Помагат ли GLP-1 агонистите за отслабване? Преглед, основан на доказателства
Отслабването може да бъде предизвикателство за много хора, дори когато следват добре балансирана диета и…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
Оземпик може скоро да бъде наличен като хапче
Отслабването е труден процес за много хора, но с употребата на лекарства като Ozempic и…
Каква храна да ядем след тренировка
Яденето на храни, съдържащи въглехидрати и протеини, може да помогне за поддържане на мускулите ви…
„Ozempic от природата“ – Могат ли добавките с берберин наистина да ви помогнат да отслабнете?
Хранителната добавка, наречена берберин, набира скорост в социалните медии заради ефекта си върху загубата на…
Този заместител на захарта може да увреди вашето ДНК и да увеличи риска от рак
Проучване на учени от Държавния университет на Северна Каролина предполага, че химикал, образуван от един…
Колко крачки на ден за отслабване трябва да правим
Много хора се стремят да правят 10 000 крачки всеки ден или около осем километра….
Каква е разликата между наситени и ненаситени мазнини?
Наситените мазнини, като пълномасленото мляко, повишават нивата на „лошия“ LDL холестерол. Докато ненаситените мазнини, като…
Какво е циклична кето диета? Всичко, което трябва да знаете
Кетогенната диета, въпреки репутацията си на рестриктивна диета, предлага различни варианти. Въпреки че стандартната кето…
Как ходенето може да ви помогне да отслабнете и да стопите коремните мазнини
Ходенето може да ви помогне да отслабнете, като изгорите допълнителни калории и да развиете чиста…
Как да практикуваме съзнателно хранене
Съзнателното хранене включва обръщане на по-голямо внимание на храната, която приемате и на това как…
Няма повече публикации
Няма повече публикации