Бързи и ефикасни природни средства за слънчево изгаряне и раздразнения
Ефективните природни средства за слънчево изгаряне са алтернатива на аптечните кремове и мехлеми. Помагат за бързо и ефективно успокояване на раздразненията, облекчават сърбящата и пареща кожа. Ако кожата ви е изгоряла твърде много и се нуждаете от бърза помощ, непременно опитайте някой от тях.
Слънчевото изгаряне най-често се дължи на нашето невнимание или пренебрежение. Ако стоим на слънце твърде дълго, не предпазваме кожата със слънцезащитен крем с висок UV филтър или забравяме да нанесем отново крема след излизане от водата, съществува значителен риск от слънчево изгаряне.
Слънчево изгаряне може да се получи и при продължително излагане на кожата на слънце без предварителна подготовка. И когато не съобразим височината на защитния филтър с типа кожа и интензитета на UV лъчение – ефектът от слънчево изгаряне ще бъде силно зачервена, пареща, болезнена и сърбяща кожа. Могат да се появят болезнени мехури и подуване.
реклама
Слънчевото дразнене е толкова неприятно, че дори контактът с дрехите носи дискомфорт на кожата и след няколко дни се справяме с т.нар. низходяща кожа.
Слънчеви изгаряния – как да ги избегнем?
За да избегнете всички тези неприятни раздразнения по кожата, си струва да се предпазите от слънчево изгаряне. Как може да направите това? Преди всичко използвайте кремове със защитни филтри. И с филтри с минимална стойност 30 SPF, за предпочитане SPF 50 или 50+. Струва си да запомните, че височината на защитния фактор трябва да бъде съобразена с вида на тена ви (колкото по-светъл е цветът, толкова по-висок е филтърът) и мястото, където се намираме. Посягайки към слънцезащитния крем, не бива да забравяте и честото му нанасяне – на плажа нанасяте крема върху кожата на всеки 2 часа и след всяко посещение във водата.
В допълнение към използването на защитни филтри, също си струва да следвате най-важните правила за безопасен тен:
- избягвайте излагането на слънце между 11 и 15 часа;
- носете покривало за глава – шапка с широка периферия ще предпази врата, носа, ушните миди и деколтето от слънчево изгаряне;
- покрийте местата, които са особено изложени на изгаряния (напр. ръце) с лек, ефирен шал или памучна тениска;
- яжте много храни богати на антиоксиданти и каротин;
- подгответе кожата си за излагане на слънце, правете слънчеви бани на кратки цикли;
- пийте много вода.
Не можем да забравите също, че слънцето и UVB радиацията, която причинява слънчево изгаряне, също присъства в града. Защото често се използва слънцезащита само на плажа. И слънцето грее също толкова ярко, когато отиваме на разходка в парка, пазаруваме, караме колело, връщаме се от работа и т.н. Тогава трябва да защитите и кожата си от негативните ефекти на слънцето и внимавайте да не изгорите.
Естествени средства за слънчево изгаряне
Ако обаче не можете да се предпазите напълно от слънчево изгаряне, струва си да се погрижите да помогнете на раздразнената кожа възможно най-скоро. За целта можем да посегнете към специални препарати от аптеката – кремове или мехлеми.
Те включват, наред с други алантоин и пантенол, които ефективно успокояват раздразнената кожа. Но освен фармацевтични препарати, може да използвате и природни средства за слънчево изгаряне. Еднакво ефективен, евтин и достъпен веднага, защото се основава на ефектите на продукти, които всеки има у дома. Ето няколко от тях!
Преди да приложите спасителен план, за да помогнете на раздразнената от слънцето кожа, не забравяйте, че това, което не е благоприятно сега, е студената вода и мазните кремове. Вземайки студен душ или прилагайки кубчета лед върху кожата, вие ще допринесете за разрушаването на вече раздразнения епидермис, а също така можете да предизвикате термичен шок. Въпреки това, като използвате мазни кремове на базата на синтетични съставки (включително парафин), ще запушите порите на кожата и ще попречите на топлината да се изпари от кожата. Топлата вана също няма да е добра идея, защото обливането на горещата кожа с топла вода само ще засили усещането за парене. И така, какво можете да направите, за да успокоите кожата си? Домашните средства, които се използват успешно от години за успокояване на слънчево изгаряне, са добра идея. Най-ефективни са:
Гел от алое при изгаряния
Гелът от алое вера е богат на успокояващи, противовъзпалителни и овлажняващи кожата съставки. Съдържа вещества, отговорни за по-бързото заздравяване на кожата и нейната регенерация. Когато се нанесе върху кожата за няколко минути, носи почти мигновено облекчение, намалява зачервяването, сърбежа и паренето.
