Цялата информация е във вашите ръце!

Здраве и красота с кокосово масло

Кокосовото масло набра популярност през последните години на фона на твърденията, че може да помогне за загуба на тегло и забавяне на прогреса на болестта на Алцхаймер.

Невероятното кокосово масло се извлича от кокосовия орех, плода на кокосовата палма. Във вътрешността на кокоса има бяла ядлива ядка и кокосова вода. Широко разпространен в Африка, Океания, Америка и Азия.

От плодът на кокоса се добива и така нареченото кокосово масло. Кокосовото масло е растителна мазнина извличана от ядката на кокосовия орех.

В страните в които се произвежда кокосовото масло, се използва ежедневно, както в козметиката така и в менюто на хиляди хора.

Реклама

Маслото се получава чрез студено или горещо пресоване на съдържанието във вътрешността на кокосовия орех.

Като цяло, колкото по-малко е преработена дадена храна, толкова по-вероятно е да предложи ползи за здравето, това е вярно и за студено пресованото кокосово масло.

Екстра върджин кокосово масло идва от плодовете на пресни, зрели кокосови орехи. Обработката не включва високи температури или добавени химикали.

Приложение на кокосово масло

Кокосовото масло е лесно усвоимо. Бързо повишава енергията и може да го приложите по различни начини:

може да приемате по една лъжичка, да добавите кокосово масло към храната, чая, кафето или друга топла напитка, като не е необходимо да използвате захар, също така, кокосовото масло може да се използва и като подсладител.

В тропическите страни, от където произхожда, кокосовото масло се използва ежедневно във всяко домакинство!

Tо е изключително полезно за здравето при редовна консумация. Подобрява, здравето на сърцето, стимулира мозъка, засилва имунната система, засилва метаболизма, което помага при хора които имат проблем с наднормено тегло.

Приема на масло от кокос се препоръчва при много диети за отслабване.

Кокосовото масло е широко разпространено, най-вече в козметиката!

Невероятната способност на кокосово масло в козметиката е, че омекотява и овлажнява кожата. То се използва като крем за лице, лосион за тяло има много приятен аромат и е много лесен за нанасяне, попива бързо и кожата остава мека и хидратирана за дълго време.

Също така, прилагането на кокосово масло, хидратира кожата в дълбочина, кожата става по-еластична, затова и много жени го използват както при бременност за борба със стриите, така и след като родят, не само за себе си, а и за новородените си бебета.

Кокосовото масло спомага на кожата да бъде здрава, мека, еластична, омекотява и успокоява, затова се препоръчва и при малки деца. Ако кожата е суха и раздразнена, е добре, да се използва поне два пъти на ден.

Поради противогъбичните и противовъзпалителните си действия, то е важна съставка в производството на сапуни (за почистване на кожата в дълбочина), шампоани (за стимулиране растежа на коста) и лосиони (за гладка и хидратирана кожа).

Използва се, като маска или балсам преди измиване на косата, за премахване на пърхот, възстановяване на косъма и възстановяване на скалпа.

Кокосово масло се препоръчва, както през лятото на плажа за постигане на блестящ загар на кожата, така и през зимата за защита на кожата от студа.

Горещо се препоръчва използването на кокосовото масло против бръчки (всяка вечер преди лягане).

Може да го използвате като маска за лице, плюс куркума, витамин С, витамин Е и канела за гладка и сияйна кожа.

Кокосовото масло лекува!

Кокосовото масло може, да подсили имунната система, ако бъде приемано ежедневно.

То се използва за борба с вируси, гъбички и всякакъв вид бактерии. Кокосовото масло подобрява храносмилането и метаболизма, а това води до намаляване на мазнините в тялото и успешното сваляне на килограми, като междувременно носи енергия на цялото тяло и подобрява функцията на мозъка!

Благодарение на лауриновата киселина в кокосовото масло, то спомага за изграждане на силна имунна система.

В едно проучване се твърди, че триглицеридите със средна верига (МСТ), компонент който е в състава на кокосово масло, могат да помогнат за повишаване нивата на добрия холестерол. Участниците приемали по 1 супена лъжица кокосово масло два пъти дневно в продължение на 8 седмици.

Прилагане на екстракт от кокосово масло върху човешката кожа може да увеличи защитни функции и има противовъзпалително действие, твърди проучване от 2017г.

Кокосово масло може да закупите както от аптеките, така и от специализирани магазини за здравословно хранене.

Реклама

Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално и за да улесни Вашето сърфиране Приемам Прочети Повече