Цялата информация е във вашите ръце!

Мурсалски чай – ползи, начин на приготвяне и противопоказания

Мурсалският чай е отвара, която е уникална със своите лечебни свойства. Той дава сила и има благоприятен ефект върху функционирането на организма. Напитката тонизира, има укрепващ ефект, способна е да повиши настроението, да облекчи умората, депресията, помага за укрепване на здравето и повишаване на имунитета.

Мурсалският чай принадлежи към билките от семейство Sideritis Scardica. Растението расте предимно в България на територията на Стара планина. Той расте най-често в района, наречен Мурсалица. Именно това място дава името на чая.

Мурсалският чай може да нарасне на височина от 15 до 40 сантиметра. Всички лечебни свойства се откриват не само в съцветия, но и в листата и стъблата на растението.

Реклама

Чаят цъфти от юни до август. Беритбата може да започне от края на юни, по това време растението узрява. Той натрупва максимално количество полезни витамини и минерали, както и основни микроелементи.

Състав на мурсалски чай

Според учените мурсалският чай съдържа повече от 300 лечебни компонента. При редовна консумация на чая, той може да пречистите токсините от тялото ви.

Съставът на мурсалски чай:

  • Етерични масла – Те имат благоприятен ефект върху ноктите, красота на косата, и имат подмладяващ ефект;
  • Антиоксиданти – Това са вещества, които помагат за поддържане на здравето, като предотвратяват окислителните процеси в организма;

Вижте още:11 Богати на антиоксиданти храни – Какво знаете за тях?

  • Никотинова киселина;
  • Витамин С, както и витамини Е и D, йод;
  • Калий и магнезий, елементи като кобалт, селен и мед;
  • Флавоноидите – Също са сред основните компоненти на мурсалския чай. Това са растителни полифеноли, които могат да предпазят организма от въздействието на микроби, които имат благоприятен ефект върху него.

Мурсалският чай включва следните полезни компоненти:

  • Феноли –Те намаляват риска от сърдечни и съдови заболявания;
  • Танини – Това е група от фенолни съединения, които помагат за укрепване на тъканите на кръвоносните съдове;
  • Терпеноиди – Кислородни органични съединения с антибактериален ефект.
  • Иридоиди – Те имат много полезни свойства, включително противовъзпалителни свойства.

Полезни свойства на мурсалския чай

Съставът на това възхитително растение може да се нарече уникален. Мурсалският чай съдържа щедър комплекс от различни естествени съставки, поради което има достатъчен брой полезни свойства.

Редовната консумация на мурсалски чай помага не само за укрепване на имунната система, но и за запазване на младостта. Трябва да се отбележи, че по-голямата част от любителите на мурсалски чай по българските планински села, са дълголетници.

Ползи на мурсалския чай

Този елексир има лек ефект върху организма, укрепва го и го предпазва от негативните ефекти на околната среда. Имунитетът след редовна консумация на мурсалски чай ще бъде силен и устойчив на различни заболявания;

  • Консумацията на мурсалски чай, помагат за по-бързото възстановяване след продължително заболяване;
  • Напитката премахва вредните вещества, както и токсините от тялото;
  • Чаят спомага за по-стегната и свежа кожа;
  • Подобрява работата на стомашно-чревния тракт и метаболизма;
  • Чаят перфектно се справя със сексуалната импотентност и помага при безплодие;
  • Напитката е отличен афродизиак. Нормализира сексуалната функция при мъжете.
  • Можете да пиете вкусен чай просто така, но най-вече той се използва за облекчаване на умората, дава усещане за прилив на енергия и сили и ви помага да се отпуснете след тежък работен ден.

Вижте още:Прочистване на организма: 8 начина за детокс на тялото

Как се приготвя мурсалски чай

Ако сте успели да получите прекрасен и оригинален чай, трябва да знаете как да го приготвите. Има няколко прости правила за приготвяне на напитка, за да запазите всички лечебни компоненти на мурсалския чай, които са полезни за организма.

Съвети за приготвяне на мурсалски чай:

  • Използвайте само стъклени или керамични съдове за приготвяне на напитката. Струва си да изоставите чайниците от метал и други материали, това може да навреди на вкуса на напитката;
  • Консумирайте мурсалски чай без захар. Ако напитката ви е прекалено горчива добавете в нея няколко лъжици мед;
  • Само прясно приготвения чай има лечебни качества. Това е причината да се пие веднага след приготвянето;
  • Не се препоръчва консумацията на мурсалски чай след обяд. Напитката тонизира и това може да причини безсъние;

Вижте още: Вижте 10-те причини защо добрия сън е толкова важен

  • Варенето на мурсалски чай е лесно. Поставете едно стръкче от чая в 250 мл. вода, след като водата заври, оставете още 5 минути на слаб огън, прецедете и консумирайте с удоволствие.

Методи за съхранение на мурсалски чай

За да запази чая всичките си полезни свойства, той трябва да се съхранява на добре проветриво място, защитено от светлина. Съдовете, съдържащи чая, трябва да бъдат плътно затворени. Важно е да е от керамика, глина, стъкло или порцелан. Ако чаят абсорбира чужди миризми, той ще има лош вкус. Не се препоръчва съхранението на билки в метални или пластмасови съдове, това може да повлияе на полезните свойства на напитката, да я направи безвкусна.

Мурсалски чай – противопоказания

Мурсалският чай, въпреки факта, че има много ценни свойства, може да навреди на човешкото тяло. В някои случай напитката, особено при предозиране, може да причини дискомфорт.

Противопоказания за консумация:

  1. Непоносимост към чай и неговите компоненти;
  2. Не се препоръчва консумацията на мурсалски чай на деца под 6 години, това може да предизвика дразнене, алергична реакция;
  3. Обостряне на заболявания, свързани с възпаление на стомаха, червата, бъбреците и други органи;
  4. Не можете да приемате мурсалски чай с високо кръвно налягане;
  5. Различни инфекции и възпалителни процеси в организма.

Преди да решите да опитате мурсалски чай за пръв път, не забравяйте да прочетете инструкциите за употребата на опаковката му. Ако се почувствате зле, откажете се от напитката и се консултирайте със специалист.

Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално и за да улесни Вашето сърфиране Приемам Прочети Повече