Начини за справяне със слънчево изгаряне с помощта на гел от алое вера:
За да облекчите слънчевото изгаряне, можете да използвате готов гел от алое вера. Това е козметика с универсална употреба, ще се отрази добре както в грижата за лицето, така и при раздразнената кожа на шията, раменете и деколтето.
Можете да използвате и пресни листа от алое – просто ги разрежете наполовина и внимателно натрийте кожата с гела от листата.
Чистият сок от алое вера също може да помогне за успокояване на слънчево изгаряне. Може да си правите компреси от него – напоена със сок марля налагайте най-зачервените и болезнени места по кожата.
Компреси с мед при слънчево изгаряне
Медът е естествено богатство от вещества с противовъзпалителни свойства. Той също така съдържа бактериостатични и бактерицидни вещества, които включват, наред с други инхибин, лизозим, масла (тимол, цинеол) и рутин. Използва се в козметиката, има ефективно успокояващо, успокояващо, омекотяващо, овлажняващо и регенериращо действие. Кара кожата бързо да възвърне здравия и добре поддържан вид. Спомага за регенерирането на раздразнения епидермис и ускорява процеса на заздравяване на кожата. Ако след връщане от плаж кожата ви е зачервена, сърби и щипе, компресите с мед ще бъдат истински божи дар за нея.
Освен медени компреси можете да си приготвите и вана с мед. Задължително добавете към медената вана мляко, което освен успокояващото си действие има и хидратиращи свойства и подобрява еластичността на епидермиса.
Кисело мляко, кефир и мътеница за слънчево изгаряне
Млечните обвивки – кефир, мътеница, кисело мляко са най-известните природни средства за слънчево изгаряне. И което е важно – много, много ефективно! Съдържащите се в тях витамини D, А и E, витамини от група В, цинк, калций и протеини ефективно регенерират раздразнената от слънцето кожа, успокояват сърбежа и паренето, облекчават възпалената и разранена кожа. Можете да правите компреси от млечни продукти – напоете с тях марля и ги наложете върху раздразнената кожа. Можете също да ги нанесете директно върху кожата, но този метод може да не е удобен, защото кефирът и мътеницата се стичат по кожата. Не забравяйте да не използвате млечни продукти с добавена захар за облекчаване на слънчево изгаряне.
Баня с овесени ядки при слънчево изгаряне
Много приятен начин за облекчаване на слънчево изгаряне е ваната с овесени ядки. Ще го приготвите от смлени овесени ядки, които можете да поставите в памучна торбичка или марля. Можете да добавите сушени цветя от лавандула и малко мляко към такава вана.
Овесените ядки съдържат ценни за кожата минерали, протеини, витамини и мастни киселини. Те показват овлажняващи, успокояващи и омекотяващи свойства. Те успокояват кожните възпаления и раздразнения и подпомагат регенерацията на увредения епидермис. Те също така повишават защитните функции на кожата и предотвратяват загубата на вода от по-дълбоките й слоеве.
Лавандулата, която можете да добавите към вана с овесени ядки, действа противовъзпалително и антибактериално, успокоява зачервената кожа. От друга страна млякото има хидратиращ, омекотяващ и успокояващ ефект. След такава баня кожата се чувства приятно успокоена, сърби по-малко и се регенерира по-бързо.
Компреси от краставици при слънчево изгаряне
Говорейки за ефикасни средства за слънчево изгаряне, не може да пренебрегнем чудесно действащите компреси от пресни резенчета краставица. Този метод е най-подходящ за облекчаване на изгаряния по лицето, гърба и деколтето.
Краставицата е ценен източник на витамин С и антиоксиданти. Има освежаващо, овлажняващо, успокояващо и озаряващо действие. Ускорява процеса на регенерация на раздразнената кожа, леко я охлажда, успокоява сърбежа и намалява зачервяването.
