Акне: Причини и Симптоми

Акне е състояние на кожата, което се появява, когато космените фоликули се запушат със себум и мъртви кожни клетки.

Акнето е съпроводено от появата на бели точки, черни точки, пъпки и мазна кожа. То е най-често срещано сред тийнейджърите и е известно като „младежки пъпки“, въпреки че засяга хора от всички възрасти.

Има ефективни лечения на акне, но трябва да знаете, че то е много упорито и трябва да сте търпеливи и постоянни.

Акнето може да причини емоционален стрес и да остави видими белези по кожата. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-малък е рискът от подобни проблеми.

Симптоми

Признаците на акне варират в зависимост от вида на Вашето състояние.

черни точки – малки черни точки или жълтеникави подутини, които се образуват по кожата. Те се появяват когато порите се запушат със себум и мъртви кожни клетки.

>>>Виж Още: 11 начина за премахване на черни точки в домашни условия

бели точки – имат подобен външен вид на черните точки, но може да са по-твърди и няма да изчезнат при изстискване.
папули – малки червени подутини, които могат да бъдат чувствителни или да се възпалят.
пустули – подобни на папулите, но имат бял връх в центъра, причинен от натрупване на гной.
възли – големи твърди бучки, които се натрупват под повърхността на кожата и могат да бъдат болезнени.
кисти (нодули) – най-тежкият тип пъпки, причинени от акне. Те са големи бучки, пълни с гной, които приличат на циреи и носят най-голям риск от трайни белези.

Причини за появата на акне

Четири основни фактора причиняват акне:

Излишно производство на себум
Запушени пори от себум и мъртви кожни клетки
Бактерии
Възпаление

Акнето обикновено се появява на лицето, челото, гърдите, горната част на гърба и раменете, тъй като тези участъци от кожата имат най-много мастни жлези.

Черните точки всъщност са, запушени пори пълни с бактерии и себум, те придобиват кафяв цвят когато са изложени на въздух.

Пъпките са надигнати червени петна с бял център, които се развиват, когато блокираните космени фоликули се възпалят или заразят с бактерии.

Възпалението дълбоко в космените фоликули създава възли под повърхността на кожата ви. Отворите на потните жлези, обикновено не участват в акнето.

Някои неща могат да предизвикат или влошат акнето:

Хормонални промени. Андрогените са хормони, които се увеличават при момчетата и момичетата по време на пубертета и причиняват увеличаване на мастните жлези и образуване на повече себум. Хормоналните промени по време на средната възраст, особено при жените, също могат да доведат до появата на акне.
Някои лекарства. Лекарства, съдържащи кортикостероиди, тестостерон или литий.
Хранене. Проучванията показват, че консумацията на определени храни – включително храни, богати на въглехидрати, като хляб, гевреци и чипс – може да влоши акнето. Необходимо е допълнително проучване, за да се определи дали хората с акне биха имали полза от спазването на специфични диетични ограничения.
Стрес. Стресът не причинява акне, но ако вече имате акне, стресът може да го влоши.

Митове за акнето

Тези фактори имат малък ефект върху акнето:

Шоколад и мазни храни. Яденето на шоколад или мазна храна няма почти никакъв ефект върху акнето.
Хигиена. Акнето не се причинява от мръсна кожа. Всъщност пречистването на кожата твърде силно или почистването със силни сапуни или химикали дразни кожата и може да влоши акнето.
Козметика. Козметиката не е задължително да влоши акнето, особено ако използвате грим който не запушва порите (некомедогенни средства) и редовно премахвате грима.

Кой е засегнат?

Акнето е много често при тийнейджъри и по-млади хора. Около 95% от хората на възраст от 11 до 30 години са засегнати от акне до известна степен.

Акнето е най-често срещано при момичета на възраст от 14 до 17 години и при момчета от 16 до 19 години.

Повечето хора имат акне в продължение на няколко години, преди симптомите им да започнат да се подобряват с напредването на възрастта.

Акнето често изчезва, когато човек е в средата на 20-те години.

В някои случаи акнето може да продължи и в живота на възрастните. Около 3% от възрастните имат акне на възраст над 35 години.

Неща, които можете да опитате, ако имате акне

Тези техники за самопомощ могат да бъдат полезни в борбата с акнето:

Не мийте засегнатите участъци от кожата повече от два пъти на ден. Честото измиване може да раздразни кожата и да влоши симптомите.
Измийте засегнатата област с нежен сапун или почистващ препарат и хладка вода. Много топлата или студената вода може да влоши акнето.
Не се опитвайте да изстисквате черните точки или пъпките си. Това може да ги влоши и да причини трайни белези .
Избягвайте да използвате твърде много грим и козметика. Използвайте некомедогенни продукти, те не запушват порите.
Напълно премахнете грима преди лягане.
Ако сухата кожа е проблем, използвайте лек крем без аромат .
Редовните упражнение не може да подобрят акнето ви, но може да повишат настроението ви и да подобрят самочувствието ви. Вземете душ възможно най-скоро, след като приключите с упражненията, тъй като потта може да раздразни акнето ви.

Акнето е сериозно и трябва да му обърнете внимание незабавно. Бъдете постоянни и упорити в борбата срещу акнето и скоро ще получите желания резултат.