Храните, които трябва да се избягват при непоносимост към глутен
Ако имате непоносимост към глутен, от решаващо значение е да избягвате зърнени храни, хляб, тестени изделия и печени…
Диета при панкреатит – Храни за ядене и избягване
Следването на диета при панкреатит включва прием на високо съдържание на протеини, които включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни,…
Диета при екзема – Храни за ядене и за избягване
Определени храни може да предизвикат обостряне на екземата при някои хора, следователно може да намалите симптомите, като следвате…
Диета без лактоза – Храни за ядене и такива, които да избягвате
Диетата с храни без лактоза е диетичен подход, който елиминира или ограничава лактозата, вид захар, намираща се в…
Храни съдържащи желязо за вегетарианци
Някои зеленчуци, включително картофи и листни зеленчуци, ядки, семена и бобови растения, могат да ви помогнат да постигнете…
Най-добрите и най-лошите храни за ядене, докато приемате лекарства за отслабване със семаглутид
Хората, които използват GLP-1 лекарства като Ozempic и Wegovy, съобщават, че специфични храни могат да засилят страничните ефекти,…
Хранителен план за бодибилдинг – Какво да ядем за покачване на мускулна маса
За да постигнете най-добри резултати в културизма, освен тренировки е важно да имате добър хранителен план за бодибилдинг….
Антиоксиданти – Значение, храни и обяснение с прости думи
Антиоксидантите са молекули, които играят важна роля в защитата на тялото от вредните ефекти на свободните радикали. Те…
Леща – Ползи, хранителна стойност и как да се приготвя
Лещата е част от семейството на бобовите растения и съдържа значителни количества витамини от група В, фолат, желязо…
Какво е диета Окинава? Храни, дълголетие и японска мъдрост
Диетата Окинава получава името си от традиционния начин на хранене на хората, живеещи на японския остров Окинава. Диетата…
Няма повече публикации
Няма повече публикации