Как да изградим мускули, докато сме на растителна диета
Изграждането на мускули изисква упорита работа. Освен това преминаването към растителна диета не е лесно….
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
Преди 200 години хората са преживяли „годината без лято“
В Северна Америка, Европа и Азия лятото на 1816 г. било необичайно студено и дъждовно,…
Какво представлява японската диета? Всичко, което трябва да знаете
Традиционната японска диета насърчава консумацията на цели храни като растителни храни, риба и морски дарове,…
Уникален експеримент, който би поставил под въпрос общоприетото мнение за храненето и здравето
В началото на 1900 година изследователят на Арктика Vilhjalmur Stefansson живял две години с инуитите…
11 Ползи за здравето от тиквени семки, които са научно обосновани
Добре познатите у нас тиквени семки съдържат значителни количества основни хранителни вещества и могат да…
Защо пържените храни са вредни за вас?
Обикновено пържените храни включват риба, пържени картофи, пилешки флейки и панирано сирене или кашкавал, въпреки…
6 супер здравословни семена, които трябва да ядете
Здравословните семена са богати на фибри и предлагат множество важни хранителни вещества като здравословни мононенаситени…
9 ползи за здравето от консумацията на пълнозърнести храни
Пълнозърнестите храни се консумират от хората от хиляди години, но някои съвременни диети твърдят, че…
Яденето на пържени картофи може да увеличи риска от депресия
Вероятно сте чували израза „Ти си това, което ядеш“. И може би, както подсказва фразата,…
Тайните на морските дълбини
Океаните покриват над 70% от нашата планета, но това, което се крие под повърхността му,…
Няма повече публикации
Няма повече публикации