Витамин А в козметиката – свойства, приложения, факти и митове

Витамин А в козметиката заслужава да бъде наречен кралица, а витамин А + Е заедно могат да направят чудеса.

Ако все още не знаете какво е действието на витамините върху човешкото тяло и още повече не знаете как витамин А влияе върху акнето и общото състояние на кожата, трябва незабавно да го промените.

Дефицитът на витамин А може да се види на човешката кожа с просто око. Струва си да помислим какво съдържа витамин А, какви продукти и козметика могат да ни осигурят с него.

Прочетете тази статия и разберете какви са полезните свойства на витамин А и как се използва витамин А в козметиката.

Витамин А в козметиката

В козметологията се използват много витамини. Един от тях е витамин А. Под буквата А има набор от химични съединения от групата на ретиноидите, от които най-важен е ретинолa.

Витамин А е един от най-рано откритите витамини. Наричан е „витаминът на младостта“ и това име показва колко е важен в козметологията.

Ретинолът има интензивен ефект върху регулирането на растежа на кожните клетки, поради което се нарича нормализиращ фактор.

Витамин А се предлага в растителна и животинска форма. Този, който се съдържа в растенията, е известен главно с основния си елемент, известен като ß-каротин.

Витамин А има свое уникално място в козметиката поради своите хранителни свойства.

Благодарение на него процесът на регенерация на епидермиса е много по-бърз и ефективен. Този уникален витамин забавя промените, настъпващи в процеса на стареене на кожата, и по този начин забавя образуването на бръчки.

Витамин А в козметика – свойства

Нивото на ретинол в нашето тяло не е постоянно, то намалява значително под въздействието на слънчевата радиация.

Особено под въздействието на UVA – това е вид радиация, която достига до нас през цялата година.

Поради тази причина недостигът на витамин А трябва редовно да се допълва чрез нанасяне на продукти с ефективна форма на витамин А директно върху кожата.

Дозите витамин А, доставяни на организма с храната, достигат до кожата последни и често са недостатъчни.

Недостигът на витамин А в нашето тяло първо се проявява с лющеща се, суха, мазолеста кожа. Ноктите ни се чупят много по-бързо и можете да видите, че косата е матова.

Витамин А:

•  прави кожата по-гладка и мека,
•  определено подобрява тена на кожата, не само на лицето,
•  подобрява защитните функции на кожата,
•  определено подобрява нивото на хидратация на кожата,

Витамин А в козметиката – приложение

Витамин А се използва в козметиката за хранителни, регенеративни и превантивни цели.

Кремовете, съдържащи витамин А , както и А+Е, са предназначени основно за грижа за зряла кожа с видими признаци на умора и стареене.

Ако лицето ви е сиво и лишено от жизненост, непременно посегнете към козметика с витамин А.

Витамин А помага и в грижата за кожата с акне, благодарение на своите лечебни и противовъзпалителни свойства.

Използва се и при капилярна, тънка кожа, която е много чувствителна към атмосферните условия и околната среда.

Също така е чудесно решение за хора, които искат да се отърват от обезцветяването, причинено от интензивни слънчеви бани, както и от хормонално лечение.

Успокояващите свойства на кожата след интензивни слънчеви бани не означават нейната пряка защита.

При излизане на слънце е необходимо да се използва слънцезащитен крем с необходимите филтри. Най-доброто време за използване на козметика, съдържаща витамин А, е през нощта.

Витамин А в козметиката – къде да го намерим?

Витамин А се съдържа в натурални продукти като:

•  моркови,
•  яйчни жълтъци,
•  сирена,
•  черен дроб,
•  млечни продукти (мляко, масло),
•  тиква,
•  масло от черен дроб на риба треска,
•  плодове,
•  жълти и оранжеви зеленчуци;

В козметика Витамин А се използва под формата на ретинол. Затова си струва да обърнете внимание на етикетите на козметиката, която купувате. Като прочетете концентрацията на витамин А, съдържаща се в избрания крем или мехлем.

Имате нужда от такава козметика, особено ако кожата ви е суха и матова.

Витамин А също е негови производни, като: ретиноева киселина, ретинал, бета-каротин, естерни съединения.

