Как да практикуваме съзнателно хранене
Съзнателното хранене включва обръщане на по-голямо внимание на храната, която приемате и на това как…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
Как да премахнем мазнините в долната част на корема по здравословен начин
Обикновено не можете да губите мазнини само от една област на тялото си целенасочено, така…
16 супер здравословни ползи от хапването на грозде
Гроздето е пълно с хранителни вещества и антиоксиданти, което го прави полезно за цялостното здраве….
Може ли ежедневната консумация на грозде да увеличи някои чревни бактерии?
Човешкото тяло съдържа удивителните сто трилиона бактери. Докато тези бактерии присъстват по всички повърхности на…
Яденето на храни с флаваноли може да помогне за подобряване на паметта ви
Ново проучване, публикувано на 30 май в Proceedings of the National Academy of Sciences, предполага,…
Как пиенето на вода може да ви помогне да отслабнете
Пиенето на вода може да помогне за изгарянето на калории и да намали чувството на…
Страничен ефект, който може да изпитате, докато използвате инжекции за отслабване
Семаглутид (Semaglutide), известен под марките Оземпик (Ozempic) и Уегови (Wegovy), придоби популярност като помощно средство…
Как да влезем в кетоза по-бързо
Кетозата е естествено метаболитно състояние, при което тялото изгаря предимно натрупаните мазнини, вместо глюкоза, за…
Амарант – Супер здравословни ползи, приложение
Амарантът има много микроелементи и противовъзпалителни свойства. Консумацията на амарант може да помогне за понижаване…
Засилва ли вашия метаболизъм фастинг диетата?
Фастинг диетата, известна още като периодично гладуване, е модел на хранене, който редува периоди на…
Няма повече публикации
Няма повече публикации