Диети

Яйцата са чудесен източник на висококачествен протеин, който е важен за изграждането на костите и…

Самите храносмилателни ензими може да не действат директно за отслабване, но ензимните инхибитори възпрепятстват функцията…

Омазненият черен дроб, медицински известен като чернодробна стеатоза, се отнася до натрупването на мазнини в…

Следването на вегетарианска кето диета със сигурност е постижимо. Въпреки това е важно да сте…

Защо е важно да знаем как да усвоим повече протеин? От трите макронутриента (протеини, въглехидрати…

Нарича се диета Синя зона (Blue Zone diet). Диетата е предимно растителна и се основава…

Броенето на макроси може да подпомогне отслабването, да подобри качеството на диетата и да ви…

Установено е, че диетата DASH (Диетични подходи за спиране на хипертонията) намалява риска от сърдечни…

Хипертонията е кръвно налягане, което е по-високо от обичайното. Хората могат да си помогнат за…

Ново проучване предполага, че консумацията на умерено количество протеин може да бъде най-благоприятна за подобряване…