Масло от лайка -16 ползи за здравето и красотата
Освен безбройните си ползи за здравето, ароматното масло от лайка е чудотворен еликсир за вашата кожа. Неговият отчетлив аромат и успокояващи свойства правят маслото от лайка да се откроява от другите етерични масла.
Освен че успокоява безпокойството и лекува рани и язви, маслото от лайка има и редица ползи за кожата. От лечение на акне и белези от акне до овлажняване на кожата ви и придаване на равномерен тон на кожата, локалното приложение на масло от лайка може да направи чудеса за здравето на кожата ви.
Вижте още: Каква е разликата между овлажняване и хидратиране?
Тази статия ще разгледа по-отблизо различните предимства на маслото от лайка и как можете да го използвате безопасно.
Как се прави масло от лайка?
Маслото от лайка идва от цветята на растението лайка, което всъщност е свързано с маргаритки (оттук и визуалните прилики) и произхожда от Южна и Западна Европа и Северна Америка. Както при повечето етерични масла, маслото от лайка се извлича от цветовете на растението лайка, като се използва процес, известен като парна дестилация. Лайка може да се раздели на два вида римска (Anthemis nobilis) и немска (Matricaria chamomilla). Римската лайка дава около 1,7 % екстракт от лайка от свежи цветя, а немската лайка – между 0,2 и 0,4 %.Каква е разликата между римската и немската лайка?
Двата основни вида лайка, които може да срещнете са:- Римска лайка (Chamaemelum nobile или Anthemis nobile)
- Немска лайка (Matricaria recutita или Chamomilla recutita)
От колко време хората използват масло от лайка?
Използването на масло от лайка датира от далечни времена. Всъщност това е една от най-древните лечебни билки, познати на човечеството. Историята може да се проследи точно до времето на древните египтяни, които го посветили на своите богове поради лечебните му свойства и го използвали за борба с треската. Междувременно римляните го използвали за производство на лекарства, напитки и тамян. През средновековието растението лайка е било разпръсвано по пода на обществени събирания. По този начин, неговият сладък, свеж и плодов аромат се се освобождавал, когато хората стъпят върху него.С какви масла може да комбинирате масло от лайка?
Маслото от лайка само по себе си има много ползи както за здравето така и за красотата. Ако обаче не ви допада аромата му или просто искате да добавите друго масло за по-добри резултати, ето няколко масла с които бихте могли да го комбинирате.- масло от бергамот
- градински чай
- лавандула
- жасмин
- здравец
- грейпфрут
- чаено дърво
- роза
- лимон
- лайм
- иланг-иланг
- вечерна иглика
Ползи от масло от лайка
Маслото от лайка може да бъде един от най-добрите начини да подобрите цялостното си здраве и красота. Ето за какво е полезно то:1. Бори се с акне и екзема
Ако търсите естествено средство за лечение на кожни заболявания като екзема, тогава маслото от лайка може да бъде най-добрият ви избор. Заредено с противовъзпалителни свойства, маслото от лайка може да лекува възпаление и зачервяване на кожата. Смесването на масло от лайка с масло от вечерна иглика всъщност може да бъде чудесно лечение за акне. Всичко, което трябва да направите, е да намажете с маслото засегнатата област и да го оставите за една нощ. Повторете това няколко пъти седмично за ефективни резултати.2. Лекува белези от акне
Акнето оставя след себе си досадни и упорити белези. Но благодарение на маслото от лайка и неговите лечебни свойства, можете да лекувате белези от акне по-бързо от обикновено. Всичко, което трябва да направите, е да смесите 3 до 4 капки масло от лайка с няколко капки кокосово масло и да го намажете върху засегнатите области. Тази смес не само ще хидратира кожата ви, но и ще я направи сияйна.3. Облекчава дразненето на кожата
Ако имате кожни заболявания или алергии, които водят до прекомерен сърбеж, тогава ще се радвате да разберете, че маслото от лайка може да ви помогне. Освен това, ако имате слънчево изгаряне или обриви навсякъде, тогава можете да използвате масло от лайка. Просто добавете няколко капки от това етерично масло във вашата вана или използвайте студен компрес за по-бързи резултати.4. Изравнява тена на кожата
Постоянното излагане на слънце и други агресори на околната среда може да причини обезцветяване на кожата и в крайна сметка да доведе до хиперпигментация (пигментни петна). Редовното прилагане на масло от лайка може да помогне за изравняване на тена на кожата ви. Подсилващите свойства на маслото от лайка възстановяват и регенерират кожата, правейки я свежа и млада.5. Овлажнява кожата
