Как да напълнея бързо и лесно, но безопасно?
Как да напълнея? Когато целта ви е да напълнеете, най-добре това да се случва под надзора на някой,…
Витамин Е – Храни, Ползи, Дозировка, Дефицит
Вашето тяло използва витамин Е за множество цели, включително да ви предпазва от оксидативен стрес и да поддържа…
Косопад! Решете проблема с домашните маски за коса
Използвали ли сте домашно приготвени маски за коса против косопад? Най-вероятно не, а те наистина са великолепни! Всички…
Най-дългата дума в света има 189 819 букви
Човек прекарва повече от три часа, за да произнесе най-дългата дума в света. Започваща с Methionyl… и завършваща…
90 Дневна Диета: Правила, Меню, Отслабване
Нашумялата 90 дневна диета е един от най-популярните режими на хранене в България, когато целта е отслабване. Тя…
Балансирана диета
Менюто на балансирана диета включва храни от шест групи и отговаря на всички хранителни нужди на човекa. Спазването…
DASH диета: Здравословна диета за отслабване и високо кръвно
Основната цел на DASH диета е да намали високото кръвно налягане. Насърчава се консумацията на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни,…
Безглутенова диета: Списък на храни без глутен
Протеинът глутен се съдържа в някои зърнени храни, като ечемик, пшеница, ръж и тритикале – хибрид между пшеница…
Картофена диета: Помага ли за отслабване?
Картофена диета – или диета с консумация само на картофи – е краткосрочна диета, която обещава бързо отслабване….
Сиртуин диета: Отслабване с червено вино и шоколад
Изглежда, че редовно се появяват модерни нови диети, а интересната сиртуин диета е една от най-новите. Тя стана любима…
Няма повече публикации
Няма повече публикации