Какво е безвъглехидратна диета и какви храни можете да ядете?
Силно рестриктивната безвъглехидратна диета е екстремна версия на диетата с ниско съдържание на въглехидрати. При нея се елиминират…
Силно рестриктивната безвъглехидратна диета е екстремна версия на диетата с ниско съдържание на въглехидрати. При нея се елиминират…
Включването на повече протеини в диетата предизвиква усещане за ситост, което води до намалена обща консумация на калории….
Представете си чиния, пъстроцветна като лятна градина, изпълнена с вкусни и свежи дарове от природата. Това е чинията…
Голям брой хора търсят отговор на въпроса „Как да отслабна в корема?“ Отговорът е прост, има начини да…
Диетата на Аткинс е диета ниско съдържание на въглехидрати, която се препоръчва за отслабнете и контролирате нивата на…
Палео диетата включва цели, непреработени храни, като зеленчуци, ядки, семена и месо. Може да е от полза за…
Диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини (LCHF), е диета основана на намаляването броя…
Кетогенната или кето диета включва консумация на много малко количество въглехидрати и замяната им с мазнини, за да…
Възможно ли е бързо отслабване при хашимото и как спазването на диета при Хашимото може да ви помогне…
Средиземноморската диета се фокусира върху консумацията на растителни продукти и здравословни мазнини. Ядат се зеленчуци, плодове и пълнозърнести…
Няма повече публикации
Няма повече публикации