Причини, поради които не отслабвате дори при калориен дефицит
Въпросът „защо не отслабвам при калориен дефицит“ притеснява много хора. Калориеният дефицит е бавен и…
-
-
Може ли протеина за вегани да подпомогне изграждането на мускули толкова ефективно, колкото животинския?
Ново проучване, установи, че микопротеина, получен от гъбички Fusarium venenatum (Quorn), е също толкова ефективен…
-
Диета, имитираща гладуване, за облекчаване на симптомите на възпаление
Диета, имитираща гладуване, е с ограничено количество калории, въглехидрати и протеини. Тя позволява на организма…
-
8 начина, по които средиземноморската диета може да ви помогне за по-здравословен живот
Средиземноморската диета е обявена за номер 1 в най-добрите диети на US News & World…
-
5 ползи от добавянето на горчица към диетата
Горчицата е подправка, която се използва от векове по целия свят. Горчицата има уникален и силен…
-
Харвардската диета може да увеличи шансовете за по-дълъг живот с 20%
Още през 2011 година експерти по хранене от Harvard TH Chan School of Public Health работиха…
-
Може ли средиземноморската диета да помогне за предпазване от сърдечни заболявания, деменция и рак?
През годините много диети са предлагани за поддържане на здравето или намаляване на риска от…
-
Диета при ендометриоза: Храни, които трябва да ядете и избягвате
Диетата сама по себе си не може да излекува ендометриозата. Въпреки това, диетичните промени могат да…
-
Средиземноморската диета може да намали риска от сърдечни заболявания при жените с 25%
Ново проучване установи, че спазването на средиземноморската диета, която се фокусира върху диета с високо…
-
Най-добрите начини за отслабване в корема по време на менопауза
Когато преминавате през менопаузата, може да напълнеете, а отслабване в корема при менопауза може да…
Няма повече публикации
Няма повече публикации