ленено семе – ползи за здравето и как се яде
Консумацията на ленено семе осигурява значително количество протеини, фибри и омега-3 мастни киселини. Mоже да…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
50 здравословни храни, богати на витамин С
Различните храни богати на витамин С – ключов витамин за вашето здраве – включват чушки,…
Начин на здравословно хранене за възрастни над 60
Трябва ли диетата ми да се промени, когато остарея? Правилното хранене, когато сте над 60…
7 Доказани ползи за здравето от риган
Риганът се използва в различни солените ястия. Може да има и ползи за здравето поради…
7 Признака и симптоми при липса на магнезий, причини и лечение
Ранните признаци и симптоми при липса на магнезий могат да включват слабост, умора, гадене, повръщане…
5 признака и странични ефекти на предозиране с витамин D
Витамин D играе важна роля за поддържането на цялостното ви здраве. Необходим е за растежа…
12 симптоми при липса на витамин Б12
Съществуват различни признаци и симптоми на липса на витамин Б12, които ще ви сигнализират, че…
Липса на витамин Д: симптоми, причини и лечение
При липса на витамин Д са възможни редица проблеми за цялостното ви здраве. Витамин D…
Затлъстяване – Причини, до какво води, видове, лечение
Наличието на затлъстяване се характеризира с необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск…
15 Храни богати на витамин К: ползи за здравето и дефицит
Има много храни богати на витамин К, така че дефицитът е рядък. Дефицитът е рядък,…
Няма повече публикации
Няма повече публикации