Диети

Постенето е древна практика, която се прилага и днес в различни форми, познати като фастинг,…

Сатвичната диета е хранителен режим на растителна основа, вдъхновен от аюрведичните принципи. Въпреки че насърчава…

Храненето с минимално съдържание на хистамин, на кратко хистаминова диета, е медицинско лечение, предназначено да…

Въпреки че продуктите от животински произход са основният източник на витамин В12, съществуват няколко вегетариански…

Следването на алкална диета може да подобри цялостното ви здраве. Диетата препоръчва да ядете повече…

Едно ново проучване, публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition, открива, че придържането към…

Проучванията показват, че верижно-разклонените аминокиселини (BCAA) могат потенциално да подобрят развитието на мускулите, да облекчат…

Диетата Галвестън, е предназначена специално за тези в перименопауза, менопауза и след това. Тази диета…

Лятото наближава и всеки иска да изглежда по-добре от всякога. Една от най-популярните диети, която…

Кореноплодните зеленчуци отдавна се ценят заради вкуса и хранителната си стойност. Джинджифилът, ряпата и цвеклото…