10-те най-екстремни места на Земята
В скорошно проучване учените посочиха пустинята Данакил в североизточна Етиопия като едно от най-негостоприемните места в…
РЕДАКЦИОННИ УКАЗАНИЯ НА SPIRITELL
Намирането на информация за здравето и красотата е лесно. То е навсякъде в интернет. Но намирането на надеждна, подходяща, използваема информация може да бъде трудно и дори непосилно. SpiriTell променя всичко това. Ние правим информацията разбираема и достъпна, за да можете да вземате най-добрите решения за себе си и хората, които обичате. Прочетете повече за нашия процес
12 начина за потискане на апетита и глада
Апетитът и постоянния глад са неща с които много хора се борят и искат да…
12 начина за сваляне на висока кръвна захар
Да сте запознати с методите за сваляне на висока кръвна захар по естествен път е…
19-те най-добри храни, богати на пребиотици
Пребиотиците са форма на диетични фибри, които хранят „приятелските“ бактерии в червата ви. Това позволява…
Адаптогени за хормонален баланс и справяне със стреса
Адаптогените са вещества, които работят за намаляване на негативните ефекти от стреса върху тялото ви….
Ендорфини – Какво представляват и защо са ни необходими?
Какво представлява ендорфин? Ендорфините са химикали (хормони), които тялото ви освобождава по време на приятни…
12 лесни начина за намаляване на въглехидратите
Често се говори за въглехидратите като враг в съвременното хранене, но това не е точно…
6 ползи за здравето от черна меласа (Blackstrap)
Меласата е страничен продукт от производството на захар. Производството на захар започва с кипене на…
14-те Най-богати на хранителни вещества зеленчуци
Не е тайна, че зеленчуците, които са пълни с фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, са…
10-те Заместители на захарта, които са по-полезни
Следващият път, когато искате да добавите нотка сладост към любимата си храна или напитка (нещо…
Няма повече публикации
Няма повече публикации