Колко крачки на ден за отслабване трябва да правим
Много хора се стремят да правят 10 000 крачки всеки ден или около осем километра….
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
Много хора се стремят да правят 10 000 крачки всеки ден или около осем километра….
Наситените мазнини, като пълномасленото мляко, повишават нивата на „лошия“ LDL холестерол. Докато ненаситените мазнини, като…
Кетогенната диета, въпреки репутацията си на рестриктивна диета, предлага различни варианти. Въпреки че стандартната кето…
Ходенето може да ви помогне да отслабнете, като изгорите допълнителни калории и да развиете чиста…
Съзнателното хранене включва обръщане на по-голямо внимание на храната, която приемате и на това как…
Обикновено не можете да губите мазнини само от една област на тялото си целенасочено, така…
Гроздето е пълно с хранителни вещества и антиоксиданти, което го прави полезно за цялостното здраве….
Човешкото тяло съдържа удивителните сто трилиона бактери. Докато тези бактерии присъстват по всички повърхности на…
Ново проучване, публикувано на 30 май в Proceedings of the National Academy of Sciences, предполага,…
Пиенето на вода може да помогне за изгарянето на калории и да намали чувството на…
Няма повече публикации
Няма повече публикации