Зимна грижа за лицето

През зимата кожата на лицето става много капризна. Може да се бели и бързо да изсъхне или напротив – да стане прекалено мазна. Освен това е склонна към дразнене, бързо се зачервява, сърби и изгаря. Как да му осигурим цялостна грижа? Кои са най-важните правила за зимна грижа за лицето?

Студен въздух, вятър, чести валежи, сух въздух в отопляеми помещения, по-малко витамини в чинията – всичко това отслабва състоянието на вашата кожа. За да предотвратите дразнене, сухота и значително влошаване на външния вид на кожата, струва си да се грижите цялостно за нея. На какво трябва да го базирате? Предимно за овлажняване, съчетано с омазняване на кожата, нежно почистване, подхранване и защита от външни фактори.

1. Овлажняване и омазняване

Първа стъпка в правилната зимна грижа за лицето е правилната хидратация. Кожа, на която липсва влага, става отпусната, суха и по-малко еластична. Губи здравия си цвят, става сива, изгаря, сърби и започва да се бори с възпаление. През зимата, когато толкова много външни фактори допринасят за бързата загуба на влага, трябва да осигурите на кожата си солидна доза хидратация. Това включва както вътрешна хидратация, която можете да получите, като пиете около 2 литра вода на ден, така и външна хидратация, която можете да осигурите, като потупвате подходяща козметика в кожата си. Кой е най-добрият начин да овлажните кожата си през зимата? Кремове с високо съдържание на масла и растителни масла с добавка на урея или глицерин. Масла за лице, използвани в комбинация например с хиалуронова киселина. Целта им е да овлажняват и омазняват кожата на лицето, както и да създават защитно покритие върху нея, което да възпрепятства изпарението на водата от повърхността на кожата. Когато избирате крем за грижа за кожата през зимата, струва си да изберете козметика с плътна и богата консистенция. Трябва също така да се уверите, че съставът на крема е съобразен с вашия тип кожа и не съдържа съставки, които могат например да запушат порите на кожата. По същия начин трябва да постъпите и при избора на растително масло. През зимата предпазвайте кожата си с овлажняващ крем, преди да излезете от вкъщи, и използвайте растително масло през нощта.

2. Нежно почистване

Ежедневното почистване на кожата е също толкова важно, колкото и нейното овлажняване. През зимата обаче се отказваме от сапуните и избираме деликатни почистващи гелове, млека, пяни или почистваме кожата по най-нежния начин с растително масло. Почистването на кожата от грим и замърсявания не трябва да нарушава защитната бариера на кожата. Това може да доведе до дразнене, сухота или омазняване. Ето защо, за да не допринесете за прекомерното производство на себум, се въздържайте от използването на козметика, съдържаща SLS и сапун. Можете също така да използвате растително масло, например масло от сладък бадем. То ще премахне грима и ще почисти кожата, като същевременно я снабди с хранителни и овлажняващи вещества.

3. Редовно подхранване

Струва си да използвате подхранващи и успокояващи маски за лице 1 път седмично. Можете да направите такава маска сами, например с кокосово масло, мед и овесени ядки. Въпреки това, ако не ви се занимава с приготвянето на домашна маска за лице, може да се спрете и на готова козметика. Тя съдържа, наред с другото:

растителни масла;
витамини A, C, D, E и K;
хиалуронова киселина;
масло от ший;
алантоин;
пантенол;
серамиди;
плодови киселини.

Само се уверете, че маската не съдържа парафин, защото той е една от съставките, които често присъстват в хидратиращата и успокояваща козметика. Маска с такъв богат състав ще допринесе за регенерацията на кожата, ще помогне за възстановяването на естествената хидролипидната бариера на кожата, ще успокои раздразненията и зачервяванията, ще овлажни и ще осигури много хранителни вещества.

4. Ефективна защита

Трябва да станете навик да използвате защитни кремове с UV филтри. Често обаче се случва с настъпването на есента да приберем слънцезащитния крем в шкафа. Това е грешка, защото кожата се нуждае от защита срещу ултравиолетовите лъчи по всяко време на годината. Също така през зимата, когато слънчевите лъчи могат да греят толкова интензивно, колкото през лятото. В допълнение към крема, който предпазва от слънчева радиация, си струва да използвате и крем, който предпазва от негативните ефекти на други външни фактори върху кожата. Или заменете и двете козметични продукти с масло от шеа или масло от малинови семки.

5. Нежно тонизиране и ексфолиране

Използването на козметика, съдържаща алкохол, не е добра идея, особено през зимата. Ето защо, за да тонизирате кожата, е добре да изберете деликатен тоник на базата на растителни екстракти или растителен хидролат. Не забравяйте, че ежедневното тонизиране на кожата възстановява правилното ниво на pH, освежава, успокоява и овлажнява. Също така помага за премахване на останалите замърсявания от кожата, които почистващият гел или сапунът за лице не могат да премахнат. Пилингът на кожата е също толкова важен. Премахването на мъртвата кожа и дълбоките замърсявания от кожата е един от основните принципи на грижа, благодарение на който можете да се радвате на добро състояние на кожата. През зимата обаче избирайте нежни пилинги, а по-силните пилинги скрийте в шкафа в банята и ги извадете едва през пролетта.

Изберете правилната козметика

Козметиката за зимна грижа за лицето трябва да има съставки, по-богати на хидратиращи и омазняващи вещества от козметиката, която използваме през другите сезони. Също така си струва да се уверите, че кремовете съдържат защитни филтри, а козметиката за почистване на лице съдържа SLS, съставки без алкохол и сапун.