Симптоми на дефицит на витамин А

При липса на Витамин А, може да имате следните симптоми:

• бавно растящи и чупливи нокти,
• суха, чуплива коса,
• суха кожа,
• кожен обрив
• липса на апетит
• чести инфекции,
• нощна слепота,
• лошо зрение.

Симптоми на твърде много витамин А

Витамин А се метаболизира и съхранява в черния дроб и при необходимост метаболитите му се освобождават и транспортират до съответните тъкани.

Витамин А участва в синтеза на стероидни хормони, влияе върху деленето на клетките и по този начин върху правилното състояние на епитела.

Излишъкът от витамин А може да доведе до декалцификация на костите, увреждане на черния дроб, слабост, неразположение и плешивост.

Не се притеснявайте, хипервитаминозата най-често е резултат от продължителна консумация на витамин А в количество, значително надвишаващо нормата.

Прилагането на високи дози от този витамин за дълъг период от време може да причини хипервитаминоза на витамин А.

Симптоми при предозиране:

• раздразнителност,
• стомашно-чревни нарушения (напр. повръщане, анорексия, гадене),
• промени в цвета на кожата,
• уголемяване на черния дроб и далака,
• косопад,
• сърбеж по кожата,
• суха кожа.

Факти за Витамин А

• Ретинолът в козметиката може да забави процеса на стареене.
  Да, вярно е, че несъмнено се отразява на кожата ни. Поради мастната си разтворимост, кожата реагира добре на ретинола.
• Ако върху опаковката има надпис „Ретинол“, кремът ще бъде ефективен и подмладяващ.
  Това е отчасти факт и отчасти мит. Разбира се, всичко зависи от неговата форма и концентрация. Ако е във висока концентрация и под формата на чист ретинол, ще е ефективен. Ако обаче е под формата на ретинол естер в много ниска концентрация, не можем да очакваме желания ефект.
• През лятото не е нужно да се отказвате от кремове с ретинол.
  Вярно е, но трябва да внимавате и да използвате винаги козметика с филтър. Често се повтаря митът, че ретинолът причинява изгаряния, докато всъщност ретинолът се разпада под въздействието на ултравиолетовите лъчи. Не забравяйте, че всяка кожа може да реагира различно и винаги наблюдавайте реакциите на нашата.
• Ретинолът може да причини суха и лющеща се кожа.
  Вярно е. Много често жените се оплакват, че в началото на лечението с кремове с ретинол кожата им започва да се лющи и е суха. За съжаление, това е страничен ефект от използването на ретинол. След това го използвайте веднъж на всеки два или три дни и допълнително овлажнете кожата. Когато тя свикне, можем да увеличим честотата на нанасяне на крема ежедневно.

Митове за Витамин А

• Ретинолът като витамин не предизвиква алергии.
  Мит – всъщност всичко може да ни направи алергични, същото е и с ретинола, дори и т.нар. „бабини“ методи на грижа. Трябва да наблюдавате кожата си.
• Кожата свиква с активните съставки на кремовете, включително ретинол.
  Мит, кожата взима от кремовете това, от което се нуждае и което ще й служи най-добре в момента. Така че няма страх, че с използването на крем с ретинол кожата ще свикне твърде бързо и ще започне бавен процес на обновяване на кожните клетки.
• Мога ли да използвам кремове с ретинол по време на бременност?
  Мит, трябва да избягвате кремове с ретинол в името на вашето мъниче. Високите дози витамин А могат да причинят вродени дефекти. Разбира се, дозата в кремовете е твърде малка, за да навреди на плода. Въпреки това, с толкова много различни химикали около нас, може да има кумулативен ефект. Ако не сте сигурни в безопасността на дадено вещество, елиминирайте го по време на бременност

Витамин А в козметиката – обобщение

Витамин А предлага невероятни и дълготрайни ефекти, но преди да въведете тази съставка в грижите си, си струва да научите колкото е възможно повече.

Съзнателно и умело съставен план за грижа, базиран на витамин А, гарантира намаляване на проблеми като бръчки, акне, обезцветяване или фотостареене.

Ето защо все повече хора посягат към кремове и серуми, съдържащи ретинол и неговите производни.

Споделете тази статия