Диети

Консумирането на различни видове храни в отделни хранения, обикновено наричано разделно хранене, е диетична стратегия,…

Излишните мазнини по корема могат да повишат риска от различни хронични заболявания. Намаляването на консумацията…

Д-р Ник Фулър изследва затлъстяването при жените и дава шестте си ключови стъпки към здравословно…

фастинг диета или периодично гладуване (IF) е режим на хранене, който определя времето за гладуване…

Диета с яйца или яйчена диета е диета с високо съдържание на протеини и ниско…

Хората често използват нисковъглехидратна диета, за да насърчат отслабването и да стабилизират нивата на кръвната…

Диетата на Аткинс е диета ниско съдържание на въглехидрати, която се препоръчва за отслабнете и…

Палео диетата включва цели, непреработени храни, като зеленчуци, ядки, семена и месо. Може да е…

Диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини (LCHF), е диета основана…

Как да отслабна бързо? Въпрос който си задава всеки с наднормено тегло, освен тези от…