Цялата информация е във вашите ръце!

Какво е безвъглехидратна диета и какви храни можете да ядете?

Безвъглехидратната диета до голяма степен забранява въглехидратите, вместо това се консумират храни, които се състоят предимно от протеини и мазнини.

Силно рестриктивната безвъглехидратна диета е екстремна версия на диетата с ниско съдържание на въглехидрати. При нея се елиминират почти…

Диета с кисело мляко: Помага ли за отслабване или е измислица?

Освен че е вкусно, последните проучвания показват, че консумацията на кисело мляко може да помогне на хората да отслабнат.

Когато става въпрос за отслабване, много хора смятат, че спазването на диета с кисело мляко е идеалният работещ вариант за тях. Една от…

Какво представлява диетата на Дюкан и действа ли за отслабване?

В диетата Дюкан се твърди, че се постига бърза, постоянна загуба на тегло без глад. Това е подробен преглед на диетата Дюкан, обясняващ всичко, което трябва да знаете.

Набиращата популярност диета на Дюкан е диета за отслабване с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, която е…

Kолко е нормалния пулс на човек?

„Пулсът“ е един от най-известните медицински термини. Той е широко познат като мярка за сърдечната дейност.

Сърдечният ви пулс или сърдечна честота е броят пъти, когато сърцето ви бие в рамките на една минута. Нормалния сърдечен пулс (ритъм) в…

Протеинова диета за отслабване и подобряване на здравето

По-високият прием на протеини е свързан с благоприятното въздействие върху апетита, теглото, състава на тялото, стареенето и цялостното здраве.

Протеин | Отслабване | Ефект | Прием на протеин | Как се спазва | План | Нежелани ефекти Диета с високо съдържание на протеини или наричана…

Човешкото тяло

Човешкото тяло е невероятна машина. Представете си милиарди микроскопични частици, всяка със своя идентичност, които работят заедно и организирано в полза на цялото тяло.

Човешкото тяло е съставено от много различни видове клетки, които заедно създават тъкани и впоследствие биологични системи. Те…

Здравословно хранене като начин на живот

Здравословното хранене е от съществено значение за доброто ви здраве

Когато говорим за здравословно хранене, това не означава, че трябва да спазвате прекалено строги ограничения или да се лишите от храните,…

Разделно хранене: Факт или измислица

Привържениците на разделното хранене, смятат, че неправилните комбинации водят до болести и храносмилателен дистрес.

Прочутото разделно хранене е философия на храненето, която има древни корени, но стана изключително популярна в близкото минало.…

Витамин Д: Ползи, Липса, Прием, Храни, Предозиране

Вашето тяло произвежда витамин D естествено, когато е пряко изложено на слънчева светлина.

Витамин Д е мастноразтворим витамин, който присъства в много малко храни и се предлага като хранителна добавка. Освен това се…

Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално и за да улесни Вашето сърфиране Приемам Прочети Повече