Лечение на акне при възрастни – Разберете защо се появява и как да се избавите от него
Акнето се свързва предимно с проблема на подрастващите, но може да се появи и при възрастни. Важно е, че тук има други причини и може дори да засегне хора, които не са имали проблем с пъпки в младостта си. Откъде идва появата на акне при възрастни? Как да се борим с него? В тази статия ще намерите отговорите на всички тези въпроси.
Постоянните петна в зряла възраст понякога могат да бъдат сбъркани с обрив или алергия. Междувременно лекарите посочват, че акнето може да се появи дори след 30-годишна възраст – характерни промени обикновено се появяват в долната част на лицето, като областта около устата, бузите, брадичката и шията. Акнето при възрастни изисква подходящо лечение и грижа. Сега нека се фокусираме върху грижата за акнеичната кожа на възрастни.
Акне при възрастни – симптоми и кого най-често засяга?
Обикновеното акне (лат. acne vulgaris ) е хронично заболяване на мастния апарат. Типичният му симптом са отворени и затворени черни точки, папули, пустули, възли и гнойни кисти, разположени най-често по лицето и гърба. За съжаление естеството на заболяването е хронично, което означава, че лечението е дългосрочно. Същото е и с акнето при възрастни – въпреки че причините за него са различни, то може да бъде свързано и с лечение, което може да отнеме няколко месеца или дори години. Добрата новина е, че ранното диагностициране на акне при възрастни скъсява продължителността на заболяването и също така намалява риска от грозни белези.
реклама
Акнето при възрастни се нарича хормонално акне. Според статистиката по-често засяга жените около 30-годишна възраст, но все по-често се среща и при мъжете.
Струва си да се подчертае, че при възрастни обикновено се наблюдават три форми на акне, а именно акне с черни точки, папулозно акне и пиодермия. Често има и големи и болезнени възпалителни промени, придружени от прекомерно производство на себум.
Смята се, че акнето засяга:
- 51% от жените на възраст 20-29г
- 35% от жените на възраст 30-39г
- 26% от жените на възраст 40-49г
- 15% от жените над 50г
Имайте предвид, че тежестта на симптомите на акне може да варира от човек на човек. Някои жени забелязват единични промени, които се влошават преди менструация, докато други могат да се оплакват от пъпки за дълго време. Акнето при възрастни мъже може да бъде по-тежко, отколкото при подрастващите, освен това лезиите най-често са разположени по гърба, гърдите и ръцете.
Причини за акне при възрастни?
Когато става въпрос за определяне на причината за акне при възрастни, дори дерматолозите имат проблем с това. За целта се извършват цялостни прегледи и се провежда подробно интервю. Притеснителното е, че акнето при възрастни може да се появи дори когато не сте имали кожни проблеми в младостта си.
Най-честите причини за акне при възрастни са:
- генетични предразположения
- хормонални нарушения
- липса на подходяща грижа
- механични повреди
Счита се, че хормоналните нарушения са основният причинен фактор, както при акне при юноши, така и при възрастни. Следват факторите на стреса, а именно повишената концентрация на кортизол. Кортизолът е хормон на стреса, отговорен за свръхпроизводството на себум, резултат на това настъпват промени в състоянието на кожата. Рискът от акне също се увеличава при нездравословна и силно преработена диета.
Нека добавим, че акнето може да се появи и по време на бременност, обикновено през първия триместър. Добрата новина е, че обикновено е временно и кожата възвръща естествения си баланс, но това все още е проблем, който не бива да се подценява.
Вижте още: Акне по време на бременност – причини и как да се справите
Каква козметика да използвате за акне при възрастни?
Един от основните елементи за предпазване от акне изобщо е правилната грижа и хигиена. Това е важно, защото неподходящата козметика може да влоши проблема и да удължи лечението на акнето.
И така, каква козметика да изберете за акне при възрастни? На първо място, обърнете внимание на мекия състав, който ще бъде този без алкохол, изкуствени вещества и съставки с неясен произход. Кожата е особено чувствителни към алкохола в козметиката, особено етиловия, изопропиловия и денатурирания алкохол. Той може да изсуши прекомерно кожата и по този начин да доведе до прекомерно производство на себум (за да поддържа кожата овлажнена), така че попада в порочен кръг.
Нека добавим, че акнето при възрастни може да се дължи не само на неадекватна грижа, но и на нейната липса. Това се отнася особено за мъже, които избягват козметика или процедури, например почистване. За тях добро решение е мултифункционалната козметика или посягането към козметика от една линия, предназначена за грижа за кожа с несъвършенства, която е без консерванти и изкуствени оцветители.
Как да се отървете от акне при възрастен?
За лечение на акне при възрастни е важно да изберете правилната козметика и редовна грижа за кожата. Освен това си струва да погледнете диетата и начина си на живот – понякога промяната на хранителните ви навици и отказването от пристрастяванията могат да ви помогнат да се отървете от грозните черни точки и бучки.
Сред ценните процедури за кожа, склонна към акне, са почистването и овлажняването. Освен това трябва да помните за тонизирането и редовното (но нежно) ексфолиране на мъртвите кожни клетки. Забравете за изстискването на пъпки и черни точки, защото по този начин можете да изострите възпалението и да причините повече несъвършенства по кожата. Изстискването им помага на бактериите да се разпространят (а антибактериалната козметика може да не успее да се справи с тях). Да не говорим, че по този начин механично увреждате кожата си. Затова не стискайте и не докосвайте кожата си с мръсни ръце. Освен това поддържайте кърпите и спалното бельо чисти и използвайте само нови памучни тампони за почистване на кожата.
