Цялата информация е във вашите ръце!

7 домашни маски за лице с кисело мляко

Киселото мляко има безброй ползи за вашето здраве както и за вашата кожа. То е богато на витамини и минерали които ще направят кожата ви здрава и свежа.

Всички знаем колко е полезно киселото мляко за здравето. Може да го хапвате като част от смути, с плодове, мюсли, таратор и много други варианти. И това е чудесно, но знаете ли, че киселото мляко може да се прилага и локално като част от рутинаната грижа за кожата, за да ви помогне да постигнете младежката кожа, която искате? Да, това наистина е така!

Ползи от киселото мляко за кожата

Киселото мляко е пълно с витамини и минерали като:

Реклама

  • B12
  • B2
  • В5
  • Калций
  • Млечна киселина
  • Цинк
  • Алфа-хидрокси киселини

Когато ядете кисело мляко, тези витамини и минерали се усвояват и използват от тялото ви. Но, често те не успяват да стигнат до кожата ви.

Прилагайки кисело мляко директно върху кожата, вие и давате пълна доза витамини и минерали.

Ето седем рецепти за маски за лице, които ще ви помогнат да постигнете здрава и млада кожа без бръчки.

1. Маска за лице с кисело мляко и ягоди

Ползи от маската за лице:

  • Изсветлява кожата
  • Бори се с акнето
  • Премахва бактерийте от кожата
  • Овлажнява

Съставки:

  • 1 ч.л. кисело мляко
  • 2 зрели ягоди
  • 1 ч.л. мед

Начин на приготвяне и употреба:

  1. В малка купа намачкайте ягодите с вилица;
  2. Добавете 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте добре;
  3. Измерете 1 чаена лъжичка кисело мляко и го разбъркайте с ягодите и меда;
  4. Измийте лицето си;
  5. Нанесете дебел слой от маската;
  6. Оставете я да изсъхне за 15 минути;
  7. Внимателно отстранете маската, като използвате хладка вода.
  8. Напръскайте лицето си с хладка вода, за да затворите порите си.
  9. Подсушете кожата си с мека кърпа.

2. Маска за лице с кисело мляко и авокадо

Ползи от маската за лице:

  • Подхранва
  • Овлажнява
  • Хидратира

Съставки:

  • 1 ч.л. кисело мляко
  • 1 ч.л. зехтин
  • 1/4 зряло авокадо

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Изсипете 1 чаена лъжичка зехтин в малка купа;
  2. Добавете 1 чаена лъжичка кисело мляко;
  3. Намачкайте авокадото с вилица и го добавете при зехтина и киселото млякото;
  4. Разбъркайте добре, докато съставките образуват каша;
  5. Измийте лицето си;
  6. Нанесете маската;
  7. Оставете за 15 минути’
  8. Измийте маската с хладка вода;
  9. Изсушете кожата си с мека кърпа.

3. Маска за лице с кисело мляко и овесени ядки

Ползи от маската за лице:

  • Омекотява кожата
  • Предотвратява увреждане на свободните радикали
  • Намалява фините линии и бръчки
  • Ексфолира
  • Подхранва
  • Отстранява себума и замърсяванията дълбоко в порите

Съставки:

  • 1 ч.л. кисело мляко
  • 1 ч.л. мед
  • 1 ч.л. овесена каша

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Сложете киселото мляко в купа;
  2. Добавете овесени ядки;
  3. Разбъркайте и оставете да престои две минути, за да може овесените ядки да поемат киселото мляко;
  4. Добавете мед и разбъркайте добре;
  5. Измийте лицето с топла вода;
  6. Нанесете дебел слой от маската върху лицето;
  7. Оставете за 15 минути;
  8. Измийте маската с хладка вода;
  9. След това изплакнете кожата си още веднъж с хладка вода, за да стегнете порите;
  10. Подсушете лицето с мека, чиста кърпа.

4. Маска за лице с кисело мляко и розова вода

Ползи от маската за лице:

  • Намалява възпаленията
  • Бори се с акнето
  • Отстранява себума и замърсяванията
  • Балансира pH-то на кожата
  • Тонизира
  • Хидратира и овлажнява

Съставки:

  • 1 с.л. кисело мляко
  • 1 ч.л. мед
  • 2 с.л. розова вода
  • 6-7 розови листенца (по избор)

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Накъсайте шест, седем розови листенца в купа;
  2. Добавете розова вода и оставете да престои две минути, за да може водата да извлече всички здравословни витамини и минерали от розовите листенца;
  3. Добавете кисело мляко и мед и разбъркайте;
  4. Измийте лицето с топла вода;
  5. Нанесете маската върху кожата си и я оставете за 10 минути;
  6. Изплакнете маската с хладка вода.

5. Маска за лице с кисело мляко и зелен чай

Ползи от маската за лице:

  • Намалява зачервяването
  • Хидратира сухата кожа
  • Поддържа кожата здрава през студените зимни месеци
  • Тонизира
  • Ексфолира

Съставки:

  • 2 с.л. кисело мляко
  • 1 1/2 с л. ситно смляна овесена каша
  • 1 с.л. ябълков оцет
  • 1 ч.л. мед
  • 3 с.л. сварен зелен чай

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Сложете ябълковия оцет, овесените ядки и киселото мляко в купа и разбъркайте добре, оставете за 2 минути;
  2. Полейте с 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте, докато се разпредели равномерно;
  3. Изсипете 3 супени лъжици силно сварен зелен чай;
  4. Разбъркайте енергично, докато съставките образуват паста;
  5. Измийте лицето си с топла вода;
  6. С чисти пръсти нанесете маската върху кожата на лицето;
  7. Изчакайте 15 минути, докато маската стегне;
  8. Отстранете маската с хладка вода и мека кърпа;
  9. Завършете процеса, като напръскате хладка вода върху кожата си, за да затворите порите.

6. Маска за лице с кисело мляко и краставица

Ползи от маската за лице:

  • Намалява подпухването и възпалението
  • Минимизира зачервяването и дразненето на кожата
  • Стягане на порите

Съставки:

  • 1/2 краставица
  • 1 с.л. кисело мляко

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Поставете ½ краставица в кухненски робот или блендер. Ако нямате нито един от тези уреди, можете да обелите краставицата и да я намачкате с вилица;
  2. Сложете пасираната краставица в купа и добавете 1 супена лъжица кисело мляко, разбъркайте добре;
  3. Измийте лицето си с топла вода, за да премахнете грима и да отворите порите;
  4. Нанесете дебел, равномерен слой от маската върху кожата си и я оставете да изсъхне за 15 минути;
  5. Отстранете маската с хладка вода и мека кърпа;
  6. Напръскайте лицето с хладка вода, за да затворите порите;
  7. Подсушете кожата с чиста кърпа.

7. Маска за лице с кисело мляко и куркума

Ползи от маската за лице:

  • Намалява възпалението
  • Подобрява акнето
  • Регенерира кожните клетки
  • Забавя процеса на стареене
  • Повишава имунитета на кожата

Съставки:

  • 2 с.л. кисело мляко
  • 1 ч.л. куркума на прах

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Сложете 2 супени лъжици кисело мляко в купа;
  2. Добавете 1 чаена лъжичка куркума на прах и разбъркайте добре;
  3. Измийте лицето си с топла вода;
  4. Масажирайте маската в кожата си с леки кръгови движения и след това се отпуснете за 15 минути.
  5. Изплакнете кожата си, първо с топла вода, след това с хладка;
  6. Подсушете лицето си с чиста кърпа.

Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално и за да улесни Вашето сърфиране Приемам Прочети Повече