Може ли кафето да забърза метаболизма ви и да ви помогне да отслабнете?
Ако обмисляте да използвате кафето като средство за отслабване, периодичната консумация на кафе може да…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
Най-добрата диета за диабет тип 2
Поддържането на балансирана диета е от съществено значение за управлението на нивата на кръвната захар…
Повишават ли имунитета редовните тренировки?
Може ли редовните тренировки да служат като критичен елемент за предотвратяване на бактериални и вирусни…
Има ли ползи от алкохола и какви вреди нанася?
Полезен ли е алкохола в малки количества? Пиенето на умерени количества алкохол може да има…
Диета при диабет – Изградете личния си план за здравословно хранене
Диетата при диабет представлява стратегия за здравословно хранене, насочена към ефективен контрол на нивата на…
Храни, които можете да хапвате на диета без глутен
Диетата без глутен предлага широка гама от възможности, включващи повечето цели, непреработени храни. Някои добавки…
Храните, които трябва да се избягват при непоносимост към глутен
Ако имате непоносимост към глутен, от решаващо значение е да избягвате зърнени храни, хляб, тестени…
FODMAP въглехидратите – Какво представляват?
FODMAP (ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли) са вид въглехидрати, които могат да устоят на…
Искате да отслабнете бързо? Тези съвети за диета и още нещо, могат да ви помогнат
Прилагането на стратегии като намаляване на приема на въглехидрати, увеличаване на консумацията на протеини, включване…
Диета при хипертиреоидизъм
Опитайте се да избягвате храни с по-високо съдържание на йод, като например преработени и пакетирани…
Няма повече публикации
Няма повече публикации