Какви са ползите и вредите от приема на добавки с аминокиселини?
Аминокиселините са градивните елементи на протеина. Вашето тяло изисква 20 различни аминокиселини за оптимално функциониране. Девет от тези…
Как да имате жизнена и красива коса
Ако косата ви започне да изглежда чуплива или без блясък, вероятно е време да смените продуктите, които използвате….
Сатвична диета – Какво представлява йога храненето?
Сатвичната диета е хранителен режим на растителна основа, вдъхновен от аюрведичните принципи. Въпреки че насърчава приема на здравословни,…
Мед за коса: ползи и как да го използвате
Замисляли ли сте се някога какви чудеса може да направи медът за вашата коса? Ако сте като мен,…
Как това, което ядете, оформя здравето на червата ви
В проучване, публикувано в списание Gut Microbes, учените прегледаха данните от множество изследвания, за да разберат какво влияние…
10 Вегетариански източници на витамин B12, които да включите в диетата си
Въпреки че продуктите от животински произход са основният източник на витамин В12, съществуват няколко вегетариански алтернативи, които могат…
Отключване на тайните на екстракта от хайвер за вашата кожа
Мислили ли сте някога да поглезите кожата си с луксозния хайвер? Да, точно така – същият деликатес, вкусен…
Алкална Диета – Научно Основан Преглед
Следването на алкална диета може да подобри цялостното ви здраве. Диетата препоръчва да ядете повече зеленчуци, плодове, да…
Откриване на чудесата на ектоин: спасител на кожата
Възхваляван за забележителната си способност да защитава и възстановява кожата, не толкова известния ектоин бързо се превръща в…
Арнолд споменава „страхотна храна“, която помага за здраво сърце
Арнолд Шварценегер, известен със своята значима роля в бодибилдинга (културизма), продължава да предава своите знания и опит чрез…
Няма повече публикации
Няма повече публикации