Най-ефективните съставки в козметиката от А до Я
Определено е важно да знаете какви съставки в козметиката са подходящи за вашата кожа, също така е важно да я поддържате красива и здрава.
От гледна точка на безопасността, само част от това, което се прилага локално, действително се абсорбира. Това обаче не означава, че трябва да използвате тези продукти на сляпо.
Съставки в козметиката предизвикващи чувствителност
Има няколко съставки в козметиката, които предизвикват по-голяма чувствителност на кожата при някои хора. Те включват парабени, фталати, сулфати и формалдехид – някои от които действат като консерванти.
реклама
Например, ако знаете, че имате чувствителна кожа, може да искате да избягвате продукти, които съдържат тези съставки.
Тези съставки често са определяни като агенти, които потенциално могат да нарушат хормоните, затова те са критикувани за повечето странични ефекти, свързани с кожата. От своя страна FDA е анализирала много от тези съставки и е стигнала до заключението, че нито фталатите, нито парабените представляват опасност за здравето.
Обърнете внимание обаче, че някои съставки не са подходящи за употреба по време на бременност, според Американската академия по дерматология (AAD). Те включват лекарствата за акне изотретиноин, тазаротен и спиронолактон, плюс ретиноиди, повишаващи колагена.
Попитайте вашия дерматолог за продукти, които препоръчва за вашия тип кожа и кожни проблеми, и попитайте дали има добри клинични тестове, които да показват ефикасност и липса на дразнене.
Парабени
Семейство химикали, които действат като консерванти, тази група съставки включва метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен и етилпарабен. Парабените могат да бъдат дразнещи за някои. Но по-голямото безпокойство е, че парабените могат да нарушат някои хормони в тялото. FDA отбелязва , че в момента няма информация, която да доказва, че парабените в продуктите за грижа за кожата и козметиката са опасни за вашето здраве, но добавят, че проучванията продължават.
Фталати
Тези химикали – особено диетил фталат (DEP) – са друга противоречива съставка. В козметиката DEP действа като разтворител за аромати. Докато кампанията за безопасна козметика маркира фталатите като ендокринни разрушители и ги свързва с рака, FDA казва , че няма установен риск за здравето от излагане на тях.
Натриев лаурил сулфат
Това е пенообразуваща и емулгираща съставка, която обикновено се среща в сапуни и почистващи препарати. Сулфатите обикновено са безопасни, когато се използват в козметиката, но носят нисък риск от дразнене.
Формалдехид
Това е консервант, който предотвратява развитието на мухъл и бактерии в продуктите. Когато се използва в препоръчителните граници, прегледът на козметичните съставки го обявява за безопасен
Най-ефективните съставки в козметиката от А до Я
В крайна сметка проявявайте здравословна доза скептицизъм. Опознайте кожата си и разпознайте, ако нещо не работи за вас. Това познание започва с това какво точно има във вашите продукти за грижа за кожата. Ето един удобен анализ на популярни модни думи и съставки.
Алантоин
Това растително съединение действа като залъгалка за кожата поради своите лечебни свойства. Често ще го намерите добавен към продукти, за да успокои кожатa и да намали раздразнението.
Алфа хидрокси киселина (AHA)
Тези киселини ексфолират външния слой на кожата, изглаждат фините линии и бръчки и подобряват текстурата и тонуса на кожата. Гликоловата киселина и млечната киселина са двете най-често срещани AHA, използвани в продуктите за грижа за кожата. След тях се нареждат лимонена киселина, хидроксикаприлова киселина и хидроксикапринова киселина. AHA повишават чувствителността на кожата към слънцето, така че винаги трябва да използвате и слънцезащитни продукти, когато AHA са част от вашата рутинна грижа за кожата.
Алфа липоева киселина
Антиоксидант, който предпазва от увреждане от свободните радикали, подобрява тонуса и възстановява щетите по гладките линии. Алфа липоевата киселина е наречена „чудото в буркан“.
Алфа-токоферол
По-просто казано витамин Е. Този подхранващ витамин е антиоксидант, който неутрализира увреждащите свободни радикали.
