Диети

Калория, означение cal, (латински: calor – „топлина“) е извънсистемна единица за измерване на енергия. Калории и килокалория се отнасят до…

Ако се опитвате да отслабнете или да поддържате теглото си, може да консумирате повече храни…

Нашумялото веган хранене предлагат редица ползи за здравето. За хора, които целят отслабване, веганската диета…

Когато сте на вегетарианска диета или веганската диета, може да ви липсва достатъчно протеин (белтъчини)….

Проучванията показват, че времето на прием на протеин на прах преди или след тренировка, не…

Разликата между веган и вегетарианец е основно в това, че вегетарианецът избягва консумацията на месо…

Отслабване с ябълков оцет! Може ли консумацията на тази кисела течност (acetum) да ви помогне…

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати станаха много популярни през последните години, но колко въглехидрати…

Количеството въглехидрати, което трябва да консумираме, е силно дискутирана тема. Диетичните указания предполагат, че получаваме…

В днешния динамичен и забързан свят понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се…