1. Почистване на кожата с акне
Ключът е да почистите кожата с акне. За жените е много важно старателното измиване на грима, най-добре е да го премахнете веднага щом се приберете. Това се дължи на факта, че много от цветната козметика натоварват кожата и може да забави процесите на регенерация. Не само това, тежкият фон дьо тен (който обикновено се използва за прикриване на несъвършенства) може да допринесе за образуването на т.нар. козметично акне, тъй като блокира мастните жлези и в резултат на това засилва възпалението.
Ето защо при проблемна кожа се препоръчва минерална козметика, която е лека, нелепкава и подпомага борбата с акнето във всяка възраст.
Що се отнася до самото почистване на кожата, то е много важен етап от грижата:
- предотвратява запушването на порите на кожата;
- инхибира растежа на бактериите;
- предотвратява претоварването на кожата.
Почистването на кожата трябва да се извършва два пъти на ден (сутрин и вечер), в противен случай могат да се появят допълнителни пъпки, които ще бъдат трудни за отстраняване. Добре почистената кожа е освежена, тонизирана, успокоена и най-важното – готова да приеме активните съставки, съдържащи се в кремовете.
2. Овлажняване на склонна към акне кожа
Друг важен момент е овлажняването. Без него мастните жлези ще произвеждат себум в опит да овлажнят сухата кожа, което води до порочен кръг. Тук е най-добре да изберете не добър хидратиращ крем, а такъв, който попива бързо и е предназначен за кожа, склонна към акне. Обикновено такива кремове съдържат цинк, който успокоява зачервяването и възпалението. Освен това в кремовете за акне ще намерите салицилова киселина, азелаинова киселина, производни на ретинол и бензоил пероксид.
За нощта си струва да посегнете към подхранващ крем с антибактериални свойства, а за деня – овлажняващ и нормализиращ крем, който намалява производството на себум и предпазва кожата от блясък.
В случай на акнеична кожа, избягвайте кремове и други козметични продукти на мазна основа, освен ако не са масла, предназначени за предразположена към акне кожа и некомедогенни – масло от черен кимион, масло от семена на опунция, масло от морски зърнастец и масло от малинови семки се препоръчват за черни точки. Що се отнася до етеричните масла, водещи са маслото от чаено дърво и лавандуловото масло.
Домашни средства за лечение на акне при възрастни
Както вече споменахме, акнето е заболяване и всяко заболяване изисква консултация с лекар и прилагане на подходящо лечение или препарати. Не се препоръчва сами да се борите с акнето.
Домашните средства се считат за поддържащ метод, т.е. който до известна степен може да помогне за облекчаване на симптоми като сърбеж, парене, зачервяване на кожата и може да ускори регенеративните процеси. Важно е, че домашните лекарства се считат за безопасни, но трябва да ги използвате с повишено внимание и да помните, че те не са чудодейно лекарство за акне.
Предимството на домашните лекарства за акне при възрастни е, че те използват продукти, които обикновено имате под ръка. Въпросът е прост, ако видите единична лезия, например пъпка, която трябва само да намажете с цинков мехлем, нанесете малко количество чаено масло, паста за зъби или намажете с резенче чесън. В противен случай си струва да посегнете към продукти, с помощта на които можете да си приготвите успокояващи, антибактериални или нормализиращи маски или нежно почистващи пилинги. Какви съставки ще бъдат полезни при симптомите на акне?
1. Съставки за домашни маски за лице
За да приготвите маски за лице срещу акне, ще ви трябва:
- мед – има антибактериални и противогъбични свойства;
- канела – бори се с възпалението, потиска развитието на последващи пъпки, ускорява заздравяването на наличните;
- алое вера– инхибира секрецията на себум, овлажнява, подпомага процесите на регенерация;
- куркума – успокоява възпалението, има антибактериални свойства;
- мая – противовъзпалителна, регулира работата на мастните жлези (можете я пиете или да си правите маски от нея).
Има и други продукти, които ще работят, когато забележите една единствена пъпка. Достатъчно е да си приготвите паста от тях, която да нанасяте като мехлем за разнообразие. Най-добре е да го правите, когато не планирате да излизате от вкъщи, защото например такава паста с куркума за пъпки има способността да оцветява кожата в жълтеникаво, особено когато държите пастата върху кожата твърде дълго (вие можете лесно да премахнете петна със сапунена вода, но е по-добре да не рискувате).
2. Съставки за третиране на единични пъпки
За единични лезии и пъпки ще ви трябва:
- домат – съдържа ликопен с противовъзпалителни, антибактериални и антиоксидантни свойства; Нанесете доматеното пюре върху пъпката и измийте след 15 минути;
- чесън – има бактерициден ефект; нанесете резени чесън за 10 минути;
- куркума – има противовъзпалителни и антибактериални свойства; най-добре смесете куркума с кисело мляко и нанесете за 20 минути;
Преди да опитате някой от продуктите, споменати по-горе, направете тест върху малък участък. Не забравяйте, че въпреки че домашните лекарства за акне при възрастни могат да имат положителен ефект върху състоянието на кожата, само правилно избраното лечение от дерматолог и правилната грижа са ключът към борбата с това заболяване.
Акне при възрастни – резюме
Ако сте забелязали обезпокоителни пъпки и черни точки, трябва да сте наясно, че това може да е симптом на акне. Нещо повече, без прилагането на подходяща грижа или лечение могат да се образуват грозни белези, които трудно ще се отървете по-късно. Да не говорим, че самото акне може да направи живота ви неприятен и да намали самочувствието ви. Ето защо, на първо място, трябва да разгледате грижите и диетата си и да елиминирате факторите, които може да са отговорни за тези промени. Ако обаче ви е трудно да установите причината или кожата ви е постоянно раздразнена и зачервена, непременно посетете дерматолог.