Цялата информация е във вашите ръце!

4 натурални масла полезни за кожата и косата съдържащи витамин Е

Витамин Е, е изключително полезен за кожата и косата. Освен от храни и добавки може да си го набавите и от някои натурални масла.

Витамин Е е невероятен, за поддрържка на здрава, чиста и блестяща кожа.

Той е антиоксидант, който помага в борбата с вредните влияния на околната среда, като намалява щетите, причинени от UV лъчите.

Витамин Е е полезен както за кожата, така и за косата. Той намалява оксидативния стрес и запазва защитния липиден слой на кожата.

Реклама

Натуралните масла, които почти всеки има в дома си, не само са богати на витамин Е, но могат да се използват както за кожата, така и за косата.

Бадемово масло

Бадемовото масло е популярна съставка в натуралните продукти за красота. Това меко и успокояващо масло е полезно както за кожата, така и за косата.

Това отчасти се дължи на неговите омекотяващи свойства, което означава, че помага да се предотврати загубата на вода от кожата.

Това качество прави бадемовото масло отличен избор за поддържане на кожата, косата и скалпа меки и хидратирани (1).

Овлажняващите ефекти на бадемовото масло могат да бъдат особено полезни за хора, които имат суха или чувствителна кожа.

Бадемовото масло е снабдено с витамин Е, който може да помогне за защита на кожата от увреждане от слънцето и преждевременно стареене.

Затова не се колебайте, а смело се доверете на бадемовото масло, то ще направи чудеса с косата и кожата ви.

Кокосово масло

Кокосовото масло е богато на желязо, витамин К и най-важното на витамин Е. Поради съдържанието на витамин Е това е може би най-доброто масло за намаляване на пигментацията по кожата ви.

Проучванията показват, че кокосовото масло може да подобри съдържанието на влага в сухата кожа и да намали симптомите на екзема ( 2 ).

Кокосовото масло може да помогне за подобряване на здравето на косата и скалпа.

Вижте още: Домашно приготвени маски за коса с кокосово масло

Рициново масло

Рициновото масло е многофункционално растително масло, което хората използват от хиляди години.

Рициновото масло е богато на рицинолова киселина, мононенаситена мастна киселина, витамин Е, омега 6 и 9 мастни киселини .

Тези видове мазнини действат като овлажнители и могат да се използват за овлажняване на кожата.

Овлажнителите задържат влагата, като предотвратяват загубата на вода през външния слой на кожата (3).

Рициновото масло често се използва в козметиката за насърчаване на хидратацията и често се добавя към продукти като лосиони, грим и почистващи препарати.

Зехтин

Зехтинът е популярен естествен овлажнител, който често се използва за омекотяване както на кожата, така и на косата.

Той съдържа мастни киселини, витамин К, витами A, витамин Д и витамин Е. Поради неговите антиоксидантни свойства той е изключително полезен в борбата с преждевременното стареене на кожата.