Търсене на резултати за: протеин

Защо е важно да знаем как да усвоим повече протеин? От трите макронутриента (протеини, въглехидрати и мазнини), протеинът…

Ново проучване предполага, че консумацията на умерено количество протеин може да бъде най-благоприятна за подобряване на метаболитното здраве….

Включването на здравословни източници на растителен протеин в ежедневната ви диета е от решаващо значение, тъй като помага…

Протеинът е ключов макроелемент, който има многобройни роли в тялото. За да се осигури адекватен прием, се препоръчва…

Ново проучване, установи, че микопротеина, получен от гъбички Fusarium venenatum (Quorn), е също толкова ефективен в подпомагането на…

За да спазваме диета за покачване на мускулна маса е важно количеството протеин, което приемаме на ден. Протеинът…

Затлъстяването има множество последици за здравето, включително повишен сърдечно-съдов риск и риск за психичното здраве като депресия и тревожност….

Какво е протеин в храните и как да си набавите достатъчно от това хранително вещество? Протеинът е основен…