладка вода върху кожата си, за да затворите порите.
6. Маска за лице с кисело мляко и краставица
Ползи от маската за лице:
- Намалява подпухването и възпалението
- Минимизира зачервяването и дразненето на кожата
- Стягане на порите
Съставки:
- 1/2 краставица
- 1 с.л. кисело мляко
Начин на приготвяне и употреба:
- Поставете ½ краставица в кухненски робот или блендер. Ако нямате нито един от тези уреди, можете да обелите краставицата и да я намачкате с вилица;
- Сложете пасираната краставица в купа и добавете 1 супена лъжица кисело мляко, разбъркайте добре;
- Измийте лицето си с топла вода, за да премахнете грима и да отворите порите;
- Нанесете дебел, равномерен слой от маската върху кожата си и я оставете да изсъхне за 15 минути;
- Отстранете маската с хладка вода и мека кърпа;
- Напръскайте лицето с хладка вода, за да затворите порите;
- Подсушете кожата с чиста кърпа.
7. Маска за лице с кисело мляко и куркума
Ползи от маската за лице:
- Намалява възпалението
- Подобрява акнето
- Регенерира кожните клетки
- Забавя процеса на стареене
- Повишава имунитета на кожата
Съставки:
- 2 с.л. кисело мляко
- 1 ч.л. куркума на прах
Начин на приготвяне и употреба:
- Сложете 2 супени лъжици кисело мляко в купа;
- Добавете 1 чаена лъжичка куркума на прах и разбъркайте добре;
- Измийте лицето си с топла вода;
- Масажирайте маската в кожата си с леки кръгови движения и след това се отпуснете за 15 минути.
- Изплакнете кожата си, първо с топла вода, след това с хладка;
- Подсушете лицето си с чиста кърпа.