Цялата информация е във вашите ръце!

Масло от черен кимион – ползи, прием, противопоказания

Маслото от черен кимион е смятано за истинско чудо в традиционната народна медицина поради съдържанието на важни вещества. Малкото, незабележимо едногодишно растение с бели цветове, чиито семена се наричат ​​черен кимион, е призната подправка и лек за различни заболявания в много области от поколения.

Масло от черен кимион се счита за едно от най-силните лечебни масла в света поради своите забележителни свойства.

Малкото, незабележимо едногодишно растение с бели цветове, чиито семена се наричат ​​черен кимион, е призната подправка и лек за различни заболявания в много области от поколения.

Това е едно от чудодейните растения с много въздействия върху човешкия организъм. Действа срещу вируси, бактерии, гъбички, подобрява храносмилането и намира приложение в кухнята поради интересния си вкус.

Реклама

Черният кимион е бил използван за лечебните си ефекти в древен Египет, Азия и Африка. Семената на черен кимион съдържат повече от 100 активни вещества, някои от които все още не са идентифицирани, но всички те имат благоприятен ефект върху човешкото здраве.

При студено пресоване на семената се получава масло от черен кимион, ценено особено заради значителното си укрепващо действие върху имунната система.

Масло  от черен кимион

Маслото от черен кимион е смятано за истинско чудо в традиционната народна медицина поради съдържанието на важни вещества. То е богато на витамин Е, B1, B2, B3, B6, D, А, F, фолиева киселина, калций, желязо, мед, цинк и фосфор. Много важно е и съдържанието на омега 3 и 6 ненаситени мастни киселини. Можем да продължим със списъка с активни съставки, но тези са сред основните.

Магнезият е необходим на тялото ни по време на антистресови процеси в организма и по време на съсирването на кръвта. Съдържанието на мед в маслото от черен кимион, също има положителен ефект върху човешкото тяло.

То помага за предотвратяване на високо кръвно налягане и участва в производството на колаген. Също така помага при образуването на червени кръвни клетки и спомага за оползотворяването на желязото в кръвта.

Цинкът, влияе върху емоционалното ни състояние, еластичността на кожата, подпомага правилната функция на простатата и има ефект при мъжко безплодие.

Може да отглеждате черен кимион и у дома. Засажда се през март или септември. При отглеждането му е важно да се поддържа разстояние от 15-20 см. между отделните растения. Растението не е взискателно към почвата и може да бъде както на слънце, така и на сянка.

Неговият билков вкус е характерен и има много важни лечебни ефекти. Използва се от много години в средиземноморската или индийската кухня. Освен за консумация, маслото се използва за масажи.

Масло от черен кимион – ползи

Маслото от черен кимион се счита за много мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Учените открили, че то може да стимулира имунната система толкова много, че тя да може да се бори и с болести, които атакуват клетките.

Маслото от черен кимион може да се използва като допълнение при лечението на редица ракови заболявания на стомаха, червата, черния дроб, панкреаса, белите дробове, гърдата, простатата и други автоимунни заболявания, като проблеми с щитовидната жлеза.

Помага за успокояване на нервната система, облекчава болката, подобрява храносмилането, понижава кръвното налягане, стимулира енергията и облекчава признаците на умора и изтощение.

Маслото от кимион действа като балсам за стомаха, стимулира подвижността на червата и премахва нежеланите вещества от тялото.

То е добър помощник при главоболие, зъбобол, настинки и инфекции. Благоприятното му действие на се проявява и при лечението на кожни заболявания като различни алергии, екземи, псориазис, акне.

1. Високо кръвно налягане

Черният кимион понижава кръвното налягане. Освен това помага за понижаване на високия холестерол. Маслото от черен кимион има високо съдържание на мастни киселини, които поддържат здравословни нива на холестерола.

Линоловата киселина и олеиновата киселина са важни в тези мастни киселини. Може да се изненадате, но ефектът ще дойде дори ако консумирате натрошени семена.

2. Заболявания на опорно-двигателната система

Ако страдате от ревматоиден артрит, това масло може да бъде полезно за вас. Приемът му облекчава симптомите на това заболяване. Витамин Д е отговорен за възстановяването на калция в организма. Благодарение на съдържанието на витамин D, фосфор и калций в това масло, вие ще засилите здравината на костите си. Витамин D може да се използва като превенция за облекчаване на хода на остеопорозата.

3. Проблеми с дихателните пътища

Маслото има противовъзпалителни ефекти, използвани за намаляване на честотата на симптомите на астма. Има положителен ефект при възпаление на дихателните пътища, което помага в борбата със симптомите на бронхит.

4. Болки в стомаха

От време на време може да ви боли коремът. Маслото от черен кимион ще ви помогне да облекчите стомашните болки и спазми. То намалява количеството газове в храносмилателната система, предотвратява подуването и помага за намаляване на честотата на стомашни язви.

