Здраве

Много хора се стремят да правят 10 000 крачки всеки ден или около осем километра….

Наситените мазнини, като пълномасленото мляко, повишават нивата на „лошия“ LDL холестерол. Докато ненаситените мазнини, като…

Консумацията на храни за добър сън преди лягане, могат да ви предложат много по-приятна нощ….

Ходенето може да ви помогне да отслабнете, като изгорите допълнителни калории и да развиете чиста…

Обикновено не можете да губите мазнини само от една област на тялото си целенасочено, така…

Гроздето е пълно с хранителни вещества и антиоксиданти, което го прави полезно за цялостното здраве….

Човешкото тяло съдържа удивителните сто трилиона бактери. Докато тези бактерии присъстват по всички повърхности на…

Ново проучване, публикувано на 30 май в Proceedings of the National Academy of Sciences, предполага,…

Семаглутид (Semaglutide), известен под марките Оземпик (Ozempic) и Уегови (Wegovy), придоби популярност като помощно средство…

Амарантът има много микроелементи и противовъзпалителни свойства. Консумацията на амарант може да помогне за понижаване…