Здраве

Ако имате непоносимост към глутен, от решаващо значение е да избягвате зърнени храни, хляб, тестени…

FODMAP (ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли) са вид въглехидрати, които могат да устоят на…

Опитайте се да избягвате храни с по-високо съдържание на йод, като например преработени и пакетирани…

Глутенът може да бъде вреден за хора с целиакия, автоимунно заболяване, което причинява увреждане на…

Често в новините подчертават въздействието на замърсяването на въздуха на открито върху здравето. А качеството…

Пробиотиците се използват за контрол на различни състояния, като времето, което е необходимо за да…

Кафявата мазнина, известна също като кафява мастна тъкан (КМТ), е здравословен вид мазнина, която показва…

Вашият идеален процент телесни мазнини зависи от вашата възраст, пол и ниво на физическа активност….

Пробиотици са полезните бактерии, докато пребиотиците служат за храна на тези полезни бактерии. Синбиотик пък…

Ехинацея представлява група растения, които са богати на антиоксиданти и могат да помогнат за поддържане…