Успокояващите свойства на маслото от лайка го правят чудесна съставка за третиране на суха кожа. Ако студеният зимен въздух оставя кожата ви суха и дехидратирана, тогава ви предлагаме да вземете масло от лайка. Смес от масло от лайка и всяко носещо масло, като кокосово или бадемово масло, може да направи чудеса при подхранването и овлажняването на кожата ви, правейки я да изглежда сияйна.6. Насърчава добрия съня
Лайката отдавна се свързва с подпомагането на подобряването на качеството на съня. Едно проучване на 60 души, които бяха помолени да приемат лайка два пъти на ден, установи, че качеството на съня им се е подобрило значително до края на изследването.7. Облекчаване на тревожността
Изследванията са установили, че маслото от лайка помага за облекчаване на тревожността, като действа като леко успокоително поради съединението алфа-пинен, взаимодействащо с невротрансмитерите на мозъка.8. Премахва токсини
И двата вида масло от лайка могат да предизвикат обилно изпотяване, което може да помогне за премахване на токсините и агентите, които причиняват инфекции, като в същото време охлаждат тялото и ефективно облекчават треската.9. Предотвратява инфекции
И двата сорта могат да имат много добри антисептични и антибиотични свойства, които не позволяват развитието на инфекции, които възникват от бактерии и гъбички. Те могат също така да премахнат инфекции, които вече са налице. Ако се приложи върху косата, може да убие въшки и акари, като предпазва косата и скалпа от инфекции и увреждания.10. Облекчава депресията
И двата вида лайка са ефективни в борбата с депресията. Те могат да помогнат за премахване на чувствата на тъга, депресия, разочарование и мудност, като същевременно предизвикват щастие и ви зареждат с енергия. Дори миризмата на тези масла може да помогне много за преодоляване на депресията и за добро настроение.11. Намалява гнева
Римската лайка може да бъде ефективна за успокояване на раздразнението и гнева, особено при малки деца, докато немската лайка може да бъде ефективна при възрастни за лечение на възпаление, особено когато се намира в храносмилателната или пикочната система.12. Подобрява храносмилането
Маслото от лайка може да тонизира стомаха и да осигури правилното му функциониране. Те могат също да насърчат отделянето на храносмилателни сокове в стомаха и да улеснят храносмилането. Осигуряват и добро здраве на черния дроб и правилния поток на жлъчката от него. Те също могат да се считат за жлъчегонни средства, което означава, че могат да увеличат секрецията на солна киселина, жлъчка и ензими в стомаха, като по този начин насърчават храносмилането. Вижте още: 15 полезни храни за черния дроб13. Лекува симптоми на ревматизъм
Маслото от лайка може да лекува дисфункции на кръвоносната система, да стимулират циркулацията и да детоксикират кръвта от токсини като пикочна киселина. По този начин те могат да бъдат полезни за лечение на заболявания като ревматизъм и артрит, които са причинени от неправилна циркулация и натрупване на пикочна киселина. Тези способности ги класифицират като добри антифлогистици, средства, които намаляват отока и възпалението.14. Може да облекчи болката
Маслото има аналгетични свойства, които ефективно намаляват болката в мускулите и ставите. Те могат също така да намалят тежестта на главоболието, синусите, зъбобол и наранявания на костите. Те могат също да бъдат много ефективни за облекчаване на силната болка при невралгия чрез свиване на кръвоносните съдове, които обграждат деветия черепномозъчен нерв.16. Засилва нервната система
Лайката може да успокой почти всички нервни разстройства или хиперреакции, които могат да доведат до конвулсии, спазми, нервност и загуба на контрол над крайниците. Помага за поддържане на нервите и нервната система в състояние на добро здраве и правилно функциониране.Как да използвате масло от лайка
Сега, когато разбирате по-добре ползите от лайката за здравето, как можете безопасно да я използвате във вашия дом? Има няколко техники, които можете да използвате.Ароматерапевтични приложения
Вдишването на аромат от масло от лайка може да бъде полезно при различни състояния като тревожност и насърчаване на съня. Можете да използвате маслото по два основни начина:- Дифузия: Дифузор разпръсква аромата на изпарени етерични масла в цялата стая. Когато разпръсквате масло от лайка, важно е да се придържате към конкретните инструкции, предоставени с вашия дифузер.
