Пропускливи черва и хранене – Какво да ядете и какво да избягвате?
При проблеми, свързани с пропускливи черва, избягването на преработени храни и храненето с храни, които…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
Микробиом диета – Може ли да възстанови здравето на червата ви?
Д-р Рафаел Келман създаде концепцията за микробиом диета като средство за насърчаване на растежа на…
Как да изтрезнеем по-бързо?
Нищо не можете да направите, за да изтрезнеете по-бързо. Въпреки това, има неща, които можете…
Какво представлява храненето по Аюрведа? Предимства и недостатъци
Диетата Аюрведа е модел на хранене, който съществува от хиляди години. Базира се на принципите…
Кофеин – Колко много е твърде много и всичко останало, което трябва да знаете
Проучванията разкриват, че консумацията на кофеин предлага голямо разнообразие от ползи за здравето. Има обаче…
Какво е кифоза?
Кифоза се отнася до прекомерно изкривяване напред в горната част на гърба. Позата, възрастта и…
Диета с кафе – Помага ли за отслабване?
Диетата с кафе, диетичен план, който бързо набира популярност, насърчава консумацията на минимум 3 чаши…
Навици, които да изградите за да имате по-дълъг живот
Следването на съветите за здравословно хранене и редовната физическа активност могат да удължат продължителността на…
Диетата или упражненията са по-важни за вашето здраве и цели за отслабване?
Както диетата, така и упражненията са важни за отслабването и поддържането на добро здраве. Отслабването…
Предозиране с кофеин – 9 странични ефекта
Докато кофеина обикновено се счита за безопасен, когато се консумира в ниски до умерени количества,…
Няма повече публикации
Няма повече публикации