Напукани устни – 7 начина за превенция и лечение
Кожата на устните е по-тънка и нежна от тази на други части на тялото. Слънцето и студения, сух въздух, правят устните склонни към сухота, напукване, лющене и белене.
В устните липсват мастни жлези и затова те не могат да произвеждат собствена влага, затова трябва да положите специална грижа за тях.
Има някои общи правила които трябва да спазвате, за да имате меки и хидратирани устни.
реклама
Не използвайте продукти който предизвикват дразнене. Много хора приемат дискомфорта, като изгаряне, парене или изтръпване, като знак, че активните съставки в даден продукт действат. Това всъщност не е така.
Ето 7 прости правила с който ще имате здрави и красиви устни:
1. Избягвайте солени и пикантни храни
Ако често хапвате солени или пикантни храни, това може да е причина за напукването и сухотата на устните ви. Солта абсорбира водатата от устните ви и по този начин може да доведе до дехидратация.
2. Не облизвайте устните си.
Това е може би най-лошото нещо, което можете да направите когато устните ви са напукани. Слюнката се състои от ензими, които са предназначени да разграждат мазнините, протеините и въглехидратите, от които са изградени устните ви.
3. Използвайте балсам със слънцезащитен фактор
На устните ви вече липсва горният пласт кожата който ги защитава от UV лъчите. Така че, ако сте на слънце без SPF балсам за устни , има вероятност кожата на устните ви да се напука.
Слънцето изпарява водата от кожата ви и това може да я направи суха.
Нанасяйте слънцезащитен балсам преди да излезете на вън.
Вижте още: Слънцезащитен крем: Химични или минерални филтри?
4. Имате недостиг на витамини.
Различните дефицити на витамин В могат да доведат до сухи, напукани и зачервени устни. За да предотвратите това, консумирайте повече плодове и зеленчуци.
5.Избягвайте продукти който предизвикват дискомфорт
За да заздравите напуканите устни, спрете да прилагате продукти за устни, които съдържат:
- Камфор
- Евкалипт
- Ароматизатор: ароматите на канела, цитрусови плодове и мента могат да бъдат особено дразнещи за сухите, напукани устни
- Ланолин
- Ментол
- Октиноксат или оксибензон
- Фенол (или фенил)
- Пропил галат
- Салицилова киселина
6.Използвайте подхранващи продукти за устни
Когато търсите продукти, които да използвате върху напуканите си устни, дерматолозите препоръчват такива, които съдържат едно или повече от следните:
- Рициново масло
- Керамиди
- Диметикон
- Конопено масло
- Минерално масло
- Петролатум
- Слънцезащитни съставки, като титанов оксид или цинков оксид
- Бял вазелин
7.Натурални масла
Ако сте любители на натуралната козметика, може да използвате някои от тези масла, за да предпазите и възстановите устните си. Те са дълбоко овлажняващи и успешно ще се справят с вашите напукани устни.
- Кокосово масло
- Какаово масло
- Пшеничено масло
- Масло от шеа
- Масло от жожоба
- Бадемово масло
Кога да посетите дерматолог?
При правилна грижа сухите, напукани устни ще се възстановят за 2 до 3 седмици. Ако това не се случи, посетете дерматолог.
Напуканите ви устни може да са причинени от нещо друго освен сухото време. Алергична реакция, инфекция или нещо по-сериозно може да направи устните ви сухи и болезнени.
Вижте още: 11 Ефективни начина за овлажняване и хидратация на кожата