Аминокиселини
Градивните елементи на протеини като колаген, някои от които укрепват еластичността на кожата и помагат за предотвратяване на образуването на линии и бръчки.
Арбутин
Арбутин – производно на хидрохинон работи за изсветляване на кожата и лечение на хиперпигментация.
Аскорбинова киселина
Обикновено известна като витамин С, тя се появява в много формулировки против стареене като защитно средство за кожата и възстановяващ антиоксидант, според преглед, публикуван през октомври 2019 г. в Cosmetics . Тя също така действа като консервант, който предпазва определени козметични продукти от разграждане.
Avobenzone
Обърнете бутилка слънцезащитен крем и може да намерите тази химическа съставка в списъка. Той защитава кожата чрез абсорбиране на UVA лъчи. UVA радиацията допринася за стареенето на кожата и рак на кожата.
Масло от авокадо
Тази активна съставка е пълна с подхранващи кожата витамини A, C, D и E. Предишни проучвания, проведени върху плъхове, показват, че маслото от авокадо може да помогне за ускоряване на заздравяването на рани и увеличаване на производството на колаген, според статия, публикувана през януари 2018 г. в International Journal of Molecular Sciences .
Азелаинова киселина
Тази съставка убива бактериите, причиняващи акне, когато се добави към кремове за пъпки, и намалява зачервяването и успокоява кожата, когато се намира в гелове и пяна, които лекуват розацея. Азелаиновата киселина се предлага се с рецепта и без рецепта.
Bakuchiol
Бакучиол е съставка на растителна основа е по-нежна алтернатива на традиционните ретиноли. Той може да намали появата на бръчки и хиперпигментация, но може да е по-малко вероятно от ретинола да причини парене и лющене.
Бензофенон
Това е друг често срещан химически UVA-абсорбиращ слънцезащитен агент. По-конкретно, EPA отбелязва, че е част от група, която включва оксибензон и сулизобензон. Някои хора може да открият, че слънцезащитните продукти на химическа основа, особено тези с бензофенони, е по-вероятно от минералните слънцезащитни продукти да причинят дразнене на кожата.
Бензоил пероксид
Използван в локални препарати за измиване и кремове за акне, той намалява възпалението и убива бактериите, които водят до обриви, според PubChem. Предупреждение: Ще избели вашите дрехи и кърпи.
Бета хидрокси киселина (BHA)
Подобно на AHA, BHA ексфолират мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата, според. Но за разлика от AHA, BHA са маслоразтворими, което означава, че могат да проникнат по-дълбоко в порите и да ексфолират мъртвата кожа, натрупана вътре, което намалява появата на пори и черни точки. Салициловата киселина е най-разпространеният BHA.
Кофеин
Кофеинът е растително съединение. Подхранва кожата и е често срещана съставка в кремове и гелове за под очите поради противовъзпалителния си ефект. Намалява подпухналостта и свива кръвоносните съдове, за да намали тъмните кръгове.
Camellia Sinensis Leaf Extract
Просто казано, това е екстракт от листа на зелен чай. Той действа като антиоксидант, хидрататор и аромат.
Серамиди
Тези липиди (или мазнини) естествено изграждат кожната бариера, която предотвратява загубата на вода от кожата. Следователно локалното прилагане на козметика със серамиди може да помогне за възстановяване на бариерата, поддържане на хидратацията и блокиране на дразнителите.
Колоидна овесена каша
Често използвана в продукти за чувствителна кожа, колоидната овесена каша се прави от овесени ядки, които са смлени на фин прах. Успокоява, като изгражда кожната бариера и предпазва от дразнители и има противовъзпалителни свойства.
Диетаноламин (DEA)
Това съединение действа като емулгатор, разпенващ агент или pH контролер. DEA и свързаните с него съставки се определят като потенциално токсични и дразнещи. Но FDA казва, че DEA и свързаните с него съставки изглежда не представляват риск за хората, когато се използват в козметиката.
Диметикон
Произведен от силиций (естествено срещащ се елемент), диметиконът е овлажняваща съставка, която задържа водата в кожата. Намира се в кремове, лосиони и сапуни.