5. Акне

Благодарение на съдържанието му на витамин А, маслото се използва в лосиони, което помага за намаляване на честотата на акне само след два месеца употреба. Ревитализира и омекотява кожата, има способността да стимулира обновяването на кожните клетки и действа срещу свободните радикали, предотвратява окисляването на клетъчните мембрани. Тази способност играе важна роля в борбата с преждевременното стареене на кожата и акне.

6. Коса

Маслото от черен кимион подобрява състоянието на косата, особено подходящо е за суха и безжизнена коса, намалява възпалителните реакции на скалпа. Специалният му състав е идеален за поддържане на добра хидратация. Маслото от черен кимион може да се смесва в маски за коса, да се добавя към балсами или да се прилага директно върху косата.

С масаж на главата ще подпомогнете стимулирането на по-добрия растеж, ще премахнете косопада и появата на пърхот. За масаж на главата е достатъчна супена лъжица масло, което е добре да оставите върху косата още 35 минути след масажа и след това да измиете с шампоан.

7. Псориазис

Успешно се бори с псориазис. Това е свързано и с ефектите му в областта на хидратацията на кожата. Маслото се добавя към различни овлажнители, с помощта на чести масажи подобрява значително състоянието на кожата.

8. Заздравява рани

Това масло съдържа фолиева киселина (витамин В9), която е от съществено значение за заздравяването на рани и производството на червени кръвни клетки. То намалява възпалението и насърчава бактериите, които помагат за заздравяването на рани. Освен това служи като подкрепа за създаването на нова и здрава кожа. Витамините, съдържащи се в него, обаче не свършват дотук.

9. Подобрява психическото здраве

Маслото от черен кимион съдържа витамин В1. Човешкият организъм не задържа много от този витамин, така че е необходимо редовно да се допълва. Витамин В1 е важен по отношение на борбата с безсънието, липсата на концентрация, несигурността и депресията.

10. Профилактика на сърдечни заболявания

Маслото от черен кимион е известно със съдържанието на витамин В6. Този витамин поддържа правилното ниво на магнезий в кръвта и използва ненаситените мастни киселини. Омега-3 и омега-6 есенциални мастни киселини помагат за защита на клетките от увреждане и намаляват риска от инсулт и инфаркт. Можете спокойно да го използвате за профилактика на сърдечни заболявания.

11. Повишава имунната система

Богатото съдържание на витамин Е, ще повиши имунитета ви и ще ви предпази от оксидативен стрес и свободни радикали.

12. Помага за отслабване

Маслото от черен кимион е полезно и за тези, които искат да отслабнат здравословно без навредят на здравето си. Предимствата на продукта за отслабване се крият в следните свойства: отстраняване на ненужните течности, токсини, шлаки и други вредни вещества от тялото. Нормализира чревната функция, спомага за намаляване на апетита.

Други ползи от маслото от черен кимион

  • има антибактериално и дезинфекционно действие
  • помага при недостатъчно производство на кърма
  • действа срещу натрупването на мазнини в кръвоносните съдове
  • когато се използва външно, е подходящ за суха, раздразнена и възпалена кожа
  • елиминира страничните ефекти от химиотерапията
  • укрепва ноктите

Как се пие масло от черен кимион

Правилната дозировка винаги е посочена на етикета на маслото от кимион от производителя. Можете да приемате по 1 чаена лъжичка на ден с плодов сок, кисело мляко или мед. При лечение препоръчителната доза е: 2 чаени лъжички дневно (1 сутрин и 1 вечер).

Можете също да го използвате върху косата си. Нанесете тънък слой върху краищата на суха и чиста коса и след това срешете без отмиване. Маслото от кимион ще снабди косата ви с мазнини и необходимите киселини. Това ще увеличи мекотата и блясъка на косата ви. По този начин можете да го използвате максимум 1-2 пъти седмично.

Масло от черен кимион – противопоказания

Черният кимион може да стимулира свиването на гладката мускулатура, включително и на матката. Ето защо е по-добре бременните жени да не използват това растение под каквато и да е форма. То не е подходящо и за кърмачетата, защото може да раздразни деликатния им стомах.

Поради наситеността с различни вещества, кимионът може да предизвика алергични реакции при тези, които са предразположени към такива.

Обобщение

Ясно е, че маслото от черен кимион има широк спектър от приложения за нашето здраве. Може да го използвате за консумация, като го добавяте към редица ястия или пък може да намерите и как да го употребявате в полза на красотата на кожата, косата и ноктите.

Маслото от черен кимион е наситено с редица важни витамини и минерали.

Всеки може да намери своето приложение, но маслото от черен кимион е правилният и здравословен избор за почти всеки случай.

Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално и за да улесни Вашето сърфиране Приемам Прочети Повече