Цялата информация е във вашите ръце!

Бръчки: Видове, причини и превенция

Първите бръчки обикновено се появяват на лицето в области, където кожата естествено се сгъва при мимика.

Появата на бръчки е естествена част от стареенето, те са най-забележими по кожата, на лицето, шията, ръцете и предмишниците.

Въпреки че основно генетиката определя структурата и текстурата на кожата, излагането на слънце е основна причина за бръчките, особено за хората със светла кожа. Мръсният въздух и тютюнопушенето също допринасят за появата на бръчки.

Какво причинява бръчки по лицето?

Реклама

С напредването на възрастта кожата ни става по-тънка, по-слаба и по-суха поради загубата на хидратация и колаген в нея. ( 1 )

Това прави кожата по-малко еластична, причинявайки признаци на стареене като фини линии, бръчки, гънки и др.

Следователно може да се каже, че бръчките не са нищо друго освен част от естествения ни процес на стареене.

Съществуват обаче множество други фактори, които го ускоряват, което води до по-трайни фини линии под повърхността на кожата в по-млада възраст. Някои от най-честите причини, които увеличават шансовете за развитие на ранни мимически бръчки са: ( 2 )

  • Процес на стареене
  • Излагане на слънчева светлина (UV лъчи)
  • Фактори на околната среда (тежки метеорологични условия, замърсяване)
  • Генетика
  • Високи нива на стрес
  • Лоша диетична практика
  • Нездравословен начин на живот
  • Прекомерно пушене и пиене
  • Многократни изражения на лицето (намръщени или присвити очи)
  • Твърде много използване на химическа козметика
Бръчките се появяват най-вече между 40 и 50 години. Ако появата им започне в края на 20-те или началото на 30-те години, тогава става въпрос за преждевременно стареене.

Различни видове бръчки по лицето

Бръчките по лицето могат да бъдат няколко вида в зависимост от мястото, на което се образуват.

Докато някои от тях могат да ни накарат да изглеждаме така, сякаш винаги сме замислени и намръщени, други може да не са особено видими.

Нека видим най-често срещаните видове бръчки, които с времето могат да се появят на кожата на лицето ви.

  • Линии на челото
  • Тревожни линии (между веждите)
  • Линии около носа
  • Пачи крака (външни ъгли на очите)
  • Линии на смях (около горната устна)
  • Линии на устните (около устата)
  • Марионетни линии (на брадичката)

Предотвратяване появата на бръчки

Ето няколко съвета за защита на кожата и минимизиране появата на бръчки:

  • Защитете кожата си от слънцето. Ограничете времето, прекарано на слънце, особено на обяд, и винаги носете шапки с широки периферии, ризи с дълги ръкави и слънчеви очила. Също така използвайте слънцезащитни продукти целогодишно, когато сте на открито. Изберете продукт за грижа за кожата с вграден слънцезащитен фактор най-малко 15 (SPF). Американската академия по дерматология  препоръчва използването на слънцезащитен крем с широк спектър с SPF 30 или повече. Нанасяйте щедро слънцезащитни продукти и повтаряйте отново на всеки два часа или по-често, ако плувате или се изпотявате. ( 3 )
  • Използвайте продукти с вграден слънцезащитен крем. Когато избирате продукти за грижа за кожата, изберете тези с широкоспектърен слънцезащитен крем – което означава, че блокира както UVA, така и UVB лъчите.
  • Овлажнявайте. Сухата кожа свива кожни клетки, което може да доведе до преждевременни фини линии и бръчки. Използвайте продукти за грижа, които овлажняват кожата. По този начин ще задържите вода в кожата ви, което помага да се маскират малки линии и гънки. Може да отнеме няколко седмици редовна употреба на продукта, преди да забележите подобрение на кожата си.
  • Не пушете. Дори да пушите от години, пак можете да подобрите тонуса и вида на кожата си и да предотвратите бръчките, като откажете цигарите.
  • Хранете се здравословно. Има няколко доказателства, че някои витамини във вашият режим на хранене помагат да защитите кожата си. Необходими са повече проучвания относно ролята на храненето, но все пак е добре да ядете много плодове и зеленчуци, дори и само от здравословна гледна точка. ( 4 )

Какво представляват продуктите против стареене, закупени от магазина?

На пазара се предлагат стотици продукти, които обещават да премахнат признаците на стареене от кожата ни.

Предлагат се под формата на кремове, гелове, маски, серуми и др. И се наричат ​​„продукти против стареене“. Тези козметични продукти не само помагат за забавяне на преждевременното стареене, но и ефективно третират зрялата кожа, за да й придадат свеж вид.

Повечето от тях съдържат липиди, които могат да проникнат дълбоко в кожата и да я освежат. Те също така съдържат много подхранващи съставки, които са чудесни за подобряване на здравия вид на отпусната, набръчкана и неравна кожа.

Предлагат се и процедури против стареене като витаминни и билкови екстракти, продукти за лице с рецепта, химически пилинг, микродермабразио или лазерно възстановяване на кожата.

Добри ли са маските против стареене за кожата?

Твърди се, че маските против стареене, изглаждат текстурата на кожата ви, като намаляват бръчките, но те не винаги са толкова ефективни.

Те просто правят бръчките по-незабележими до известна степен, вместо да ги заличат напълно. Тъй като те са изключително скъпи, наистина не си струва да харчите трудно спечелените си пари за тях всеки месец.

Най-голямата измама на търговските маски за лице против стареене обаче е, че те са заредени с вредни химични съединения, които могат да причинят сериозно увреждане на кожата ви в дългосрочен план.

Общите активни съставки на тези продукти включват пептиди, алфа-хидрокси киселини, ретинол, ресвератрол и др.

Тези съставки са свързани с неблагоприятни ефекти като зачервяване, дразнене, изтръпване, изгаряне, усещане за топлина, алергични реакции, чувствителност към слънце и т.н. Дори може да се развият нови бръчки по кожата ви, причинявайки ви повече вреда, отколкото полза.

Защо да използвате домашни маски за лице против бръчки?

Винаги е добре да се борите с преждевременното стареене на кожата с домашни маски, които съдържат естествени и лесно достъпни съставки от кухнята ви.

Те са абсолютно безопасни за вашата деликатна кожа на лицето и имат невероятни ефекти върху нея както по отношение на стареенето, така и за подхранването. Освен това подобряват плътността на кожата и й придават красиво излъчване. Не на последно място, тези домашни средства са много лесни за приготвяне у дома.

Как да изберем подходящата маска за лице за вашия тип кожа?

Ако имате мазна кожа или кожа склонна към акне, не се колебайте да добавите съставки като въглен, овесени ядки, бадеми, алое вера, яйчен белтък, мед и лимони. Избягвайте да добавяте кокосово масло, лешниково масло, масло от камелия и слънчогледово масло в маските за лице.

Сухата кожа се нуждае от хидратиращи и овлажняващи съставки и добавянето на авокадо, алое вера, зехтин, глицерин, банан и мед към маската за лице може да ви помогне много.

Хората с чувствителна кожа могат да опитат кисело мляко, мед, алое вера, овесени ядки, банан, яйчен белтък, кокосово масло, тъй като тези съставки обикновено се считат за безопасни. Избягвайте да използвате етерични масла, тъй като това може да причини алергична реакция.

Нормалната и комбинираната кожа се повлиява добре от съставки, които могат да хидратират и овлажняват кожата, без да я правят твърде мазна. Като бадеми, алое вера, яйчен белтък, мед или кокосово масло.

Може да видите също и 10 домашни маски за лице против бръчки