Цитати за живота, любовта, приятелството и щастието
Хората често търсят вдъхновяващи цитати, фрази или велики и интересни мъдри мисли за да подкрепят…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
11 Ползи от плуването
Плуването е един от най-популярните спортове в световен мащаб и ви носи много здравословни ползи….
Дъжд от риба, възможно ли е?
Да. Макар и рядко, има множество случаи на падане на риба от небето. Разбира се, рибата…
11-те Противовъзпалителни храни, които трябва да ядете
Защо е нужен приема на противовъзпалителни храни и кои са те? Възпалението е естественият отговор…
Солта: Полезна ли е или вредна?
Ефектите на солта върху здравето са състоянията, свързани с консумацията на твърде много или твърде малко сол….
Ползи за здравето от консумацията на плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са съществена част от храненето при човек. Те съдържат витамини, минерали, фибри…
Здравословно отслабване чрез хранене и движение
Здравословно отслабне се постига чрез промени в хранителните навици, повишена физическа активност и контрол на…
13 подправки, които ще ви помогнат да отслабнете
Някои билки и подправки могат да помогнат за загуба на тегло в допълнение към питателна…
Колко протеин трябва да приемаме на ден?
Колко протеин на ден? Препоръчителния прием за възрастен е 0,8 грама протеин на килограм телесно…
Колко вода трябва да пия на ден?
Колко вода трябва да пия на ден? Според препоръките жените на средна възраст се нуждаят…
Няма повече публикации
Няма повече публикации