- Спрей: За да използвате масло от лайка в спрей, смесете 10 до 15 капки масло от лайка с 30 мл вода.
Локално приложение
Маслото от лайка може да намери приложение и при локална употреба, като потенциално помага при различни проблеми като мускулен дискомфорт, храносмилателни проблеми или тревожност. Важно е обаче да разредите етеричното масла в базово масло, преди да ги нанесете върху кожата. Ето няколко метода за локално използване:- Масажно масло: За да създадете масло от лайка за масажи, е необходимо първо да го разредите с носещо масло. Предлагат се множество масла-носители, като кокосово масло или масло от жожоба.
- Масло за вана: Комбинирайте масло от лайка с базово масло и го включете в топлата вода за вана.
- Лосион: Можете да добавите 1 или 2 капки масло от лайка към лосион за тяло или овлажнител, след което да го нанесете върху кожата си.
- Компрес: Пригответе топъл компрес, като потопите кърпа или парцал в топла вода, добавите 1 до 2 капки разредено масло от лайка и след това го нанесете върху зони, които изпитват дискомфорт, като гърба или стомаха.
Има ли странични ефекти?
Етеричните масла са силно концентрирани и не трябва да се поглъщат, освен ако не сте под наблюдението на квалифициран специалист, тъй като някои могат да бъдат токсични. За да предотвратите инциденти, уверете се, че съхранявате маслото от лайка далеч от деца и домашни любимци. Важно е да сте наясно с потенциалните странични ефекти и лекарствените взаимодействия, свързани с лайка:Дразнене на кожата
Някои хора могат да изпитат дразнене на кожата от етерични масла. Ако се притеснявате за чувствителността на кожата си към масло от лайка, направете тест с пластир, като нанесете малко количество разредено масло от лайка върху вътрешната страна на лакътя, преди да го използвате върху по-големи участъци от кожата си. Ако забележите зачервяване, сърбеж, парене или подуване, прекратете употребата.Алергии
Някои хора може да имат алергии към масло от лайка, особено ако са алергични към растения, тясно свързани с лайката, като маргаритки, амброзия или невен. В редки случаи може да настъпи тежка алергична реакция, известна като анафилаксия, което е спешен медицински случай. Признаците, за които трябва да следите, включват затруднено дишане, подуване на гърлото, кашлица или хрипове, стягане в гърдите, обрив, повръщане или диария.Лекарствени взаимодействия
Лайката може да взаимодейства с лекарства като циклоспорин и варфарин. Ако приемате лекарства с рецепта, консултирайте се с лекар, преди да използвате масло от лайка.Употреба по време на бременност или кърмене
Ако сте бременна или кърмите и обмисляте употребата на масло от лайка, препоръчително е първо да се консултирате с вашия лекар, за да определите дали е безопасно за вас да използвате.Обобщение
- Етеричните масла от лайка са антиалергични и могат да помогнат за лечение на акне чрез премахване на токсините и почистване на мастните и екринните жлези чрез изпотяване.
- Като диуретик те могат да прочистят пикочната система и бъбреците, като стимулират повишеното уриниране.
- В допълнение, те могат също да детоксикират кръвта и дори да увеличат силата.
- Те могат да бъдат полезни при лечението на вирусни инфекции като паротит или морбили и могат да се използват и във вода за уста, за да се предпази от лош дъх и да се премахнат оралните инфекции.
- Маслото от немска лайка е вазодилататор, така че може да помогне за намаляване на кръвното налягане чрез отпускане на свиването на съдовете, като по този начин защитава здравето на сърцето и намалява шансовете за развитие на състояния като атеросклероза.