Чувствителната кожа може да бъде истинско предизвикателство, но изборът на правилните естествени съставки за
чувствителна кожа може да ви помогне много.
Много хора с чувствителна кожа предпочитат да използват естествени съставки. Те често са по-нежни и е по-малко вероятно да причинят дразнене или пъпки.
Естествени съставки за чувствителна кожа като алое вера, лайка и зелен чай са богати на
антиоксиданти и противовъзпалителни свойства. Това ги прави идеални за успокояване и подхранване на чувствителната кожа.
Тези съставки могат да помогнат за хидратиране и защита на кожата. След това кожата изглежда и се чувства здрава и сияйна.
Както винаги, консултирайте се с дерматолог, ако не сте сигурни коя е най-добрата грижа за кожата за вашия тип кожа или преди да направите драстични промени в рутината си за
грижа за кожата.
Естествени съставки за чувствителна кожа
Ето някои естествени средства, които да включите в рутинната си грижа за кожата.
1. Силата на Алое Вера
Знаете, че ако някога сте прекарвали твърде много време на плажа,
алое вера е най-доброто нещо, което наистина може да облекчи
слънчево изгаряне.
Но има толкова много други приложения, които все още откриваме.
Алое вера съдържа различни витамини, минерали и ензими. Те помагат за намаляване на възпалението в тялото и могат да се използват за лечение на кожни заболявания като псориазис, екзема и
акне.
Неговите активни компоненти включват полизахариди, за които е известно, че осигуряват антиоксидантна защита срещу свободните радикали. То помагат за намаляване на зачервяване, подуване, сърбеж по кожата и възпалена кожа.
Известно е също така, че насърчава производството на
колаген, който подпомага регенерацията на тъканите и заздравяването на кожата.
В допълнение, алое вера също има антисептични свойства, които могат да помогнат за предпазване от бактерии и защита от инфекции.
Поради тези и други причини алое вера е безценен инструмент за естествено намаляване на възпалението.
Освен това алое вера е един от най-добрите естествени овлажнители.
Включване на алое вера в рутинната ви грижа за кожата:
Нанесете обилно количество от гела върху чиста, суха кожа. Оставете да действа 10-15 минути, преди да изплакнете с хладка вода.
Можете да използвате тази процедура два пъти дневно или при необходимост, когато кожата ви е особено чувствителна.
2. Масло от Ший
Маслото от ший е естествена съставка, която често се използва в продуктите за грижа за кожата заради своите овлажняващи и успокояващи свойства.
Извлича се от ядките на африканското дърво ший и е богато на мастни киселини, витамини и антиоксиданти.
Едно от основните предимства на маслото от ший за чувствителна кожа е способността му да овлажнява и успокоява кожата в дълбочина.
Маслото от ший е естествен емолиент, което означава, че помага да се задържи влагата и да предпази кожата от изсушаване и раздразнение.
Това го прави чудесен вариант за чувствителна кожа, която се нуждая от нежен, но ефективен овлажнител.
Маслото от ший също е известно със своите противовъзпалителни свойства, което го прави чудесен вариант кожа склонна към зачервяване и раздразнение.
Мастните киселини в маслото от ший помагат за намаляване на възпалението и успокояват раздразнената кожа.
Антиоксидантите в маслото от ший помагат за защита на кожата от увреждащите свободни радикали.
Като цяло маслото от ший е нежна, естествена съставка, която е чудесен избор за тези с чувствителна кожа, които се нуждаят от овлажнител, който ще хидратира и успокои кожата им.
Включване на масло от ший в рутинната ви грижа за кожата:
Нанесете малко количество върху чиста, суха кожа и го масажирайте, докато се абсорбира напълно.
Можете да използвате тази рутина веднъж или два пъти на ден, в зависимост от това колко суха е кожата ви.
Маслото от шеа може да се добави и към домашни маски лице, за допълнителен тласък на хидратация и подхранване.