Приготвянето на компреси от краставици е много лесно – просто сложете няколко резена краставица върху кожата и е готово. При по-силни раздразнения ще свършат работа компреси от настъргана краставица – настърганата каша се слага върху кожата, а върху нея – марля, напоена със сок от краставица.
Ягодова маска за слънчево изгаряне
Ягодите имат стягащи, бактерицидни и подхранващи свойства. Те овлажняват кожата, успокояват сърбежа, паренето и изравняват тена на кожата. Те също така намаляват отока и зачервяването. Следователно използването на тези вкусни плодове за успокояване на слънчеви изгаряния е напълно оправдано.
Маска от ягоди и кокосово масло, или още по-добре – масло от монои , е вкусен и ефективен начин за лечение на слънчево изгаряне на лицето и деколтето. Можете също така да добавите кисело мляко, овесени ядки, гел от алое вера, d-пантенол или оризово брашно. След отмиване на маската кожата ще бъде успокоена, добре овлажнена, по-малко зачервена и приятна на допир.
Масла успокояващи слънчево изгаряне
Раздразнената от слънцето кожа не понася добре мазните кремове и лосиони, не са й полезни и минералните масла, които – както споменах – запушват порите на кожата. Негов съюзник, от друга страна, са растителните масла и масла, подпомагащи естествените възстановителни процеси, протичащи в епидермиса, успокояващи и овлажняващи. Кои масла работят най-добре за успокояване на слънчево изгаряне?
Кокосовото масло ще успокои кожата ви
Кокосовото масло е масло номер едно за всички видове кожни раздразнения поради силните си противовъзпалителни и антибактериални свойства. Участва активно в възстановяването на епидермиса, укрепва естествения липиден слой на кожата и успокоява. Освен това снабдява кожата с ценни хранителни вещества. За да успокоите слънчевото изгаряне, можете да втриете кокосово масло директно в кожата си, да го добавите към ваната си или да направите успокояваща маска, като комбинирате маслото със смлени овесени ядки или пасирани ягоди и мед.
Маслото от моной ще успокои раздразненията
Маслото от моной, което е комбинация от кокосово масло и цветове на Gardenia Taitensis, успокоява раздразненията и зачервяванията, хидратира, изглажда и омекотява. Оставя много деликатен и копринен филм върху кожата, който осигурява ефективна защита срещу външни фактори и предотвратява изпаряването на водата от епидермиса. Подобно на кокосовото масло, то също има антисептични, противовъзпалителни и антибактериални свойства.
Масло от ший – за раздразнена кожа
Маслото от ший също е растителна мазнина, която действа като филм върху раздразнената от слънцето кожа. Носи незабавно облекчение, като омазнява и овлажнява кожата, облекчава сърбежа, паренето и намалява зачервяването. Маслото от шеа участва активно в естествените процеси на възстановяване на епидермиса, има противовъзпалителни свойства и осигурява ценни витамини и хранителни вещества за кожата.
Хидролати при слънчеви раздразнения
Растителните хидрозоли, които действат като освежаващи, овлажняващи и успокояващи мъгли, също ще донесат облекчение на раздразненото лице. Особено препоръчвам хидролат от роза , хидролат от безсмъртниче , хидролат от липа и хидролат от моркови.
Натурална козметика за охлаждане на раздразнена кожа
За да успокоите раздразнената кожа, си струва да посегнете към козметика, базирана на натурални съставки, чието действие ще подпомогне грижата и регенерацията на увредения епидермис, както и ще донесе на кожата приятно усещане за охлаждане и освежаване. В състава на такава козметика си струва да търсите растителни масла, включително гореспоменатите кокосово масло и масло от ший, алое вера, което успокоява и осигурява на кожата усещане за охлаждане и противовъзпалително ментово масло. Хиалуроновата киселина, известна със своите овлажняващи и стягащи свойства, успокояващият d-патенол и екстрактът от лайка също ще работят.
Естествени средства за слънчево изгаряне – резюме
Избирайки природни средства за слънчево изгаряне, ще помогнете на кожата си да възвърне здравия вид, ще облекчите сърбежа, паренето и болката. В допълнение към методите, споменати в тази публикация, можете също да посегнете към картофи, ябълков оцет и куркума. Те са също толкова ефективни за облекчаване на слънчево изгаряне!