Етилов алкохол
Известен също като алкохол, той служи като стягащ агент и антимикробен агент, когато се използва в продукти за грижа за кожата. Може също така да промени качеството на крайния продукт (например неговата текстура или дебелина).
Мастни киселини
Те могат да се появят под няколко имена в списъка на съставките: глицериди, стероли, фосфолипиди, омега 3 и омега 6. Те предотвратяват загубата на вода от кожата, така че често се добавят към овлажнители. Те също така сгъстяват продуктовите формули.
Ферулова киселина
Според минали изследвания, това е антиоксидант, извлечен от оризови трици; ще намерите ферулова киселина в серуми против стареене, овлажнители и процедури за подмладяване.
Аромат
Различни химикали придават аромата на продуктите за грижа за кожата. При някои хора те могат да предизвикат дразнене. Тези с чувствителна кожа или заболявания като розацея трябва да избират продукти без аромати.
Глицерин
Като захарен алкохол, глицеринът извлича влагата от околната среда и я изтегля в кожата. Поради ролята си на първокласен хидратант, той е третата най-разпространена съставка, използвана в продуктите за лична хигиена (след водата и ароматите).
Гликолова киселина
Гликоловата киселина е често срещана AHA, която ексфолира кожата за по-ярък и гладък тен. Може също да помогне за лечение на акне и хиперпигментация. Не забравяйте да го използвате със SPF, тъй като може да увеличи чувствителността към слънцето.
Glycyrrhiza Glabra
Това е точното име на женско биле. Екстрактът от корен от женско биле може да помогне при проблеми с пигментацията. Може да действа и като успокояваща кожата съставка.
Хиалуронова киселина
Това е захарна молекула, която съществува естествено в тялото ви. Това е овлажнител против стареене и запълване на кожата, който абсорбира вода до 1000 пъти повече от теглото си. Може да видите хиалуронова киселина посочена на етикетите като натриев хиалуронат или калиев хиалуронат.
Хидрохинон
Съставка за изсветляване на кожата, която инхибира тирозина, ензим, участващ в производството на меланин. Използва се за лечение на хиперпигментация, включително мелазма, възрастови петна и белези от акне.
Kojic Acid
Алтернатива на хидрохинона на основата на гъби е насочен към обезцветяването чрез инхибиране на производството на пигмент.
Млечна киселина
Тази AHA може също да се появи в продуктите за грижа за кожата като „лактат“ (калциев лактат или натриев лактат). Млечната киселина е често срещана в продуктите против стареене, защото ексфолира, за да увеличи яркостта, изравни тена, и привлича вода в кожата, като я хидратира.
Ланолин
Восъчно вещество, отделяно от овце, тази мастна съставка е силно овлажняваща.
Ликопен
Много червени плодове и зеленчуци (като домати, дини и папая) съдържат този защитаващ и възстановяващ кожата антиоксидант.
Мед от манука
Заслужаваща шума съставка, този мед, роден в Австралия и Нова Зеландия, запечатва влагата в кожата. Освен това действа като антибактериално и противогъбично средство.
Метилпропандиол
Дълго име за основна функция — тази съставка е включена в продуктите за грижа за кожата като разтворител (т.е. вещество, в което други вещества могат да се разтворят).
Минерална вода
Всяка вода съдържа минерали, които варират в зависимост от източника на водата. Например твърдата вода, която може да остави остатъци по ръцете ви е с високо съдържание на калций, съставка, която може да навреди на външния слой на кожата. Минералната (или „минерализираща“) вода, намираща се в мъглата за лице, от друга страна, съдържа селен, което може да осигури противовъзпалителни ползи, които спомагат за успокояване, успокояване и хидратиране на ядосаната кожа. Минералната вода може да бъде особено полезна, ако имате чувствителност на кожата или лицеви заболявания като розацея.
Ниацинамид
Ниацинамид известен също като витамин B3 и никотинамид. Този витамин, когато се използва локално, може да помогне за укрепване на кожната бариера, за да подобри нивата на влага и да намали появата на разширени пори.
