9 ползи от хибискус за кожата
Цветята на хибискус веднага предизвикват образи на развяващи се цветни листенца, развяващи се от бриз в тропически рай. Тези прекрасни цветя не са просто бонбони за очите. Ползите от хибискус за кожата са много.
Те са заредени с полезни хранителни вещества, които кожата ви обожава! Мислете за хибискуса като за супер цвете, изпълнено с ползи за красота, готово да ви държи положително блестящи.
И така, какво всъщност може да направи хибискусът като част от вашата рутинна грижа за кожата? Ето няколко невероятни предимства на хибискуса, които може да ви изненадат!
реклама
Хибискусът наистина ли се нарича „естествен ботокс“?
Нека разкараме слуховете за хибискуса, преди да се потопим в неговите многобройни предимства. Може би сте чували шума за хибискус и прякора му „естествен ботокс“.
Истината е, че хибискусът е пълен с полезни хранителни вещества. Витамини, минерали, антоцианини, мастни киселини, пигменти, антиоксиданти и много други.
Много от тези хранителни вещества са идеални за подобряване на кожата и косата.
Така че защо се нарича „естествен ботокс?“ Проучванията показват, че хибискусът може да инхибира активността на еластазата.
Еластазата е ензим, който разгражда еластина, ключовият протеин, който помага на кожата ви да се върне обратно на мястото, където е била след разтягане или движение.
Когато кожата ви няма достатъчно еластин, тя може да увисне или да се размести с времето. Ето откъде хибискусът получава скандалния си прякор!
Ползи от употребата на хибискус за кожата ви
Ако имате суха, лющеща се и сърбяща кожа, хибискусът може да направи чудеса. Има мощни хидратиращи свойства, което прави текстурата на кожата ви мека и гладка.
Хибискусът съдържа сапонини, които помагат за естественото и нежно почистване на кожата ви. Също така, органичните киселини, присъстващи в билките, помагат за елиминирането на мъртвите кожни клетки и поддържат порите ви чисти.
1. Хибискусът съдържа витамин С
Колагенът е протеин, съставен от аминокиселини и е ключов за поддържане на гладка и млада кожа.
За съжаление, производството на колаген намалява бързо с възрастта – повечето хора губят колаген със скорост от 1% годишно до 30-годишна възраст!
И докато достигнете средата на 50-те години, нивата на колаген вероятно ще са намалели значително.
Това е само една причина, поради която е толкова важно да се насърчи производството на колаген със здравословни навици на живот, здравословни храни и естествена грижа за кожата.
За щастие, хибискусът е източник на витамин С, който насърчава производството на колаген! Алфа-хидрокси киселините в хибискуса също подпомагат този процес.
2. Хибискусът е източник на алфа-хидрокси киселини (AHAs)
Хибискусът е пълен с алфа-хидрокси киселини или AHA. AHA обикновено се използват за ексфолиране на кожата и премахване на мъртвите кожни клетки, за да се разкрие свеж слой гладка и сияйна кожа.
Това е наистина важно с напредването на възрастта, защото естественият цикъл на кожата ви има тенденция да се забавя.
Това може да доведе до суха кожа и повече мъртви клетки, натрупващи се на повърхността на кожата ви, което допринася за матов или сив вид. AHA разграждат това натрупване.
Друго предимство на AHA е, че те помагат за намаляване на появата на фини линии и бръчки, като подобряват текстурата на кожата.
AHA също помагат за минимизиране на хиперпигментацията и обезцветяването, като тъмни петна от излагане на слънце или стрии. Това е така, защото AHA насърчават обмяната на клетките.
И ако всичко това не е достатъчно, алфа-хидрокси киселините помагат на други продукти да се абсорбират по-добре. Когато порите ви са отворени и чисти, за да получавате други продукти, вашите процедури за кожа и лосиони работят по-добре!
3. Хибискусът помага за намаляване на акнето
Ексфолиращите свойства и естествените киселини в хибискуса са идеални за отпушване на запушени пори и премахване на мръсотия и отломки.
Този процес поддържа порите чисти, което помага в борбата с акнето. Тези киселини също са по-нежни от синтетичните киселини и няма да лишат кожата ви от естествения себум, от което се нуждае за баланс.
4. Хибискусът има ползи за почистване на кожата
Хибискусът е богат на сапонин, фитонутриент, който има качество на пяна, когато се смеси с вода.
Това го прави отличен естествен почистващ препарат, който не само почиства кожата дълбоко и нежно, но същевременно ексфолира.
5. Хибискусът е естествен овлажнител
Може да е изненадващо, че със своите ексфолиращи и почистващи свойства хибискусът всъщност може да помогне на кожата ви да остане хидратирана.
Хибискусът обаче съдържа слуз – лепкава субстанция, която помага на растенията да съхраняват вода и храна.
Муцилажът е силно овлажняващ и успокояващ за кожата и много нежен, което го прави подходящ за чувствителна кожа.
Освен това помага на кожата ви да запази влагата за по-дълъг период от време.
6. Хибискусът е източник на антиоксиданти
Антиоксидантите в хибискуса помагат в борбата със свободните радикали от храната и околната среда.
Тези свободни радикали причиняват увреждане на кожата. Например, свободните радикали могат да ускорят образуването на фини линии и бръчки, да причинят неравномерен тен на кожата и да увеличат пигментацията и тъмните петна.
Антиоксидантите в хибискуса също могат да подобрят еластичността. Проучване, публикувано през март 2021 г. , подкрепя антиоксидантните ползи от хибискус.
Проучването открива, че както листата, така и цветята на растението хибискус са полезни в приложенията за грижа за кожата, заявявайки, че растението всъщност се използва недостатъчно!
7. Бори се с признаците на стареене
С високо съдържание на антиоксиданти, хибискусът помага на клетките на кожата ви да се възстановят от щетите, причинени от кожни заболявания, рани, замърсители, ултравиолетови лъчи и др.
Изследванията твърдят, че водният екстракт от чашката на хибискус сабдарифа има потенциални ефекти против стареене на кожата срещу фотостареене, предизвикано от UVB.
8. Контролира възпалението
Противовъзпалителната активност на бета каротина в хибискуса помага за намаляване на кожните възпалителни заболявания, като същевременно лекува сърбеж и зачервяване.
Освен това антоцианините в хибискуса работят за контролиране на оксидативния стрес в кожата ви и възникващото възпаление.
Проучване на защитните за кожата и противовъзпалителните ефекти на Hibiscus syriacus L. посочва, че цветята на хибискус са ефективни при защитата на кожните клетки срещу възпалителни увреждания.
9. Ускорява заздравяването на рани
Хибискусът помага за по-бързото заздравяване на рани, като увеличава производството на протеин фибронектин в кожата ви.
Той също така повишава хидратацията и регенерацията на клетките в кожата ви, които играят важна роля в процеса на заздравяване на рани.
Екстрактът от хибискус подобрява лечебния потенциал на кожата, като ускорява процеса на зарастване на рани и стимулира експресията на биомаркерите, участващи в хидратацията и регенерацията на кожата.
9 ползи от хибискус за кожата – Обобщение
В традиционната Аюрведа хибискусът се сервира като чай, тъй като предлага множество ползи за здравето.
Независимо дали става въпрос за акне, признаци на стареене или проблеми с пигментацията, добавянето на хибискус към вашата грижа за кожата може да доведе до забележителни промени в здравето и външния вид на кожата ви.