Почистване на кръвоносните съдове с храни, билки и тинктура
Вашият черен дроб и бъбреци филтрират отпадъците от кръвта ви. Но яденето на питателни храни,…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
10-минутното бягане повишава мозъчната функция и подобрява настроението
Бягането е може би един от най-лесните начини да извършвате физически упражнения, защото е едновременно…
100-те най-полезни храни в света, според BBC
Консумирането на широка гама от полезни храни, включително зеленчуци, плодове, семена, ядки и постни протеини,…
16-те супер силни храни за отслабване
Тези храни за отслабване са не само вкусни, но е научно доказано, че помагат и…
Омега-3 мастни киселини – Ползи за здравето
Омега-3 мастните киселини са група от три важни вида мазнини: ALA, DHA и EPA. Получаването…
Вижте какво се случва, когато куршум удари „нечупливата“ капка на принц Рупърт
За тези от вас, които не са запознати със сълзата или капката на принц Рупърт,…
Как храненето през нощта се отразява на здравето ви
Храненето през нощта, което не е в синхрон с естествените циркадни ритми на тялото ви,…
Фастинг: Отслабване с периодично гладуване 5:2
Диетичния план периодично гладуване или фастинг 5:2 е един от по-известните планове, позволяващ на хората…
10-те най-радиоактивни храни
Не е задължително да посетите ядрена централа или да правите рентгенова снимка, за да получите…
Кето грип – Какво е това и как да го избегнете
Някои хора могат да изпитат кето грип, когато започват кетогенна диета. Главоболие, умора, мозъчна мъгла,…
Няма повече публикации
Няма повече публикации