3. Колоидна овесена каша
Колоидната овесена каша е фино смляна форма на овесена каша, която обикновено се използва в продукти за грижа за кожата за успокояване и овлажняване на раздразнена кожа.
Тази съставка е богата на антиоксиданти, витамини и минерали. Те могат да помогнат за успокояване на кожата, което я прави чудесен вариант за тези с чувствителна или възпалена кожа.
Едно от основните предимства на колоидната овесена каша за кожата са нейните успокояващи свойства.
Доказано е, че колоидната овесена каша е ефективна при намаляване на сърбеж, зачервяване и други симптоми, свързани с екзема, контактен дерматит и други възпалителни кожни състояния.
Освен това колоидната овесена каша може да помогне за защита на естествената бариера на кожата, като я поддържа хидратирана и здрава.
Включване на масло от ший в рутинната ви грижа за кожата:
Чудесен начин за използване на колоидна овесена каша е във вана или като маска за лице за успокояващо и успокояващо лечение на кожата.
4. Масло от жожоба
Маслото от жожоба може да се използва като естествена алтернатива на синтетичните етерични масла.
Тази съставка се използва в традиционната грижа за кожата от векове и е известна със способността си да овлажнява кожата в дълбочина и да й помага да задържа влагата.
Освен това е богато на витамини, минерали, мастни киселини и антиоксиданти, които могат да помогнат за подхранване на кожата.
Маслото от жожоба е некомедогенно. Това означава, че няма да запуши порите и има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на раздразнена или възпалена кожа.
Тази съставка може да се използва самостоятелно като овлажнител или като добавка в лосиони, кремове и други продукти за грижа за кожата.
5. Кокосово масло
Кокосовото масло е мощен изцяло натурален овлажнител и една от най-добрите съставки за чувствителна кожа.
Тази съставка съдържа мастни киселини, които могат да помогнат за подхранване и защита на естествената бариера на кожата, като я поддържат мека и хидратирана.
Освен това има антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на раздразнението и намаляване на зачервяването.
Кокосовото масло може да се използва самостоятелно или като добавка в лосиони, кремове и други продукти за грижа за кожата.
6. Хиалуронова киселина
Хиалуроновата киселина е мощна хидратираща съставка, която може да помогне за поддържане на кожата хидратирана, еластична и блестяща.
Тази съставка се намира естествено в тялото и помага за свързването на влагата с кожата, оставяйки я да изглежда по-млада и освежена.
Често се добавя към продуктите за грижа за кожата. Целта е да помогне за задържане на влагата, да намали появата на фини линии и
бръчки и да предпази кожата от усещане за суха или опъната.
Въпреки това е важно да се отбележи, че тази съставка може да увеличи чувствителността към слънцето. Затова не забравяйте да използвате
слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок, когато използвате продукти за грижа за кожата с хиалуронова киселина.
7.Азиатска центела
Азиатската центела или наричана още Готу кола е традиционна билка, използвана в аюрведическата медицина от векове.
Тази съставка съдържа съединения, които могат да помогнат за укрепване на кожната тъкан, намаляване на възпалението и насърчаване на заздравяването.
Също така може да помогне за стимулиране на производството на колаген и подобряване на кръвообращението. Това помага да се запази кожата да изглежда здрава и млада.
Готу кола може да се използва като локално лечение или да се приема през устата като добавка, за да се подобри здравето на кожата ви отвътре.
Естествени съставки за чувствителна кожа, които наистина работят – Обобщение
Естествените съставки могат да бъдат чудесен вариант за хората с чувствителна кожа.
Съставки като масло от ший и колоидна овесена каша могат да осигурят многобройни ползи за кожата, от овлажняване и успокояване до ексфолиране и борба с акнето.
Важно е обаче да запомните, че не всички естествени съставки са подходящи за всички типове кожа. Важно е да разберете нуждите на кожата си и да изберете правилните съставки за вас.
Споделете тази статия