Пантотенова киселина
Друго име за витамин B5, тази съставка укрепва кожната бариера, за да спре загубата на вода. Най-често се среща в лосиони, кремове и серуми.
Пептиди
Това са вериги от аминокиселини, които са градивните елементи на протеините в кожата (като колаген, еластин и кератин), които помагат на кожата да остане стегната и еластична. Поради тази причина пептидите могат да помогнат за намаляване на признаците на стареене на кожата.
Вазелин
Това е вашият стандартен вазелин. Гъстото, лепкаво вещество образува бариера върху кожата, която задържа влагата. Използвайте го за насърчаване на заздравяването на малки рани, лечение на напукани устни и лющещи се клепачи, хидратиране на ноктите, предотвратяване на триене и лечение на обрив от пелени.
Ретиноиди
Ретиноидите са производни на витамин А, използвани в продукти против стареене и против акне. Ретиноиди като третиноин, тазаротен и адапален помагат за стимулиране на производството на колаген и лечение на акне и се предлагат по рецепта или в препарати без рецепта. Имайте предвид, че ретиноидите не са подходящи за употреба по време на бременност.
Ретинол
Ретинол е производно на витамин А без рецепта, ретинолът е по-слаба форма на ретиноид. Може да го видите посочен на опаковката като ретинил палмитат или ретиналдехид.
Рамноза
Тази специализирана захарна молекула, получена от растения, действа като пратеник, за да помогне за стимулиране на клетъчната активност в кожата. Резултатът е ускорено производство на колаген и еластин, което от своя страна уплътнява основата на кожата и се бори с крепкавостта, бръчките и фините линии. Рамнозата може също да предпазва от втвърдяване на колагеновите влакна, което се случва с възрастта.
Rosmarinus Officinalis
Извлечено от розмарин, това растение предлага антиоксидантни и антимикробни свойства.
Салицилова киселина
Тази BHA помага за отпушване на порите и намаляване на зачервяването и подуването, което я прави популярна добавка към продуктите против акне. Салициловата киселина може също така да помогне за лечение на кожни заболявания като псориазис, пърхот, мазоли и други, като омекотява и отстранява мъртвите кожни клетки.
Силициев диоксид
Минерал, намиращ се в глина и гранит, силициев диоксид прави смесите по-плътни и по-абсорбиращи.
Натриев бензоат
Използва се като консервант и в ароматни формули, известен също като бензоена киселина.
Натриев лаурил сулфат
Това е пенообразуваща и емулгираща съставка, която обикновено се среща в сапуни и почистващи препарати. Сулфатите обикновено са безопасни, когато се използват в козметиката, но носят нисък риск от дразнене.
Сквален
Ще намерите сквален в маслата, които естествено присъстват в кожата ви. Добавя се към продуктите като средство за поддържане на кожата, което я прави мека и гладка. Когато скваленът се хидрогенира, той се превръща в сквалан, който е по-ефективна и устойчива на съхранение съставка.
Сяра
Химичен елемент, сярата се справя с акнето (от червени, гневни пъпки до черни точки и бели точки), като се насочва към бактериите, произвеждащи пъпки, ексфолира кожните клетки, които запушват порите, и контролира мазнината.
Титанов диоксид
Обикновено се среща в минералните слънцезащитни кремове, титановият диоксид работи за „отразяване, разпръскване и абсорбиране на UVA и UVB лъчите“.
Вода
Ще намерите водата като основна съставка в повечето продукти за грижа за кожата, от почистващи продукти и кремове до грим и овлажнители. Това е обикновен разтворител на активни съставки и когато се смеси с масло, придава на кремовете за кожа тяхната копринена текстура.
Цинков оксид
Подобно на титановия диоксид, това е друга слънцезащитна съставка, която физически блокира UV светлината. Минералните слънцезащитни съставки обикновено са по-нежни към кожата, така че са много подходящи за чувствителен тен и се включват в много слънцезащитни кремове за бебета.
Най-ефективните съставки в козметиката от А до Я – Обобщение
В обобщение разбирането на съставките и познаването на кожата ни, е най-ефективния и безопасен начин избор на правилна и безопасна козметика и постигането на здрава и красива кожа.