Чисто хранене: Какво казват проучванията?
Различни влиятелни лица в социалните медии и различни сайтове за фитнес и диети, често насърчават така нареченото…
Категория
Диети
Има много диети, които твърдят, че ще отслабнете и ще подобрят здравето ви. Тук сме събрали най-добрите диети, които ще ви помогнат да отслабнете безопасно и ефективно, да подобрите здравето си и да водите здравословен начин на живот.
6 вида Кето режими на хранене за отслабване
Когато въглехидратите са оскъдни, човешкото тяло губи обичайното си гориво за мозъка - глюкозата. За да оцелее и…
Необходимо ли е да приемаме въглехидрати?
За да се реши дали въглехидратите са от съществено значение, е важно да се проучи ролята на въглехидратите и…
Кето меню за една седмицата
При спазване на кето режим някои хора може да изпитват трудност при съставянето на кето диета меню за седмицата.…
Какво трябва да знаете за страничните ефекти от предтренировъчните добавки
Предтренировъчните хранителни добавки (pre-workout) са тези, които хората могат да приемат преди тренировка, за да…
Всичко, което трябва да знаете за фурмите
Фурмите са плода на известната финикова палма, която се отглежда в много тропически региони по целия свят.…
Колко се отслабва с кето диета за 1 седмица?
Въпреки че кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини първоначално е била…
Храни без глутен – Пълен списък + Таблица
Търсите списък с храни без глутен? Искате ли да знаете на какво да обърнете внимание и кои храни са подходящи за …
Силна мотивация и воля за отслабване – Прости правила
Доста хора си казват "От понеделник съм на диета", но този велик понеделник така и не идва.
Винаги нещо се…
Храни съдържащи глутен (Пълен списък)
Глутенът е естествен протеин, открит в пшеницата и сродните зърнени култури. Това означава, че се среща и във…
Глутен: Какво представлява, Непоносимост, Списък на Храни
Много хора избягват глутена в диетата си, но защо той е проблем? Съществува ли чувствителност към глутен? И ако е…
Постоянен глад – 5 Възможни причини!
Ако изпитвате постоянен глад или ядете прекомерно количество храна, това може да е признак за определени медицински…