11 Ползи за здравето от тиквени семки, които са научно обосновани
Добре познатите у нас тиквени семки съдържат значителни количества основни хранителни вещества и могат да…
Защо пържените храни са вредни за вас?
Обикновено пържените храни включват риба, пържени картофи, пилешки флейки и панирано сирене или кашкавал, въпреки…
6 супер здравословни семена, които трябва да ядете
Здравословните семена са богати на фибри и предлагат множество важни хранителни вещества като здравословни мононенаситени…
9 ползи за здравето от консумацията на пълнозърнести храни
Пълнозърнестите храни се консумират от хората от хиляди години, но някои съвременни диети твърдят, че…
Яденето на пържени картофи може да увеличи риска от депресия
Вероятно сте чували израза „Ти си това, което ядеш“. И може би, както подсказва фразата,…
Ефективен ли е сока от червена боровинка срещу инфекции на пикочните пътища?
Инфекциите на пикочните пътища засягат над 50% от жените поне веднъж, а една трета от…
11 Зеленчуци Богати на Протеини за Оптимално Здраве
Протеинът е основно хранително вещество, което повечето хора свързват с месо, птици и риба. Има…
Гладуване срещу ограничаване на калориите: Кое е по-ефективно за намаляване на нивата на кръвната захар?
Диабет тип 2 е състояние, което засяга начина, по който тялото използва глюкозата за енергия….
Какво е зеаксантин?
Зеаксантин е често срещан каротеноид, пигмент, открит във високи нива в тъмнозелени зеленчуци, оранжеви и жълти…
11 Популярни Хапчета за Отслабване
Лекарствата и хапчета за отслабване, включително агонисти на GLP-1 (като Семаглутид) и Орлистат, е по-вероятно…
Няма повече публикации
Няма повече публикации